Tips untuk Mengatasi Sindrom Eskalasi Kembar

Jika Anda orang tua kelipatan, Anda mungkin menyadari sifat perilaku yang dapat mempengaruhi anak kembar dengan cara yang tidak seperti anak-anak lain. Hal ini ditandai dengan perilaku buruk atau tantrum yang dapat meningkat secara eksponensial, terjadi di mana saja sejak bayi hingga anak usia dini.

Dikenal sebagai twin escalation syndrome (TES), kondisi ini didefinisikan oleh kecenderungan kelipatan untuk menyalin dan mengintensifkan perilaku yang lain, bersepeda bolak-balik sampai perilaku menjadi hampir tak tertahankan. Misalnya, ketika si kembar A mulai menangis, si kembar B akan berpadu dengan lebih keras, menendang maju mundur yang akhirnya berubah menjadi kekacauan.

Penyebab TES

Mengingat bahwa TES dapat terjadi pada bayi, tidak mungkin bahwa perilaku tersebut murni "bertindak keluar" yang mungkin diharapkan dari anak berusia dua tahun atau prasekolah. Sebaliknya, TES mungkin merupakan bentuk naluriah dari "antike atas" tanpa tujuan lain selain untuk melakukan (atau mengalahkan) apa yang dilakukan oleh kembaran lainnya. Ketika tiga atau empat kembar terlibat, efeknya dapat lebih diperkuat.

Bukan berarti TES harus diberikan. Dengan beberapa anak kembar, satu anak mungkin tiba-tiba terdiam ketika yang lain mengalami kehancuran. Seperti halnya TES, perilaku tersebut nampaknya hampir naluriah, seolah-olah anak tahu bahwa dia perlu mengkompensasi kesalahan perilaku orang lain.

Belajar untuk mengatasi TES dapat menjadi tantangan bagi orang tua yang paling sabar sekalipun. Untungnya, ada empat hal yang dapat Anda lakukan untuk menyebarkan perilaku dan bahkan menundukkannya saat lulus:

1. Mulai Dengan Pemisahan

Ketika berhadapan dengan TES, garis pertahanan pertama Anda adalah pemisahan fisik dari kembar Anda, idealnya di tempat-tempat di mana mereka cenderung bereaksi terhadap perilaku orang lain. Jika si kembar cukup umur untuk waktu istirahat, gunakan mereka ketika eskalasi tidak terkendali. Aturan umum untuk disiplin time-out adalah satu menit per tahun.

2. Gunakan Distraksi

Terkadang. orang tua dapat menyebarkan situasi yang meningkat dengan gangguan. Tergantung pada usia anak-anak, teknik yang berbeda dapat digunakan. Balita dapat merespons mainan atau aktivitas yang menyenangkan. Anak-anak yang lebih tua dapat terganggu jika Anda membacakan cerita atau meminta bantuan mereka dalam tugas atau kegiatan.

3. Kurangi Persaingan

Akar TES adalah persaingan. Seperti halnya anak-anak lain, anak kembar akan mendambakan perhatian dan persetujuan sebagai individu. Jika mereka tidak mendapatkannya, mereka akan sering menuntutnya dengan bertindak salah atau bertindak. Sementara memenuhi kebutuhan ini secara bersamaan dapat menjadi tantangan, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meringankan persaingan bahkan sebelum dimulai.

Mulailah dengan memastikan banyak waktu satu-satu dengan setiap anak daripada selalu melakukan hal-hal berpasangan. Tentukan prioritas sehingga setiap anak merasa yakin bahwa dia akan mendapat giliran. Dan, akhirnya, buatlah titik pengakuan - dan secara aktif mendorong - minat, opini, dan bakat masing-masing anak.

4. Tetap Tenang

Jika dihadapkan dengan krisis kembar, jangan ditarik ke eskalasi. Dengan TES, ini hanya akan memperburuk keadaan. Meskipun tetap tenang mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, mengambil "waktu istirahat orang tua" dengan menghitung hingga 20 kali dapat membantu. Pada akhirnya, ketenangan Anda adalah kunci untuk meredakan situasi. Cobalah untuk tidak kehilangannya.