Apa yang Harus Saya Ketahui tentang Pycnogenol?
Daftar Isi:
- Mengapa Orang Menggunakannya
- Keuntungan-keuntungan
- Kesehatan jantung
- Penyakit Meniere dan Tinnitus
- Diabetes
- Insufisiensi Vena Kronis
- Disfungsi Ereksi
- Kemungkinan Efek Samping dan Keamanan
- The Takeaway
Manfaat Semut Rang - Rang untuk Pengobatan (kemungkinan) (Oktober 2024)
Pycnogenol® (diucapkan pic-NOJ-en-all) adalah nama dagang untuk ekstrak kulit pinus maritim Prancis (Pinus pinaster). Ini adalah sumber alami dari beberapa antioksidan termasuk proanthocyanidins, yang juga ditemukan dalam anggur, anggur, apel, kakao, teh, kacang-kacangan, dan beberapa buah beri.
Mengapa Orang Menggunakannya
Pycnogenol® sering dipasarkan sebagai suplemen untuk kesehatan jantung dan peredaran darah dan berbagai kondisi:
- Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
- Insufisiensi vena kronis
- Disfungsi ereksi (DE)
- Kesuburan
- Tekanan darah tinggi
- Peradangan
- Tinnitus
Keuntungan-keuntungan
Banyak penelitian tentang ekstrak kulit pinus telah kecil dan jangka pendek, dan perlu dicatat bahwa sedikit yang telah dilakukan oleh para peneliti independen. Berikut ini beberapa penelitian yang tersedia:
Kesehatan jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Pycnogenol® dapat meningkatkan aliran darah (dengan meningkatkan kadar oksida nitrat) dan sering disebut-sebut sebagai obat untuk tekanan darah tinggi, peradangan, dan masalah lain yang diketahui meningkatkan risiko penyakit jantung.
Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Arsip Penyakit Dalam Namun, ekstrak kulit pinus mungkin tidak meningkatkan kesehatan jantung. Penelitian ini melibatkan 130 orang yang kelebihan berat badan, semuanya memiliki tekanan darah tinggi tetapi tidak minum obat tekanan darah. Selama 12 minggu, peserta mengambil ekstrak kulit pinus atau plasebo.
Hasil studi menunjukkan bahwa tekanan darah partisipan, protein C-reaktif (penanda peradangan), gula darah, dan kadar kolesterol pada dasarnya tetap sama pada kedua kelompok selama penelitian.
Penyakit Meniere dan Tinnitus
Pycnogenol® dapat membantu mengobati penyakit Meniere dan tinitus, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Minerva Medica. Ditandai dengan suara terus menerus atau dering di telinga, tinitus adalah kondisi umum yang kadang-kadang dipicu oleh tekanan darah rendah atau tinggi atau kelainan pada sistem sirkulasi.
Untuk penelitian, peserta mengambil Pycnogenol® atau plasebo setiap hari selama enam bulan. Setelah tiga bulan, 45,4 persen dari mereka yang menggunakan Pycnogenol® sepenuhnya asimptomatik dibandingkan dengan 23,07 persen dari kontrol.
Pada enam bulan, 87,3 persen dari mereka yang menggunakan Pycnogenol® tidak menunjukkan gejala dibandingkan dengan 34,6 persen kontrol dan memiliki aliran darah yang secara signifikan lebih baik di koklea (bagian dari telinga bagian dalam yang memainkan peran kunci dalam pendengaran). Sementara tinitus menurun pada kedua kelompok, penurunan itu lebih signifikan pada mereka yang menggunakan Pycnogenol®.
Diabetes
Pycnogenol® dapat membantu mengendalikan beberapa faktor risiko kardiovaskular pada orang dengan diabetes tipe 2, menyarankan sebuah studi kecil yang diterbitkan pada tahun 2008. Selama 12 minggu, 48 orang dengan diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi menggunakan suplemen Pycnogenol® harian atau pil plasebo. Pada akhir penelitian, mereka yang menggunakan Pycnogenol® menunjukkan peningkatan tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar gula darah.
