Menentukan Tanggal Jatuh Tempo Anda dan Berapa Banyak Minggu Hamil

Dokter 24 : Cara Menghitung Usia Kehamilan (Januari 2025)

Tanggal jatuh tempo Anda kemungkinan adalah salah satu bit pertama informasi yang akan Anda cari setelah mengetahui Anda hamil. Teman dan keluarga akan ingin tahu sehingga mereka dapat berharap untuk menyambut bayi baru Anda (dan mendukung Anda, ibu yang baru). Dokter, bidan, dan perawat akan ingin tahu sehingga mereka dapat melacak tonggak penting kesehatan dan membuat keputusan tentang intervensi dan pengujian prenatal.

Ada sejumlah cara berbeda untuk menghitung tanggal jatuh tempo Anda:

Tanggal periode terakhir Anda
Tanggal pembuahan atau ovulasi
Pengukuran dilakukan selama USG
Tanggal implantasi jika Anda memiliki fertilisasi in vitro (IVF)

Dengan begitu banyak fokus dan kegembiraan selama satu hari yang ditetapkan, Anda akan berpikir itu adalah angka yang akurat. Tetapi itu tidak. Kebenaran yang sederhana adalah bahwa hanya 5 dari 100 wanita akan melahirkan bayi mereka pada tanggal jatuh tempo yang sebenarnya.

Namun, menentukan minggu kehamilan mana yang Anda ikuti sangat penting untuk menerima perawatan pranatal yang baik dan perencanaan untuk perubahan hidup Anda yang akan datang.

Mengapa Tanggal Jatuh Tempo Penting

Tanggal jatuh tempo Anda - terkadang juga disebut sebagai perkiraan tanggal pengiriman - kurang tenggat waktu dan lebih seperti penanda waktu. Tanggal jatuh tempo Anda menunjukkan minggu ke-40 sejak periode menstruasi terakhir Anda atau minggu ke-38 dari ovulasi.

Setelah tanggal jatuh tempo Anda dihitung, Anda kemungkinan akan melahirkan dalam periode empat minggu yang melingkupi tanggal jatuh tempo Anda. Dengan kata lain, sekitar dua minggu sebelum dan dua minggu setelah tanggal jatuh tempo yang Anda tetapkan.

Sekitar 70 dari setiap 100 wanita akan memiliki bayi mereka dalam 10 hari dari tanggal jatuh tempo mereka. Dengan asumsi tidak ada komplikasi, yang lain akan memberikan sedikit lebih awal atau sedikit lebih lambat dari itu.

Tanggal jatuh tempo sangat berharga karena berbagai alasan, termasuk persiapan rumah dan keluarga Anda untuk kedatangan baru. Alasan penting lainnya termasuk:

Melacak Perkembangan Janin

Penyedia layanan kesehatan Anda mempertimbangkan minggu kehamilan mana yang akan menentukan apakah kehamilan dan perkembangan janin berjalan dengan baik atau apakah mungkin ada masalah. Ini termasuk:

Ketika detak jantung akan muncul pada ultrasound transvaginal
Ketika nada hati harus terdeteksi dengan Doppler genggam
Ketika bayi harus mulai bergerak
Berapa tinggi fundus seharusnya

Tes Penjadwalan

Beberapa tes kehamilan harus dilakukan selama jangka waktu tertentu. Misalnya, ultrasound untuk menentukan kelayakan tidak boleh dilakukan sebelum enam minggu. Tes darah AFP - digunakan sebagai skrining untuk cacat lahir - idealnya terjadi antara minggu ke 16 dan minggu ke 18.

USG untuk menentukan apakah kembar berbagi plasenta atau kantung amnion perlu terjadi antara minggu 11 dan minggu 14 kehamilan.

Jadwal Tes Prenatal

Menentukan Jika Persalinan Prematur

Bayi yang lahir terlalu dini berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan. Ada beberapa langkah yang bisa kita ambil untuk memperlambat atau menghentikan persalinan prematur. Dengan demikian, ada juga risiko terhadap obat yang digunakan untuk menghentikan persalinan prematur, baik pada ibu maupun bayinya.

Anda dan dokter Anda harus memutuskan bersama-sama ketika risiko memungkinkan tenaga kerja untuk terus melebihi risiko intervensi. Ini sebagian ditentukan dengan mengetahui minggu kehamilan mana Anda berada.

