Aktivitas Bermakna dan Penderita Demensia

Ketika Anda memikirkan kegiatan untuk orang yang menderita Alzheimer dan jenis demensia lainnya, apa yang terlintas dalam pikiran Anda? Mungkin Anda membayangkan gambar sekelompok orang yang melakukan latihan di kursi mereka, bermain Bingo, atau menonton pertunjukan Lawrence Welk bersama-sama. Meskipun ini memang cara untuk menyediakan kegiatan, ada lebih banyak kemungkinan di luar sana, dan ada beberapa alasan penting untuk menyediakan kegiatan yang bermakna.

Terlalu sering, orang dengan demensia, apakah di rumah, tempat tinggal yang dibantu atau panti jompo, kurang terstimulasi dan tidak terlibat dalam kehidupan. Mereka mungkin dengan setengah hati membuka majalah yang tidak menarik bagi mereka atau menyiarkan TV ke program yang dipilih pengasuh mereka.

Kegiatan yang bermakna - kegiatan yang menarik perhatian orang tersebut dan terhubung dengan minatnya - sangat penting dalam penyediaan perawatan bagi mereka yang menderita demensia. Pertimbangkan sembilan alasan berikut mengapa penting untuk menawarkan berbagai kegiatan yang bermakna bagi orang yang hidup dengan demensia:

Stimulasi Mental dan Kesehatan Kognitif

Berpartisipasi dalam aktivitas yang melibatkan otak baik untuk kita semua, dan terlebih lagi bagi orang yang hidup dengan demensia. Sebuah tinjauan dari beberapa penelitian telah menyarankan bahwa program kegiatan terstruktur dapat memperlambat perkembangan Alzheimer atau bahkan meningkatkan fungsi kognitif untuk sementara waktu. Selain itu, penelitian khusus pada latihan fisik untuk mereka yang didiagnosis dengan demensia telah menunjukkan peningkatan fungsi kognitif.

Aktivitas Fisik dan Kesehatan Umum

Tidak mengherankan, kegiatan yang melibatkan latihan fisik juga memiliki manfaat untuk kesehatan keseluruhan seseorang yang hidup dengan demensia. Aktif secara fisik tetap dapat mencegah masalah kesehatan lainnya dan membantu menjaga fungsi dalam aktivitas kehidupan sehari-hari dan mobilitas.

Interaksi sosial

Kegiatan memfasilitasi sosialisasi, aspek penting dari kesehatan mental. Jika orang tidak memiliki kesempatan untuk berinteraksi secara sosial satu sama lain, mereka dapat merasa kesepian, terisolasi atau tertekan. Ini benar, baik untuk orang-orang yang secara kognitif utuh dan bagi mereka yang hidup dengan demensia.

Kebiasaan Tidur yang Lebih Baik

Aktivitas dapat memberikan rutinitas untuk hari itu, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kualitas tidur di malam hari. Jika orang yang dicintai duduk di kursi sepanjang hari dan tidak berpartisipasi dalam aktivitas apa pun, kemungkinan dia akan tertidur beberapa kali sepanjang hari. Tidur sebentar ini dapat mengganggu pola tidur yang baik karena orang tersebut menerima sebagian dari tidurnya selama siang hari. Memberikan aktivitas dan aktivitas yang melibatkan dan memiliki makna bagi individu membantu meminimalkan tidur siang di siang hari dan mendorong tidur malam yang lebih baik sebagai gantinya.

Peningkatan Harga Diri

Harga diri - perasaan orang-orang tentang diri mereka sendiri - sering kali berdetak kencang ketika seseorang menderita Alzheimer atau demensia lainnya. Terutama pada tahap awal ketika orang sadar bahwa mereka memiliki masalah ingatan, perasaan tidak kompeten, depresi, dan kecemasan adalah hal biasa. Menawarkan seseorang kegiatan untuk dilakukan dapat menjadi dorongan bagi mereka dengan memberi mereka sesuatu untuk dilakukan dimana mereka dapat mengalami kesuksesan, tujuan, dan kesenangan.

Kurangi Depresi dan Kecemasan

Melibatkan orang dengan demensia dalam aktivitas dapat mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Banyak penelitian telah menunjukkan peningkatan dalam depresi dan kecemasan melalui penyediaan program kegiatan terstruktur, dan beberapa bahkan menunjukkan bahwa perbaikan terus berlanjut hingga enam bulan setelah penelitian disimpulkan.

Minimalkan Tantangan Perilaku

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Geriatric Society menunjukkan penurunan yang signifikan dalam perilaku yang menantang seperti membayangi, pertanyaan berulang, agitasi, dan interaksi argumentatif ketika kegiatan yang menarik dan pada tingkat keterampilan yang tepat ditawarkan kepada penderita demensia. Banyak penelitian lain menunjukkan manfaat serupa dari kegiatan yang bermakna.

Tingkatkan Kualitas Hidup

Sebuah proyek penelitian di mana orang yang hidup dengan demensia diwawancarai menemukan bahwa berpartisipasi dalam kegiatan yang bermakna dapat membantu meningkatkan kualitas hidup bagi mereka yang hidup dengan demensia.

Manfaat Pengasuh

Jika manfaat yang tercantum di atas tidak cukup untuk meyakinkan Anda bahwa kegiatan yang bermakna adalah penting, pertimbangkan manfaat yang dialami oleh pengasuh. Jika orang yang Anda cintai terlibat aktif, Anda akan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk menanggapi perilaku bermasalah dan lebih banyak waktu menikmati interaksi positif dengan anggota keluarga Anda.

Sepatah kata dari DipHealth

Kegiatan yang berarti adalah kegiatan yang benar-benar melibatkan mereka yang berpartisipasi di dalamnya dan membantu mereka merasakan tujuan di zaman mereka. Kekuatan aktivitas yang bermakna dalam demensia adalah intervensi yang efektif dan menggairahkan karena kami terus berupaya meningkatkan kualitas perawatan yang diberikan kepada mereka yang dipercayakan kepada kami.