Glucosamine untuk Mengobati Osteoartritis Lutut
Daftar Isi:
- Berita gembira # 1: Glukosamin Secara Alami Ditemukan di Tulang Rawan
- Berita gembira # 2: Glukosamin Tidak Diatur Sebagai Obat
- Berita gembira # 3: Glukosamin Mungkin Tidak Efektif untuk Osteoartritis Lutut Anda
- Berita gembira # 4: Ada Dua Jenis Glukosamin
- Berita gembira # 5: Apa yang Dikatakan American College of Rheumatology Tentang Glucosamine
- Sepatah Kata Dari DipHealth
Mengatasi Nyeri Pada Lutut (Oktober 2024)
Glucosamine adalah suplemen makanan yang kadang-kadang digunakan untuk meringankan rasa sakit osteoarthritis lutut (OA). Setelah cukup populer, penggunaannya sekarang menyusut, sebagian besar karena hasil yang beragam seputar manfaat sejati suplemen ini.
Jika Anda menggunakan glukosamin atau sedang mempertimbangkan uji coba suplemen (di bawah perawatan dokter Anda, tentu saja) berikut adalah lima informasi penting yang perlu diingat:
Berita gembira # 1: Glukosamin Secara Alami Ditemukan di Tulang Rawan
Glukosamin adalah zat alami (disebut gula amino) yang ditemukan dalam tulang rawan artikular yang sehat dan cairan sinovial, yang keduanya menjadi bantalan sendi Anda. Pada osteoartritis, tulang rawan artikular pada sendi Anda memburuk, menyebabkan rasa sakit dan kaku. Rasa sakit bisa sangat menyiksa karena tulang rawan menjadi sangat usang sehingga tulang mulai saling bergesekan.
Berita gembira # 2: Glukosamin Tidak Diatur Sebagai Obat
Di Amerika Serikat, glukosamin dijual sebagai suplemen makanan. Ini berarti bahwa itu diatur oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) sebagai produk makanan, sebagai lawan dari resep atau obat bebas.
Dengan itu, meskipun glukosamin adalah komponen alami tulang rawan, itu tidak berarti bahwa meminumnya sangat aman. Faktanya, glukosamin dapat mengubah kadar gula darah dan dapat berinteraksi dengan beberapa obat seperti Coumadin pengencer darah (warfarin).
Seperti biasa, pastikan untuk hanya minum obat, termasuk suplemen, di bawah perawatan dokter pribadi Anda.
Berita gembira # 3: Glukosamin Mungkin Tidak Efektif untuk Osteoartritis Lutut Anda
Sementara studi penelitian pada sel tulang rawan menemukan bahwa glukosamin dapat meningkatkan pertumbuhan kembali tulang rawan dan menekan proses inflamasi yang menyebabkan kerusakan tulang rawan, data laboratorium ini belum diterjemahkan ke dalam manfaat klinis.
Penelitian besar pertama di Amerika Serikat yang meneliti efek jangka pendek dari glukosamin (pada osteoartritis lutut) disebut uji coba GAIT (Glucosamine Arthritis Intervention Trial).
Dalam GAIT, lebih dari 1500 peserta dengan osteoartritis lutut secara acak ditugaskan ke salah satu dari lima kelompok perlakuan:
- Glukosamin 500mg tiga kali sehari (total 1500mg per hari)
- Chondroitin sulfate (juga suplemen makanan dan bahan alami tulang rawan) pada 400mg tiga kali sehari (1200mg per hari)
- Glucosamine dan chondroitin sulfate dalam kombinasi
- Celecoxib (antiinflamasi nonsteroid, atau NSAID) dengan dosis 200mg setiap hari
- Plasebo (zat yang tidak aktif)
Hasil dari studi GAIT menunjukkan bahwa peserta yang menggunakan NSAID celecoxib mengalami penghilang rasa sakit yang signifikan secara statistik dibandingkan dengan plasebo.