Ada juga risiko pada bayi dan ibu jika kehamilan berlangsung terlalu lama. Kehamilan post-term adalah saat kelahiran tidak terjadi pada minggu ke-42, atau 14 hari setelah perkiraan tanggal pengiriman. Ketika ini terjadi, bidan atau dokter Anda mungkin memutuskan untuk menginduksi persalinan.

Menghitung berdasarkan Tanggal

Tanggal jatuh tempo Anda dianggap 40 minggu (atau 280 hari) setelah periode menstruasi terakhir Anda atau 38 minggu (atau 266 hari) setelah ovulasi. Jika USG awal digunakan untuk menentukan atau mengalihkan tanggal jatuh tempo Anda, ultrasound masih didasarkan pada gagasan dasar ini dari periode kehamilan 280 hari.

Dengan asumsi Anda tahu tanggal periode terakhir Anda, penyedia perawatan primer Anda akan menggunakan ini untuk mengetahui tanggal jatuh tempo. Banyak bidan dan ahli kebidanan menggunakan roda kehamilan, yang merupakan alat sederhana yang dengan cepat memberikan 280 hari dari periode terakhir Anda.

Ada rumus untuk menentukan 280 hari melewati periode menstruasi terakhir Anda, yang dikenal sebagai Peraturan Naegele. Ini adalah apa yang digunakan untuk kalkulator tanggal jatuh tempo di halaman ini dan juga bagaimana roda kehamilan bekerja. Anda juga dapat menghitung tanggal sendiri.

Cara Menggunakan Aturan Naegele

Untuk mendapatkan tanggal jatuh tempo Anda berdasarkan periode menstruasi Anda:

Ambil tanggal dari periode terakhir Anda.
Tambahkan satu tahun.
Tambahkan tujuh hari.
Pindahkan tanggal kembali tiga bulan.

Sebagai contoh, jika periode terakhir Anda adalah 11 Agustus 2019:

Tambahkan satu tahun: 11 Agustus 2020
Tambahkan tujuh hari: 18 Agustus 2020
Pindahkan tanggal kembali tiga bulan: 18 Mei 2020
Tanggal jatuh tempo Anda adalah 18 Mei 2020.

Jika aplikasi kesuburan memberi Anda tanggal yang berbeda dari tanggal yang dihitung oleh dokter Anda, kemungkinan besar karena itu didasarkan pada tanggal ovulasi dan bukan tanggal periode terakhir Anda. Jika Anda berovulasi lebih awal atau lebih lambat dari hari ke 14 siklus Anda, ini akan menggeser tanggal jatuh tempo Anda.

Ovulasi vs. Menstruasi

Tanggal jatuh tempo Anda dalam kaitannya dengan ovulasi dianggap lebih akurat daripada yang dihitung berdasarkan periode menstruasi terakhir Anda. Jika Anda tahu kapan Anda berovulasi, atau Anda tahu siklus Anda lebih lama daripada rata-rata, bagikan informasi itu dengan dokter Anda.

Tanggal mungkin hanya seminggu terpisah, tetapi minggu itu bisa membuat perbedaan besar. Misalnya, jika Anda memiliki C-section yang dijadwalkan, Anda tidak ingin menjadwalkannya terlalu awal. Atau, jika dokter Anda sedang mencoba memutuskan apakah kehamilan Anda sudah terlalu jauh melewati tanggal jatuh tempo, Anda mungkin ingin menunggu satu minggu lagi sebelum mempertimbangkan induksi.

Menggunakan Ultrasound

Jika Anda tidak yakin kapan periode terakhir Anda, Anda tidak sendirian. Penelitian telah menemukan bahwa hanya satu dari tiga wanita merasa yakin bahwa mereka mengetahui tanggal dari periode terakhir mereka. Jika ini adalah situasi Anda, dokter Anda mungkin memesan USG awal.

USG pada trimester pertama kehamilan-sebelum 13 minggu-dapat digunakan untuk memberikan perkiraan tanggal pengiriman atau mengkonfirmasi tanggal jatuh tempo yang ditentukan oleh periode terakhir Anda. Tidak setiap ibu hamil akan membutuhkannya kecuali tanggalnya tidak pasti.

Ultrasonografi transvaginal biasanya dilakukan antara 9 minggu dan 13 minggu kehamilan. Selama prosedur, teknisi akan mengukur panjang janin dari mahkota ke pantat. Ini adalah bagaimana mereka memperkirakan berapa usia janin, dan dari itu, memberikan perkiraan tanggal jatuh tempo.

