Karakteristik Kunci dari Orang yang Berfungsi Sepenuhnya

Menurut Carl Rogers, orang yang berfungsi penuh adalah orang yang berhubungan dengan perasaan dan keinginan terdalam dan terdalamnya. Orang-orang ini memahami emosi mereka sendiri dan menaruh kepercayaan mendalam pada naluri dan dorongan mereka sendiri.Sikap positif tanpa syarat memainkan peran penting untuk menjadi orang yang berfungsi penuh.

Rogers menyarankan bahwa orang memiliki kecenderungan aktualisasi, atau kebutuhan untuk mencapai potensi penuh mereka - sebuah konsep yang sering disebut sebagai aktualisasi diri. Rogers percaya bahwa orang yang berfungsi penuh adalah individu yang terus bekerja menuju aktualisasi diri. Individu ini telah menerima penghargaan positif tanpa syarat dari orang lain, tidak menempatkan kondisi pada nilainya sendiri, mampu mengekspresikan perasaan, dan sepenuhnya terbuka untuk banyak pengalaman hidup.

Mendefinisikan Orang yang Berfungsi Sepenuhnya

Jadi apa sebenarnya yang dimaksud dengan orang yang berfungsi penuh? Apa saja karakteristik utama mereka?

Rogers menyarankan bahwa orang yang berfungsi penuh adalah orang yang telah memeluk 'kehidupan eksistensial.' Dengan kata lain, mereka dapat hidup sepenuhnya di saat ini. Mereka mengalami rasa kebebasan batin dan merangkul kreativitas, kegembiraan, dan tantangan.

"Orang seperti itu mengalami di masa sekarang, dengan kedekatan. Dia mampu hidup dalam perasaan dan reaksi saat itu. Dia tidak terikat oleh struktur pembelajaran masa lalunya, tetapi ini adalah sumber daya saat ini baginya sejauh yang berkaitan untuk pengalaman saat ini. Dia hidup bebas, subyektif, dalam konfrontasi eksistensial saat ini dalam hidup, "Rogers menulis dalam sebuah artikel tahun 1962.

Yang lain berpendapat bahwa orang yang berfungsi penuh juga fleksibel dan terus berkembang. Konsep diri mereka tidak tetap dan mereka terus-menerus menerima informasi dan pengalaman baru. Tidak hanya individu yang berfungsi penuh terbuka untuk pengalaman baru, ia juga mampu berubah dalam menanggapi apa yang mereka pelajari dari pengalaman itu. Orang-orang ini juga berhubungan dengan emosi mereka dan melakukan upaya sadar untuk tumbuh sebagai pribadi dan mencapai potensi mereka sepenuhnya.

Karakteristik Orang yang Berfungsi Sepenuhnya

Orang yang berfungsi penuh cenderung memiliki sifat dan karakteristik tertentu yang membantu mereka tetap selaras dengan emosi mereka sendiri dan merangkul kebutuhan mereka untuk tumbuh sebagai individu. Beberapa karakteristik kunci dari orang yang berfungsi penuh meliputi:

• Keterbukaan terhadap pengalaman
• Kurangnya pertahanan diri
• Kemampuan menafsirkan pengalaman secara akurat
• Konsep diri yang fleksibel dan kemampuan untuk berubah melalui pengalaman
• Kemampuan untuk mempercayai pengalaman seseorang dan membentuk nilai-nilai berdasarkan pengalaman-pengalaman itu
• Harga diri tanpa syarat
• Kecenderungan untuk terbuka pada pengalaman baru
• Tidak merasa perlu untuk mengubah atau menyangkal pengalaman
• Terbuka terhadap umpan balik dan bersedia melakukan perubahan yang realistis
• Hidup selaras dengan orang lain

Rogers juga mengembangkan bentuk terapi yang dikenal sebagai terapi berpusat pada klien. Dalam pendekatan ini, tujuan terapis adalah untuk menawarkan hal positif tanpa syarat kepada klien. Tujuannya adalah bahwa individu akan dapat tumbuh secara emosional dan psikologis dan akhirnya menjadi orang yang berfungsi penuh.

Tanda-tanda Orang yang Berfungsi Sepenuhnya

Jadi apa yang benar-benar disukai orang berfungsi penuh? Karakteristik apa yang mungkin diungkapkan orang-orang ini?

Orang yang menunjukkan kecenderungan ini memiliki citra diri yang sesuai dengan kenyataan. Mereka memahami kekuatan mereka, tetapi mereka juga mengakui dan mengakui bahwa mereka memiliki kelemahan. Bahkan ketika mereka terus membangun di atas kekuatan pribadi mereka, mereka berupaya menghadapi tantangan dan pengalaman yang memungkinkan mereka untuk tumbuh dan mendapatkan pemahaman baru. Orang-orang ini menyadari bahwa mereka tidak sempurna, tetapi mereka masih bahagia dan puas dengan diri mereka sendiri. Namun, kepuasan ini tidak mengindikasikan kemalasan, karena orang-orang ini selalu berusaha untuk mencapai diri sebaik mungkin.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah bahwa konsep orang yang berfungsi penuh mewakili ideal daripada produk akhir. Ini bukan tentang mencapai status tertentu dan kemudian dilakukan dengan pertumbuhan Anda sebagai manusia. Sebaliknya, orang yang berfungsi penuh mewakili perjalanan yang berlanjut sepanjang hidup ketika orang terus berusaha menuju aktualisasi diri.