Sebuah studi yang lebih baru, yang diterbitkan pada tahun 2009, menunjukkan bahwa Pycnogenol® dapat meningkatkan penglihatan pada orang pada tahap awal retinopati diabetik. Penyebab utama kebutaan di antara penderita diabetes, retinopati diabetik terjadi ketika pembuluh darah yang bocor merusak retina (lapisan jaringan yang peka terhadap cahaya di bagian belakang mata bagian dalam).
Untuk penelitian ini, penderita diabetes dan retinopati tahap awal menggunakan Pycnogenol® atau plasebo setiap hari selama tiga bulan. Hasil studi menunjukkan bahwa 18 dari 24 peserta yang menggunakan Pycnogenol® mengalami peningkatan dalam penglihatan mereka, sementara tidak ada peningkatan yang diamati pada mereka yang menggunakan plasebo. Para penulis penelitian menyarankan bahwa ekstrak kulit pinus dapat membantu merangsang sirkulasi di retina dan menghambat pembengkakan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan penglihatan.
Temukan pengobatan alami lain untuk diabetes dan pelajari strategi untuk mencegah diabetes.
Karena Pycnogenol® dapat menurunkan gula darah, jika Anda mempertimbangkan untuk mengambilnya, penting bagi Anda untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.
Insufisiensi Vena Kronis
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Pycnogenol® dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada orang dengan insufisiensi vena kronis, suatu kondisi di mana vena tidak secara efisien mengembalikan darah dari kaki ke jantung.
Pelajari juga ekstrak biji anggur, sapu tukang daging, berangan kuda, dan rutin.
Disfungsi Ereksi
Pycnogenol® telah dieksplorasi sebagai obat untuk disfungsi ereksi, karena efeknya pada kadar oksida nitrat dan aliran darah. Studi, bagaimanapun, telah menggunakan kombinasi Pycnogenol® dan bahan-bahan lainnya (paling umum L-arginin), sehingga efek Pycnogenol® pada dirinya sendiri untuk disfungsi ereksi tidak diketahui.
Kemungkinan Efek Samping dan Keamanan
Pycnogenol® juga dapat menyebabkan iritabilitas dan tingkat energi yang lebih rendah, terutama ketika digunakan dalam pengobatan ADHD.
Meskipun Pycnogenol® umumnya dianggap aman, itu dapat mengganggu aksi obat-obatan tertentu yang digunakan dalam kemoterapi dan terapi radiasi.
Orang dengan penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis, multiple sclerosis, lupus, dan penyakit celiac, mungkin harus menghindarinya karena dapat merangsang sistem kekebalan tubuh.
Pycnogenol® dapat meningkatkan risiko perdarahan, sehingga harus dihindari oleh mereka yang memiliki gangguan perdarahan, orang yang menggunakan obat pengencer darah atau suplemen, atau pada minggu-minggu sebelum operasi.
Perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips tentang cara menggunakan suplemen di sini. Mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin memiliki konsekuensi serius.
The Takeaway
Meskipun mungkin tergoda untuk mencoba antioksidan ini, uji klinis independen yang lebih besar diperlukan. Jika Anda masih berpikir untuk mencobanya, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menimbang pro dan kontra dan membahas apakah itu sesuai untuk Anda.
Barley Grass - Apa yang Harus Saya Ketahui Tentang Ini?
Dapatkan lowdown pada rumput barley, bahan jus dan smoothie populer yang dikatakan untuk melawan kanker, tingkatkan penurunan berat badan, dan tingkatkan energi Anda.
Chia - Apa yang Harus Saya Ketahui Tentang Ini?
Pelajari tentang chia. Apa manfaat biji chia? Berapa banyak kalori dalam chia dan mengapa itu digunakan untuk menurunkan berat badan? Apakah ada efek sampingnya?
Apa yang Harus Saya Ketahui Jika Pasangan Saya Mengalami HPV?
Ketika seseorang mengetahui bahwa pasangannya menderita HPV, reaksi pertama mereka seringkali panik. Namun, itu mungkin bukan sesuatu yang perlu Anda khawatirkan.