Metode lain, yang disebut ultrasound biparietal diameter (BPD), mengukur diameter tengkorak bayi dan bahkan mungkin lebih akurat daripada metode lain. Menurut penelitian:

Lebih dari 30 persen kehamilan melewati 41 minggu saat menggunakan aturan Naegele.
Sekitar 25 persen melewati 41 minggu ketika menggunakan pengukuran crown-to-rump.
Hanya 17 persen yang melewati 41 minggu ketika menggunakan diameter biparietal.

Dengan semua yang dikatakan, tanggal jatuh tempo ultrasound masih belum sempurna. Jika tanggal jatuh tempo USG berbeda dari tanggal yang ditentukan oleh periode terakhir Anda, kedua tanggal harus dicatat dalam rekam medis Anda.

Jika tanggal jatuh tempo USG kurang dari tujuh hari berbeda dari tanggal jatuh tempo siklus menstruasi, tanggal tenggat Anda tidak akan berubah. Jika tidak aktif lebih dari tujuh hari, tanggal jatuh tempo Anda dapat diubah.

Apa yang Harus Ditanyakan Jika Perubahan Tanggal Jatuh Tempo Anda

IVF Due Date

Jika Anda menjalani perawatan IVF, tanggal jatuh tempo Anda tidak akan pernah berubah. IVF tanggal jatuh tempo tidak ditentukan oleh periode terakhir Anda, tanggal pembuahan, atau bahkan hari pengambilan telur. Mereka ditentukan oleh hari transfer embrio dan usia embrio pada saat transfer.

Dengan IVF, tanggal jatuh tempo ditentukan oleh tanggal bahwa implan embrio di rahim. Karena fertilisasi dan implantasi keduanya adalah peristiwa yang diamati, dokter dapat membuat perhitungan yang lebih akurat.

Peran Ketinggian Fundal

Bidan atau dokter Anda dapat mengukur tinggi fundus Anda pada pemeriksaan kehamilan Anda. Ketinggian fundus adalah pengukuran dalam sentimeter dari tulang pubis Anda ke bagian atas rahim Anda. Ini harus tumbuh pada tingkat yang dapat diprediksi saat kehamilan Anda berlanjut.

Setelah 20 minggu, tinggi fundus Anda dalam sentimeter biasanya akan sama dengan jumlah minggu kehamilan Anda. Dengan kata lain, pada 21 minggu hamil, tinggi fundus Anda harus sekitar 21 cm (10 inci).

Kadang-kadang, tinggi fundus tidak akan cocok dengan sempurna. Variasi sedikit normal, tetapi jika Anda mengukur jauh lebih kecil atau lebih besar dari yang diperkirakan, penyedia perawatan primer Anda mungkin ingin menyelidiki dengan USG lain.

Meskipun bermanfaat, tinggi fundus bukan merupakan pengukuran yang akurat terhadap usia kehamilan dan tidak akan mempengaruhi perkiraan tanggal jatuh tempo dengan cara apa pun.

Panjang Normal Kehamilan

Meskipun 40 minggu adalah rata-rata, tidak biasa untuk melahirkan bayi Anda lebih awal atau lebih lambat. Di masa lalu, 37 minggu dianggap sebagai kehamilan jangka penuh. Definisi ini membawa implikasi sebagai dua ketika akan aman menginduksi persalinan atau menjadwalkan operasi caesar.

Namun, kita sekarang tahu bahwa lahir pada usia 37 minggu dapat meningkatkan risiko kesehatan. Itu tidak sama berisikonya dengan kelahiran sebelum 37 minggu, tetapi juga tidak ideal.

Sebagai tanggapan, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) telah menciptakan definisi baru untuk menggambarkan waktu persalinan:

ACOG Definisi Istilah Kehamilan

Jangka awal adalah 37 minggu hingga 38 minggu dan enam hari.
Jangka waktu penuh adalah 39 minggu hingga 40 minggu dan enam hari.
Jangka panjang adalah 41 minggu hingga 41 minggu dan enam hari.
Postterm adalah kehamilan yang melampaui 42 minggu.

Kadang-kadang, ketika berbicara tentang kembar atau kembar tiga, Anda akan mendengar orang-orang mengatakan hal-hal seperti, "Kembar jangka penuh pada 37 minggu." Tapi ini tidak benar-benar akurat. Semua kehamilan - termasuk kembar, kembar tiga, atau lebih - tidak benar-benar penuh hingga mencapai 39 minggu.

