Metode Ovulasi Billings untuk Hamil

Metode Ovulasi Billings dikembangkan oleh Dr. John dan Evelyn Billings of Melbourne, Australia pada 1950-an. Kadang-kadang disebut sebagai Metode Billings atau hanya Metode Ovulasi. Ini adalah bentuk perencanaan keluarga alami yang digunakan oleh beberapa pasangan untuk mencegah kehamilan dan oleh pasangan lain untuk mencapai kehamilan.

Apakah atau tidak metode ini dapat bertindak sebagai pengendalian kelahiran yang dapat diandalkan sangat dipertanyakan. Namun, metode ini bisa sangat berguna jika Anda ingin hamil.

Bagaimana Metode Ovulasi Billings Bekerja?

Serviks menghasilkan lendir serviks sepanjang siklus menstruasi. Jumlah dan konsistensi lendir ini berubah sepanjang bulan.

Sebagian besar waktu, agak kering dan lengket.

Saat ovulasi mendekat, serviks menghasilkan apa yang dikenal sebagai lendir serviks yang subur. Lendir serviks ini lebih banyak, licin, dan basah.

Sementara lendir terbentuk oleh leher rahim, itu biasanya dapat dirasakan oleh daerah vulva juga.

Metode Ovulasi Billings membuat para wanita memperhatikan sensasi kering atau basah vulva mereka sepanjang bulan, merekam apa yang mereka rasakan di akhir setiap hari.

Mereka juga harus memperhatikan debit pada pakaian mereka sepanjang siklus mereka.

Ketika seorang wanita merasakan peningkatan sensasi basah dan pemberitahuan lebih banyak lendir serviks di celana dalamnya, ia dianggap paling subur.

Ini adalah waktu terbaik untuk melakukan hubungan seks untuk hamil.

Pro

Metode Ovulasi Billings tidak mengharuskan Anda untuk mengukur suhu Anda setiap pagi, menjadikannya metode pelacakan ovulasi yang lebih mudah daripada diagram suhu basal tubuh.

Ini juga tidak meminta Anda untuk memeriksa lendir serviks secara internal atau dengan jari Anda, tetapi sebaliknya, untuk hanya "lebih sadar" dari sensasi kering dan basah dari vulva Anda.

Ini adalah metode yang murah untuk mendeteksi ovulasi. Meskipun Anda dapat mengambil kelas di mana mereka akan mengajari Anda lebih detail cara menggunakan metode, Anda juga dapat mendidik diri sendiri melalui banyak buku tentang subjek.

Ada grafik dan perangko khusus yang bisa Anda beli, tetapi tidak ada alasan Anda tidak dapat melacak sesuatu di kalender biasa dengan simbol atau catatan Anda sendiri.

Cons

Di sisi lain, tidak setiap wanita akan mengalami perubahan yang nyata dalam basah vulva saat pendekatan ovulasi.

Hal ini terutama berlaku untuk wanita di usia 30-an dan 40-an, yang mungkin memiliki lendir serviks yang lebih berkualitas daripada wanita yang lebih muda. Untuk para wanita ini, mungkin perlu untuk memeriksa secara internal untuk perubahan lendir.

Kerugian lain dari metode ini adalah tidak dapat memastikan apakah ovulasi sedang terjadi atau tidak.

Sementara peningkatan lendir serviks dapat memperingatkan Anda bahwa ovulasi mungkin mendekati, itu tidak dapat menjamin ovulasi itu akan sebenarnya terjadi.

Dengan memetakan suhu basal tubuh, kenaikan suhu akan memberi tahu Anda bahwa ovulasi benar-benar terjadi.

Untuk menambah kepastian, beberapa wanita akan menggunakan grafik suhu tubuh basal dan lendir serviks bersama-sama.