Cara Menetapkan Batas Sehat untuk Anak-Anak

Setiap orang tua tahu bahwa di alam anak-anak untuk menguji batas mereka; tampaknya menjadi sesuatu yang semua anak dilahirkan tahu bagaimana melakukannya, seperti bernapas atau meraih sesuatu yang seharusnya tidak tinggi di atas meja.Sisi positif dari perilaku yang menantang ini adalah bahwa mendorong batas adalah bagian penting dari pertumbuhan dan menjadi lebih mandiri, dan suatu hari, berpikir untuk diri mereka sendiri dan (semoga) membuat pilihan yang baik. Anak-anak perlu melenturkan otot-otot yang menekan batas mereka sekarang, dan kadang-kadang menantang Anda dan tidak setuju dengan Anda sehingga mereka dapat menegaskan individualitas mereka lebih banyak dan lebih banyak ketika mereka tumbuh. Misi Anda - dan sebagai orangtua, Anda sudah memilih untuk menerimanya - adalah mengajari anak-anak cara menguji batas mereka dengan hormat, tanpa marah atau menentang, dan untuk mengetahui bahwa pada akhirnya, Anda, orang tua, bertanggung jawab.

Mengapa Anak Perlu Batas

Siapa bos nya? Anak-anak merasa tidak aman ketika mereka tidak memiliki batas yang jelas. Sama seperti anak-anak yang membutuhkan waktu tidur yang teratur, banyak tidur, diet yang sehat, dan rutinitas lain yang dapat diprediksi untuk menjaga mereka tetap sehat, dan membutuhkan aturan-aturan - seperti tidak menyeberang jalan tanpa orang dewasa atau tidak pernah membagikan informasi pribadi di internet - untuk menjaga mereka aman, mereka perlu batasan untuk memberi mereka rasa aman. Ketika orangtua tidak memberikan batasan yang jelas, atau membiarkan anak-anak mereka memiliki kendali atas apa yang diputuskan di rumah mereka, keseimbangan kekuasaan bergeser ke arah anak, yang berbahaya bagi orang tua dan anak-anak. Sebagai contoh, jika seorang anak merasa seperti dia biasanya dapat meyakinkan orang tuanya untuk melakukan apa pun yang dia inginkan, dia akan merasa seperti dia lebih kuat daripada orang tuanya, dan apakah dia menyadarinya atau tidak, ketidakpastian dan rasa mampu mendominasi orang yang seharusnya bertanggung jawab akan membuatnya merasa cemas dan tidak aman. Intinya: Dalam perebutan kekuasaan, orang tua harus menjadi pemenang yang jelas.

Kurangnya batasan membuat anak-anak merasa waswas. Inilah perbedaan yang jelas antara harga diri yang baik dan narsisme. Tidak memiliki batasan menabur benih-benih narsisisme dan hak, dan mendorong seorang anak untuk berpikir tentang orang-orang dan hal-hal di sekitarnya sebagai hal-hal yang ada untuk memenuhi kebutuhannya dan memberikan apa yang dia inginkan. Anak-anak tanpa batas atau disiplin akan mendapatkan kebangkitan kasar ketika mereka tidak selalu mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Menetapkan batas menghapus - atau setidaknya sangat mengurangi - argumen, backtalk, dan diskusi. Ini tidak berarti anak-anak tidak akan mencoba untuk mendapatkan jalan mereka, tetapi mengetahui apa batas-batasnya, dan diingatkan tentang mereka ketika mereka mencoba untuk menguji Anda, membantu mengurangi jumlah bolak-balik dan menggoyangkan kamar anak Anda akan menciptakan saat dia mencoba meyakinkan Anda untuk memberikan apa yang dia inginkan. Batasan itu seperti konsekuensi - begitu Anda menetapkan bahwa ada aturan, dan konsekuensi untuk tidak mengikuti aturan-aturan itu, secara bertahap akan semakin berkurang dorongan ketika anak-anak belajar mengubah perilaku mereka menjadi apa yang diharapkan dari mereka.