Tidak ada perbedaan yang signifikan antara perawatan lain yang diuji dan plasebo.
Meskipun, dalam beberapa peserta studi dengan nyeri sedang hingga berat, glukosamin dikombinasikan dengan kondroitin sulfat memberikan penghilang rasa sakit yang signifikan bila dibandingkan dengan plasebo. Namun, para peneliti dari penelitian ini mengatakan bahwa karena ukuran subkelompok ini sangat kecil, temuan ini harus dianggap sebagai awal dan perlu dikonfirmasi dalam studi penelitian di masa depan.
Untuk peserta dengan nyeri lutut ringan (yang bertentangan dengan sedang atau berat) glukosamin dan kondroitin sulfat bersama-sama atau sendiri tidak memberikan penghilang rasa sakit yang signifikan.
Berita gembira # 4: Ada Dua Jenis Glukosamin
Penting untuk dicatat bahwa glukosamin dapat diberikan dengan dua jenis garam, hidroklorida atau sulfat. Studi GAIT (disebutkan di atas) menggunakan glukosamin hidroklorida. Menariknya, penelitian yang menunjukkan beberapa potensi, walaupun kecil, menggunakan glukosamin sulfat untuk mengobati osteoartritis alih-alih glukosamin hidroklorida.
Misalnya, sebuah studi besar di Internet Jurnal Internasional Praktek Klinis menganalisis lebih dari 3000 pasien dengan osteoarthritis lutut dalam 19 uji coba yang berbeda. Para penulis penelitian ini menyimpulkan bahwa glukosamin hidroklorida tidak bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit (seperti uji coba GAIT).
Namun, dosis tinggi glukosamin sulfat (1500mg per hari) dapat memiliki efek pemodifikasi fungsi ketika diminum selama lebih dari 6 bulan. Efek pemodifikasi fungsi berarti bahwa glukosamin sulfat dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk menggunakan lutut (atau lutut) mereka dengan osteoartritis.
Berita gembira # 5: Apa yang Dikatakan American College of Rheumatology Tentang Glucosamine
Menurut American College of Rheumatology, atau ACR, orang-orang dengan osteoarthritis lutut tidak boleh menggunakan glukosamin. Namun, rekomendasi ini dibuat "kondisional," karena ACR mengakui bahwa penggunaan glukosamin masih kontroversial.
Sebagai gantinya, ACR merekomendasikan yang berikut untuk mengobati OA lutut:
- Tylenol (acetaminophen)
- NSAID (baik melalui mulut atau di kulit Anda)
- Ultram (Tramadol)
- Suntikan kortikosteroid ke dalam ruang sendi
Sepatah Kata Dari DipHealth
Sementara janji glukosamin sebagai terapi alternatif untuk osteoartritis lutut belum benar-benar berhasil, beberapa orang masih menerimanya dan merasa itu bekerja untuk mereka.
Pada akhirnya, terlepas dari rencana perawatan Anda saat ini untuk osteoartritis lutut Anda, penting untuk mengunjungi dokter untuk tindak lanjut rutin. Dengan cara ini Anda dapat memodifikasi terapi Anda saat kesehatan sendi Anda berkembang dan penelitian dibuka.
Uji Ligamen Lutut untuk Menentukan Penyebab Nyeri Lutut
Empat tes khusus dapat mengevaluasi masing-masing ligamen di lutut. Pelajari cara melakukan tes khusus ligamen lutut ini.
Kawat Gigi Lutut Membantu Osteoartritis Lutut yang Nyeri
Pelajari bagaimana kawat gigi lutut dapat membantu meringankan rasa sakit untuk beberapa pasien dengan osteoartritis lutut. Berbagai jenis kawat gigi lutut tersedia.
Tes Ligamen Lutut untuk Menentukan Penyebab Nyeri Lutut
Empat tes khusus dapat mengevaluasi masing-masing ligamen di lutut. Pelajari cara melakukan tes khusus ligamen lutut ini.