Cara Mengubah Bayi Sungsang

Ada banyak cara untuk mengubah bayi sungsang.Beberapa membutuhkan tidak lebih dari memegang posisi tertentu dengan tubuh Anda dan orang lain memerlukan bantuan terlatih dari dokter atau bidan. Sekitar 3-4% bayi mengalami sungsang menjelang akhir kehamilan. Banyak teknik balik pribadi dapat dimulai sekitar minggu ke-30, atau bahkan lebih cepat, sementara yang lain lebih dekat dengan persalinan.

Kacang polong beku

Sebelum Anda mulai tertawa dan bertanya-tanya bagaimana kacang polong beku dapat membantu mengubah bayi, itu sederhana - itu dingin. Bayi, seperti kita semua, lebih suka kenyamanan. Jadi menggunakan kacang polong beku yang ditempatkan di bagian atas perut Anda di dekat fundus, dapat mendorong bayi Anda untuk menjauh dari dingin. Beberapa ibu mengatakan bahwa ini bekerja dengan sangat baik saat berbaring di pemandian yang hangat, yang lain menggunakan paket hangat seperti kaus kaki beras di bagian bawah perut mereka. Ini dapat digunakan sesering yang Anda suka karena tidak medis dengan cara apa pun.

Musik

Memutar musik ke tulang kemaluan Anda adalah metode lain yang digunakan dengan aman di rumah. Anda bisa mendapatkan headphone dan cukup memainkan musik dengan cukup keras sehingga Anda dapat mendengarnya ke arah tulang kemaluan Anda, sehingga bayi akan ingin datang ke arah suara. Beberapa ibu mengatakan bahwa mereka sebenarnya mulai dengan mencoba membuat bayi bergerak sedikit dan mulai memainkan musik ke sisi perut mereka, lalu bergerak lebih ke bawah menuju tulang kemaluan.

Breech Tilt

Siklus sungsang adalah latihan yang dapat Anda lakukan di rumah. Anda ingin menempatkan panggul di atas kepala Anda. Cara termudah untuk melakukan ini adalah meletakkan papan setrika di sofa (masih tertutup). Anda berbaring dengan kepala ke lantai, memungkinkan kaki Anda naik. Meskipun ini bukan perawatan medis, ini bisa membuat Anda pusing dan seharusnya hanya dilakukan selama beberapa menit setiap kali. Jika Anda merasa ringan berbicara dengan dokter atau bidan Anda sebelum mencoba lagi. Beberapa wanita melakukan sedikit variasi di tempat tidur dengan tumpukan bantal di bawah pantat mereka.

Cahaya

Seperti musik, cahaya dirancang untuk mendorong si kecil mengikuti sumbernya. Menggunakan senter, cukup arahkan ke rahim bawah Anda dan biarkan bayi bergerak ke arah itu. Bisa juga digunakan bersamaan dengan trik dingin di atas.

Renang

Berenang adalah salah satu hal yang terasa sangat baik di akhir kehamilan. Gaya dada dan merangkak bisa sangat bermanfaat untuk membuat bayi bergerak. Beberapa penelitian juga melihat menyelam (bukan menyelam tinggi) ke dalam air dalam sebagai cara untuk mengubah bayi.

Pemosisian

Terkadang semua kebutuhan bayi Anda adalah sedikit dorongan untuk membalikkan kepala. Mencari posisi yang Anda anggap yang memberikan kamar bayi Anda bisa sangat sederhana. Posisi yang baik untuk dicoba termasuk tangan dan lutut, berlutut condong ke depan dan menerjang.

Akupunktur

Menggunakan jarum sekali pakai, seorang praktisi akan memasukkannya ke kulit untuk melepaskan qi, mencegahnya diblokir atau membantunya bergerak. Pelepasan energi ini dikatakan membantu bayi menemukan posisi yang lebih baik dengan membiarkan tubuh ibu bergerak bebas dan bayi memiliki ruangan yang dia perlukan untuk ditempatkan dengan baik di rahim untuk kelahiran.

Moksibusi

Bentuk pengobatan tradisional Cina ini melibatkan pembakaran tongkat moxa (mugwort) di dekat titik tertentu di kaki kecil kaki (kandung kemih 67). Anda dapat menemukan praktisi dalam berbagai pengaturan termasuk klinik akupunktur dan praktisi lainnya.

Perawatan Chiropractic - The Webster Technique

Teknik Webster digunakan untuk membantu panggul terbuka dan ligamen melunak, memungkinkan bayi cukup ruang untuk mengambil posisi yang baik di panggul. Seorang chiropractor harus dilatih dalam teknik ini tetapi pastikan untuk menanyakan seberapa sering mereka menggunakannya. Ini biasanya bukan teknik satu kali, meskipun bisa.

Versi Cephalic Eksternal (ECV)

Upaya paling medis untuk mengubah bayi sungsang dikenal sebagai versi cephalic eksternal (ECV). Ini berarti bahwa dokter atau bidan Anda akan menggunakan tangan mereka di luar perut Anda untuk mendorong bayi Anda untuk masuk ke posisi kepala ke bawah atau vertex. Biasanya ini dilakukan di rumah sakit dengan bantuan ultrasound untuk memantau bayi dan lokasi plasenta sebelum, selama dan setelah prosedur. Beberapa praktisi lebih suka menggunakan ini dengan relaksan uterus seperti terbutalin (Brethine) dan beberapa juga menggunakan anestesi epidural karena rasa sakit yang melibatkan ibu. Sebagian besar ibu yang telah melakukan ini melaporkan bahwa mereka lebih suka memiliki versi daripada operasi caesar, bahkan dengan rasa sakit yang terlibat. Ini biasanya satu atau dua kali upaya dan dilakukan setelah 37 minggu kehamilan.

Kenyataannya adalah tidak semua bayi akan berubah, meskipun ada upaya terbaik dari seorang ibu dan praktisi. Beberapa bayi akan tetap sungsang dengan alasan yang diketahui sampai saat kelahiran seperti masalah uterus atau kadang-kadang masalah dengan bayi, meskipun ini biasanya akan terlihat dalam USG. Bayi sungsang sekitar 3-4% dari semua bayi saat lahir. Beberapa bayi juga keras kepala dan tidak berubah sampai persalinan dimulai. Praktisi Anda mungkin terampil dalam melahirkan sungsang vagina atau merujuk Anda kepada seseorang yang, jika Anda adalah kandidat yang baik, sementara yang lain mungkin menyarankan kelahiran caesar jika bayi Anda tidak berubah.

Versi cephalic eksternal. Praktik Bulletin No. 161. American College of Obstetricians and Gynecologists. Obstet Gynecol 2016; 127: e54–61.