Cara Membantu Tween Anda Melewati Pekan Sekolah

Minggu sekolah bisa lama dan membosankan bagi banyak siswa sekolah menengah, tetapi ada trik untuk membuatnya sepanjang minggu. Berikut cara meminimalkan stres, tetap teratur, dan sampai hari Jumat. Ya, Anda dapat membantu anak tween Anda melewati minggu dan menjaga kewarasan Anda. Begini caranya.

1

Tetap Teratur

Salah satu rahasia untuk melewati minggu sekolah yang sulit adalah tetap teratur dan mengikuti jadwal. Anak Anda harus memiliki waktu tidur dan jam malam yang mapan selama seminggu dan ia harus dengan mudah jatuh ke dalam rutinitas minggu itu.

Kembangkan jadwal untuk pekerjaan rumah, tempat tidur, kegiatan, tugas, dan waktu henti lalu cobalah untuk tetap menggunakannya sehingga anak Anda dapat bergantung pada keteraturan jadwal minggu itu. Anda dapat menyimpan jadwal di lemari es atau di telepon anak Anda. Pilih saja format yang akan diikuti tween Anda, dan patuhi.

2

Jangan Terlalu Berkomitmen

Kegiatan ekstrakurikuler sangat bagus dan anak-anak harus terkena pengayaan di luar kelas. Tetapi mudah untuk terlalu berkomitmen pada anak Anda dan itu dapat menyebabkan stres dan memberikan tekanan yang tidak perlu pada Anda dan anak Anda.

Pilih satu atau dua kegiatan seminggu, tetapi hindari stres keluarga dengan menjadwalkan anak Anda terlalu banyak. Ingat, Anda perlu meninggalkan ruang dalam jadwal Anda untuk acara-acara tak terduga seperti proyek-proyek menit terakhir, perjalanan ke dokter, atau keluarga atau keadaan darurat pekerjaan.

3

Jadikan Waktu Keluarga sebagai Prioritas

Waktu keluarga seharusnya tidak diberi sedikit perhatian selama minggu sekolah, tidak peduli seberapa sibuk Anda dan anak Anda. Percaya atau tidak, banyak remaja menikmati menghabiskan waktu bersama keluarga dan mereka bahkan dapat menggunakan waktu itu untuk bersantai atau melepas stres.

Pastikan keluarga Anda memiliki waktu bersama setiap hari untuk bersantai satu sama lain. Anda bisa naik sepeda, menonton televisi, atau menikmati makan malam keluarga bersama. Cobalah untuk menemukan kegiatan yang dapat Anda dan anak Anda lakukan bersama-sama, meskipun itu hanya memasak makan malam, dan menjadikannya prioritas.

4

Jadilah Pintar Tentang Pekerjaan Rumah

Selama minggu sekolah, anak Anda akan menghadapi sejumlah stresor, termasuk pengganggu, guru jahat, saudara kandung yang menjengkelkan, teman-teman yang berubah-ubah, dan pekerjaan rumah. Pekerjaan rumah tidak harus menyakitkan, dan jika Anda dan anak Anda merencanakan ke depan, Anda bisa mencari cara untuk mengerjakan pekerjaan rumah ke dalam jadwal harian tanpa menjadi terlalu menyakitkan.

Sebagai permulaan, pastikan rumah Anda penuh dengan semua perlengkapan sekolah yang dibutuhkan anak Anda untuk pekerjaan rumah dan proyek kelas. Itu akan menghilangkan perjalanan menit terakhir ke toko. Kedua, temukan tempat di rumah Anda di mana anak Anda dapat bekerja tanpa gangguan. Akhirnya, cari tahu kapan anak Anda mengerjakan pekerjaan rumah yang terbaik. Apakah ini tepat setelah sekolah atau setelah makan malam? Apapun yang berhasil, tetaplah menggunakannya.

5

Berhati-hatilah

Diskusi tentang membuatnya melalui minggu sekolah harus mencakup penyebutan keamanan sekolah. Pastikan anak Anda memahami masalah keamanan di sekitar bus dan tinggal di rumah sendirian.

Jika anak Anda bertemu dengan pelaku intimidasi di sekolah, ia harus memahami cara meminta bantuan dari Anda atau orang dewasa lain, dan ia harus tahu bahwa intimidasi fisik tidak boleh ditoleransi. Selain itu, diskusikan masalah keamanan seputar olahraga sekolah, atau kegiatan setelah sekolah lainnya.

6

Tetap Aktif di Sekolah Anak Anda

Salah satu cara untuk membantu anak Anda menikmati dan melewati minggu sekolah yang sulit adalah dengan tetap terlibat dalam kehidupan akademik anak Anda. Biarkan anak Anda tahu bahwa Anda menganggap sekolah itu penting dengan membantu anak Anda menghadapi tantangan pekerjaan rumah, menjadi sukarelawan di sekolah, atau mendukung sekolah melalui program penggalangan dana, di acara olahraga, atau dengan mendampingi tarian atau kunjungan lapangan.

Dukungan Anda mungkin hanya apa yang dibutuhkan anak Anda untuk melewati minggu sekolahnya dan berkumpul kembali untuk yang berikutnya.