Haruskah Anda Menyewa Doula Pascapartum?

Jika Anda hamil atau berpikir untuk hamil, Anda mungkin pernah mendengar banyak pembicaraan tentang doula. Meskipun Anda mungkin akrab dengan dukun lahir, dukun postpartum kurang dikenal tetapi sama pentingnya. Apa yang dilakukan doula postpartum? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut!

Apa itu Doula atau Doula Pascapartum?

Menurut situs web DONA (Doulas Amerika Utara) Internasional, doula adalah "seorang profesional terlatih yang memberikan dukungan fisik, emosional, dan informasi yang berkelanjutan kepada seorang ibu sebelum, selama, dan segera setelah melahirkan untuk membantunya mencapai yang paling sehat, paling memuaskan pengalaman mungkin. ”Sebuah doula pascapartum agak mirip, tetapi seseorang untuk membantu keluarga baru menyesuaikan diri setelah kelahiran atau adopsi.

Apa yang Dilakukan Doula Postpartum?

Sebuah doula pascamelahirkan dapat melakukan hal-hal yang berbeda untuk setiap keluarga, tergantung pada apa kebutuhan keluarga. Jika ibu melahirkan, doula pascamelahirkan dapat membantu pemulihan fisik, terutama jika ia melahirkan caesar. Ia juga dapat membantu pemulihan emosional dan penyesuaian emosi apa pun untuk menjadi ibu, menjawab pertanyaan apa pun dan memberikan pendidikan tentang perawatan bayi baru lahir, penyesuaian saudara, atau masalah menyusui.

Doula postpartum biasanya juga membantu pekerjaan rumah ringan untuk meringankan beban keluarga, membantu perawatan bayi baru lahir seperti mandi, mengganti popok, dan menenangkan untuk tidur, dan juga dapat memberikan informasi dan rujukan yang diperlukan kepada profesional lain seperti konsultan laktasi, dokter anak, postpartum kelompok pendukung, kelas pengasuhan, dan hal lain yang mungkin orang tua butuhkan. Beberapa keluarga membutuhkan bantuan dalam semalam, dan doula pascamelahirkan dapat membantu memberi makan malam dan merawat bayi di malam hari.

Jika Anda berpikir ini terdengar seperti pengasuh, Anda tidak sendirian. Banyak orang salah menggunakan istilah pengasuh dan postpartum doula secara bergantian, padahal keduanya sebenarnya sangat berbeda. Seorang pengasuh biasanya digunakan setelah fase yang baru lahir dan pascamelahirkan berakhir, dan mereka lebih fokus pada anak dan pengasuhan anak; lebih dari bantuan, sehingga ibu (atau ayah) dapat menyelesaikan hal-hal lain.

Sebuah doula pascamelahirkan berfokus pada fase postpartum langsung dan fokusnya adalah ibu, orang tua baru, dan hubungan orang tua / bayi. Doula pascamelahirkan memfasilitasi pemulihan sejak lahir dan penyesuaian menjadi orang tua, dan memastikan kebutuhan orang tua terpenuhi. Jika ini melibatkan merawat bayi sehingga ibu bisa mandi, atau merawat bayi sehingga orang tua bisa tidur, biarlah; tetapi fokus utamanya adalah ibu dan / atau orang tua.

Dia juga membantu dengan pekerjaan rumah tangga yang praktis yang mungkin akan bermasalah bagi orang tua baru pada hari-hari dan minggu-minggu awal itu - terutama jika persalinan sulit atau ibu sedang memulihkan diri dari operasi. Sebuah doula pascamelahirkan membantu memberi orang tua pengetahuan dan keyakinan untuk percaya pada kemampuan mengasuh mereka setelah dia pergi.

Pelatihan Doulas Postpartum

Doula kelahiran menerima pelatihan dan sertifikasi khusus, dan doula pasca-melahirkan sering menerima pelatihan dan sertifikasi khusus. Sebagian besar organisasi doula memiliki spesialisasi pascapartum yang melibatkan fokus membaca dan pendidikan tentang bayi baru lahir, pemulihan kelahiran bayi, menyusui, perawatan saudara, dan cara merawat ibu yang terbaik. Memiliki doula pasca-melahirkan yang dilatih dan disertifikasi oleh organisasi terkemuka dapat membantu meringankan pikiran Anda bahwa doula telah menunjukkan untuk memenuhi standar dan pengetahuan profesional tertentu, dan mengikuti kode etik tertentu.

Bagaimana Cara Menemukan Doula Pascapartum?

Jika Anda memutuskan untuk memiliki doula postpartum, sebaiknya mulai penelusuran Anda saat Anda masih hamil, pada awal trimester ketiga Anda.Anda dapat menanyakan kepada bidan atau bidan Anda untuk mendapatkan rekomendasi, tanyakan sesama ibu di daerah Anda atau di Facebook kehamilan atau kelompok kehidupan nyata Anda mungkin berada di, atau instruktur kelas kelahiran Anda untuk rekomendasi untuk dukun pascamelahirkan. Ada juga situs web seperti doulamatch.net yang dapat Anda jelajahi.

Beberapa dukun lahir juga doula pascapartum, jadi jika Anda memiliki doula untuk kelahiran Anda, Anda selalu dapat menanyakan apakah ia memberikan layanan pascapersalinan.

Jika tidak, dia kemungkinan akan bisa memberi Anda rujukan dukun pascamelahirkan.

Berapa Biaya Postpartum Doulas?

Biaya doula pascamelahirkan dapat sangat bervariasi, tergantung pada lokasi, jam yang Anda butuhkan, dan pelatihan mereka. Mereka sering menagih per jam, dan banyak yang memiliki set minimum jam per sesi; yaitu, Anda tidak bisa hanya mempekerjakan mereka selama satu atau dua jam. Beberapa doula pascapartum atau agensi doula memiliki paket yang dapat Anda beli, yang sering kali datang dengan diskon, jadi sebaiknya Anda mempertimbangkan berapa lama Anda membutuhkannya, layanan seperti apa yang Anda bayangkan, dan berapa anggaran Anda. Jika Anda beroperasi dengan anggaran yang ketat, ada baiknya mempertimbangkan mendaftar untuk jam doula postpartum untuk baby shower Anda. Anda mungkin juga dapat menggunakan akun tabungan kesehatan Anda (HSA) untuk itu, tetapi sebaiknya hubungi penyedia asuransi Anda untuk melihat apa yang akan mereka cakup atau untuk layanan apa Anda dapat menggunakan akun Anda.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Meskipun doula postpartum tidak diperlukan saat Anda membawa pulang bayi, mereka pasti bisa membuat hidup jauh lebih mudah. Bicarakan dengan penyedia perawatan kesehatan Anda tentang sumber yang ia ketahui untuk menemukan doula pascamelahirkan, untuk melihat apakah ini akan bermanfaat bagi Anda.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• Doula pascamelahirkan. Situs web American Pregnancy Association. http://americanpregnancy.org/planning/post-partum-doula/ Diperbarui 21 Maret 2017.

  Apa itu doula? Situs web DONA International. https://www.dona.org/what-is-a-dynd/ 2018.