Bagaimana Menetapkan Batasan

Berikut beberapa cara orang tua dapat memandu anak-anak dengan lembut ke arah yang benar ketika mereka menguji batas:

Ajarkan mereka untuk mengekspresikan pendapat dan kebutuhan mereka dengan cara yang baik dan hormat. Salah satu cara penting yang dapat Anda lakukan adalah dengan memodelkan perilaku yang Anda inginkan. Bicaralah kepada anak Anda dengan nada yang baik, bersikap tegas tetapi ramah ketika Anda mendisiplinkan, dan jangan pernah berteriak atau meremehkan anak Anda ketika dia melakukan sesuatu yang salah atau Anda tidak setuju dengannya.

Jelaskan dengan jelas apa yang ada di "zona larangan bepergian". Ajari aturan yang jelas dengan anak Anda dan biarkan dia tahu bahwa ketika Anda terbuka untuk mendengarkannya jika dia merasa seperti aturan tidak adil - selama dia berbicara kepada Anda dengan hormat - ada beberapa hal, seperti mengendarai sepedanya dengan helm, yang tidak dapat dinegosiasikan dan harus selalu diikuti.

Jangan berdiskusi lama dengan anak kecil Anda. Ya, penting bagi seorang anak untuk merasa seperti pikiran dan emosinya didengar dan orang tuanya peduli padanya. Namun, masuk ke dalam penjelasan panjang dengan seorang anak berusia 5 tahun tentang mengapa dia harus tidur lebih awal atau mengapa dia tidak harus tiba-tiba melepaskan tangan Anda dan berlari di tempat parkir tidak akan melayani tujuan apa pun, dan secara perkembangan berbicara, anak Anda tidak akan benar-benar dapat sepenuhnya mendengarkan, menyerap aturan, dan mengingat informasi ini di lain waktu. Hal yang lebih efektif untuk dilakukan adalah memberinya konsekuensi (berlari di tempat parkir berarti dia tidak akan membantu Anda menjalankan tugas lagi, atau Anda tidak akan bisa membelikannya makanan ringan atau mainan kesukaannya atau apa pun dia ingin di toko karena dia melakukan hal berbahaya ini di tempat parkir yang kamu katakan padanya untuk tidak dilakukan). Atau ingatkan dia bahwa karena dia tidak siap untuk tidur tepat waktu, dia tidak akan punya waktu untuk cerita pengantar tidur favoritnya atau tambahan meringkuk bersamamu. Taktik ini jauh lebih efektif untuk anak-anak usia sekolah yang lebih muda dan lebih tua.

Konsisten. Jangan membolak-balik apa batasannya. Jika Anda mengatakan tidak ada TV tepat sebelum tidur satu malam hanya untuk gua di malam berikutnya, Anda mengirim pesan yang jelas kepada anak Anda bahwa peraturan tidak terlalu berarti, tidak perlu dihargai, dan dapat dengan mudah menjadi berubah.

Tindak lanjuti konsekuensi dari perilaku buruk. Jangan takut untuk disiplin atau khawatir anak Anda akan marah atau marah kepada Anda. Itu setara untuk kursus, dan dalam jangka panjang, anak Anda akan mendapat manfaat dari batasan yang Anda tetapkan untuk membuatnya tetap sehat dan bahagia.

Jangan berharap anak-anak segera mendapatkannya. Anda mungkin harus memberi anak Anda beberapa pengingat yang ramah sebelum ia tenggelam dalam perilaku buruk atau tidak aman akan menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkannya. Berlatih membuat sempurna, dan batasan, seperti hal lain, mungkin perlu diberikan beberapa percobaan sebelum anak Anda "menguasai" dan mengingat apa yang seharusnya dia lakukan, dan tidak seharusnya dilakukan.