Membeli dan Menggunakan Bra Keperawatan

Bra menyusui adalah pakaian dalam yang mendukung yang dirancang untuk wanita menyusui. Ini memiliki cangkir dengan flaps atau panel yang dapat dengan mudah dibuka untuk memberikan akses ke payudara Anda tanpa harus menghapus seluruh bra Anda.

Apakah Anda Membutuhkan Bra Perawatan?

Bra menyusui, atau jenis bra apa pun, bukanlah sesuatu yang Anda butuhkan, tetapi ini adalah aksesori menyusui yang nyaman. Jika Anda memiliki payudara yang lebih kecil, Anda mungkin merasa baik-baik saja tanpa bra; Bra biasa atau bra olahraga juga bisa digunakan. Namun, jika Anda memiliki payudara yang lebih besar, atau payudara Anda sangat penuh dan berat, bra menyusui yang mendukung dapat membantu Anda merasa lebih nyaman.

Mengapa Anda Dapat Memilih Menggunakan Bra Perawatan

• Anda memiliki payudara besar, penuh, dan berat: Bra menyusui dapat menahan beban ekstra dari payudara menyusui Anda. Ini juga dapat memberikan dukungan untuk ligamen Cooper yang dapat membantu mencegah payudara Anda kendur di kemudian hari.
• Anda bocor: Bantalan keperawatan dapat dipakai di dalam bra menyusui untuk menyerap ASI berlebih dari payudara yang bocor.
• Puting Anda sakit: Bra menyusui dapat menahan kulit payudara di tempatnya untuk melindungi puting sakit Anda dan membantu mereka menyembuhkan.
• Anda berencana untuk berolahraga: Sangat penting untuk mengenakan bra yang mendukung saat Anda berolahraga terutama jika payudara Anda lebih besar dan penuh dengan ASI. Tanpa dukungan yang baik, gerakan payudara Anda saat berolahraga dapat membuat Anda berisiko terkena mastitis.

Membeli Bra Perawatan

• Jika Anda memutuskan untuk memakai bra menyusui, pastikan memilih bra yang cocok dengan Anda. Bra menyusui Anda harus mendukung tetapi tidak ketat. Seharusnya tidak meninggalkan lekukan atau tanda pada kulit Anda. Jika bra Anda terlalu ketat, bisa menyebabkan saluran susu yang tertekan, mastitis atau penurunan pasokan ASI Anda. Toko-toko lingerie, toko-toko bersalin, dan pusat laktasi mungkin memiliki seseorang yang dapat menyediakan bra dan membantu Anda memilih bra yang tepat.
• Bra cup yang lembut lebih disukai daripada bra underwire. Kawat dari bra underwire dapat memberikan tekanan pada jaringan di dasar payudara Anda yang mengarah ke masalah yang sama yang dapat menyebabkan bra ketat.

• Pilih bra yang terbuat dari katun atau bahan alami lainnya. Bahan alami adalah penyerap dan memungkinkan udara mengalir ke payudara Anda. Bahan sintetis dapat mengiritasi payudara dan memerangkap kelembapan.
• Cobalah flap di bra. Pilih bra yang memiliki jepitan yang dapat Anda operasikan dengan satu tangan sehingga Anda dapat dengan mudah membuka dan menutup panel saat Anda menggendong bayi Anda.
• Karena payudara Anda kemungkinan besar akan berubah ukurannya pada akhir kehamilan Anda dan kemudian lagi selama minggu pertama pascapersalinan, Anda mungkin tidak ingin berinvestasi dalam lebih dari satu atau dua bra sampai setelah bayi Anda lahir.

• Mungkin ada baiknya untuk memiliki setidaknya dua bra menyusui sehingga Anda dapat memakai satu saat yang lain sedang mencuci. Bra menyusui dapat menjadi mudah kotor dari bocornya air susu ibu, berkeringat atau ludah bayi dan air liur. Ubah bra Anda setiap kali menjadi kotor atau basah karena kelembapan yang menempel di payudara Anda untuk waktu yang lama dapat memberikan lingkungan yang optimal untuk pertumbuhan bakteri atau jamur. Untuk menghindari iritasi kulit, puting lecet, mastitis atau sariawan, kenakan bra yang bersih dan kering. Bantalan menyusui atau kulit payudara yang dikenakan di dalam bra Anda juga dapat membantu menjaga bra Anda tetap bersih dan kering.

• Bra menyusui dapat dibeli di toko bersalin, department store dan online

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• American Academy of Pediatrics. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusui. Buku Bantam. New York. 2011.
• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusui Panduan untuk Profesi Medis Edisi Keenam. Mosby. Philadelphia. 2005.
• Spencer J. P. Pengelolaan mastitis pada wanita menyusui. Am Fam Physician.2008; 78 (6): 727-31.