Meskipun Anda mungkin berisiko lebih besar mengalami persalinan lebih awal dengan bayi kembar, itu tidak mempengaruhi bagaimana waktu persalinan akan diklasifikasikan.

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Tanggal Jatuh Tempo

Sebagian besar bayi dilahirkan selama rentang 35 hari, dengan kelahiran yang terjadi di mana saja dari sekitar 37,5 minggu hingga 42,5 minggu. Batas waktu juga bukan tenggat waktu. Anda dapat melahirkan bayi Anda seminggu kemudian, dan semuanya masih dianggap tepat waktu.

Ada banyak faktor, besar dan kecil, yang dapat memengaruhi tanggal jatuh tempo Anda. Diantara mereka:

Ibu yang lebih tua cenderung ke arah kehamilan yang lebih panjang. Penelitian telah menemukan bahwa untuk setiap tahun usia, kehamilan kemungkinan akan sekitar satu hari lebih lama. Seorang ibu berusia 32 tahun kemungkinan melahirkan, rata-rata, sepuluh hari lebih lambat dari seorang ibu berusia 22 tahun.
Ibu-ibu yang baru pertama kali pergi kerja nantinya. Anda lebih cenderung pergi beberapa hari setelah tanggal jatuh tempo Anda jika ini adalah bayi pertama Anda.
Perempuan sering memiliki jadwal yang ditentukan sendiri. Banyak wanita akan mengatakan kepada Anda bahwa kehamilan mereka memiliki panjang yang hampir sama. Jika Anda memiliki dua anak, masing-masing melahirkan sekitar 41 minggu, anak ketiga Anda kemungkinan akan tiba sekitar 41 minggu.
Beberapa wanita berisiko persalinan prematur. Semua mengatakan, sekitar satu dari 10 kehamilan akan menjadi prematur. Faktor risiko termasuk kelahiran prematur sebelumnya, merokok, tekanan darah tinggi, diabetes, pendarahan vagina selama kehamilan, dan bahkan penyakit periodontal.

Tanda-tanda Persalinan Prematur

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Tanggal jatuh tempo Anda membantu Anda dan penyedia layanan kesehatan melacak kehamilan dan merencanakan kelahiran. Ini adalah tanggal yang penting, tetapi itu bukan tenggat waktu. Anda mungkin memiliki bayi Anda sebelum atau sesudah tanggal jatuh tempo Anda, dan itu oke.

Jika tanggal jatuh tempo Anda datang dan pergi, Anda mungkin mulai bertanya-tanya apakah Anda akan hamil selamanya. Jangan khawatir Sementara hari-hari terakhir itu terasa seperti keabadian, bayi Anda akan tiba ketika sudah siap dan tidak semenit sebelumnya.

Untuk memastikan bayi tidak dibawa ke dunia terlalu cepat, ACOG merekomendasikan bahwa induksi persalinan tidak dipertimbangkan sampai minggu 41 dimulai (atau tujuh hari setelah tanggal jatuh tempo resmi Anda).

5 Alasan Menghindari Induksi Persalinan

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

American College of Obstetricians and Gynecologists. Opini Komite ACOG No 579: Definisi kehamilan jangka. Obstet Gynecol. 2013 November; 122 (5): 1139-40. DOI: 10.1097 / 01.AOG.0000437385.88715.4a.
Komite Praktek Kebidanan, Institut Amerika USG dalam Kedokteran, dan Masyarakat untuk Pengobatan Maternal-Fetal. Opini Komite No 700: Metode untuk Memperkirakan Tanggal Jatuh Tempo. Obstet Gynecol. 2017 Mei; 129 (5): e150-e154. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002046.
Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. Panjang kehamilan dan kontributor manusia untuk variasi alaminya. Hum Reprod. 2013 Okt; 28 (10): 2848-55. DOI: 10.1093 / humrep / det297.
Näslund Thagaard I, Krebs L, Lausten-Thomsen U, Olesen Larsen S, Holm JC, Christiansen M, Larsen T. Kencan Kehamilan di Trimester Pertama versus Kedua dalam Kaitannya dengan Angka Persalinan Pasca-Term: Sebuah Studi Kohort. PLoS One. 2016 Jan 13; 11 (1): e0147109. doi: 10.1371 / journal.pone.0147109.