MBSE: Ujian Bulanan Untuk Mendeteksi Kanker Payudara Pria

Anda mungkin pernah mendengar bahwa wanita harus melakukan pemeriksaan payudara sendiri, tetapi tahukah Anda bahwa pria juga dapat melakukan ujian payudara sendiri? Meskipun tidak sering dibicarakan, kanker payudara pria terjadi. Faktanya, pria dengan kanker payudara cenderung didiagnosis ketika mereka berada dalam tahap penyakit yang lebih maju daripada wanita.

Kanker Payudara Pria

Kanker payudara pada pria jarang terjadi, dan banyak pria tidak menyadari bahwa mereka berisiko; mereka melihatnya sebagai kanker wanita. Tetapi jika Anda memiliki jaringan payudara, Anda bisa terkena kanker payudara, dan pria juga memiliki jaringan payudara. Konon, kanker payudara pada wanita adalah 100 kali lebih umum daripada pada pria. Setiap tahun di Amerika Serikat, sekitar 2.000 pria didiagnosis menderita penyakit ini.

Kanker payudara pada pria tampaknya semakin meningkat. Menurut sebuah studi tahun 2017 telah terjadi peningkatan kanker payudara sebagai kanker primer (kanker pertama) pada pria, tetapi juga peningkatan yang nyata pada kanker payudara sebagai kanker primer kedua pada pria yang sebelumnya telah dirawat karena limfoma.

Tujuan Ujian Payudara Sendiri Pria

Karena pemeriksaan payudara klinis biasanya bukan bagian dari pemeriksaan fisik tahunan seorang pria, juga pria tidak melakukan pemeriksaan mammogram, sebagian besar kanker payudara pria ditemukan oleh pria itu sendiri, baik karena perubahan penampilan atau rasa area payudara mereka. Ketika seorang pria tidak menyadari gejala kanker payudara, ia dapat mengabaikannya; pada saat ia mencari perawatan, kanker mungkin sudah lanjut membutuhkan perawatan yang lebih luas. Sejarah memberi tahu kita bahwa ini benar, dan pria cenderung didiagnosis pada tahap akhir penyakit daripada wanita. Sayangnya, ini juga berarti bahwa bertahan hidup dengan kanker payudara lebih rendah untuk pria daripada wanita. (Namun, daya tahan hidup serupa untuk pria dan wanita yang didiagnosis pada tahap yang sama, dan penyebab kematian yang lebih tinggi adalah diagnosis selanjutnya).

Pemeriksaan payudara laki-laki (MBSE) direkomendasikan setiap bulan, seperti halnya untuk wanita, meskipun kami tidak memiliki pedoman yang baik yang menggambarkan waktu terbaik. Mengetahui kesehatan Anda secara keseluruhan, dan seperti apa payudara Anda biasanya terasa adalah cara terbaik untuk memantau kesehatan payudara Anda.

Faktor Risiko untuk Kanker Payudara Pria

Sementara banyak kanker payudara pria terjadi pada pria yang memiliki riwayat keluarga kanker payudara, semua pria bisa mendapat manfaat dari mengetahui cara melakukan pemeriksaan sendiri payudara pria. Tidak seperti banyak tes skrining, tidak ada risiko dengan melakukan ujian, dengan kemungkinan pengecualian dari ketakutan dan tes medis diperlukan untuk mengevaluasi ujian yang tidak normal. Yang mengatakan, pria jauh lebih kecil kemungkinannya memiliki "false positive" dibandingkan dengan wanita, karena kondisi seperti kista jarang terjadi.

Penting juga bagi pria untuk mewaspadai tanda-tanda dan gejala kanker payudara pria.

Setiap pria dan wanita harus belajar tentang sejarah mereka tidak hanya dari kanker payudara tetapi semua kanker. Risiko kanker payudara lebih tinggi jika kerabat darah lainnya memiliki penyakit ini, tetapi risiko kanker payudara juga dapat meningkat bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker usus besar, kanker prostat, kanker pankreas, melanoma, dan banyak lagi. Lain kali Anda mengadakan pertemuan keluarga, luangkan waktu untuk melakukan diskusi penting ini.

Sama seperti wanita, pria yang membawa mutasi gen BRCA1 atau BRCA2 lebih mungkin mengembangkan kanker payudara, namun ada banyak cara lain di mana genetika dapat meningkatkan risiko Anda. Luangkan waktu sejenak untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana cetak biru genetik Anda dapat memengaruhi risiko Anda terkena kanker. Jika Anda memiliki beberapa orang dengan kanker payudara, kombinasi dari satu orang dengan kanker payudara dan lainnya dengan kanker pankreas, atau sepertinya kanker menyebar dalam keluarga Anda dengan cara lain, pertimbangkan untuk mengunjungi konselor genetik.Pada saat ini kami hanya memiliki tes untuk beberapa kelainan gen yang membuat orang cenderung terkena kanker, tetapi penasihat genetik yang baik sering dapat menentukan apakah Anda berisiko lebih tinggi terhadap kelainan yang belum ditemukan ini sehingga Anda dapat berlatih lebih awal. deteksi jika sesuai.

Selain risiko keluarga, pria yang mungkin berisiko lebih tinggi termasuk mereka yang telah menerima pengobatan estrogen, paparan radiasi, dan mereka yang memiliki penyakit yang ditandai dengan peningkatan estrogen seperti sirosis hati dan sindrom Klinefelter.

Sebuah Pemikiran dari DipHealth

Pria harus mengetahui faktor risiko yang mereka miliki untuk kanker payudara, memahami gejalanya, memperhatikan setiap perubahan yang terjadi dalam anatomi payudara mereka, dan meminta dokter mereka untuk melakukan pemeriksaan payudara klinis sebagai bagian dari rutinitas fisik tahunan mereka.

Wanita yang membaca artikel ini dapat menyarankan agar suaminya atau orang penting lainnya bertanya tentang kejadian kanker payudara dalam keluarga mereka. Riwayat kanker payudara, terutama mutasi BRCA, harus dibagikan kepada dokter dan perlu ada diskusi tentang risiko pengembangan kanker payudara.

Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan pemeriksaan payudara pria Anda:

1

Buat Tanggal Bulanan Biasa untuk MBSE Anda.

Langkah pertama dan paling penting dalam melakukan ujian payudara sendiri pria adalah dengan menetapkan satu hari dalam sebulan untuk melakukan ini dan menemukan pena.

Tandai tanggal untuk pemeriksaan sendiri payudara pria Anda pada kalender Anda. Ini akan membantu Anda tetap di jalur dan mengurangi kecemasan tentang perubahan payudara normal.

Karena ujian mandiri testis juga penting bagi sebagian pria, Anda mungkin perlu meluangkan waktu satu hari untuk melakukan kedua ujian ini setiap bulan. Penting untuk dicatat bahwa kanker bukanlah sesuatu yang hanya menyerang pada usia paruh baya, dan kanker testis sering terjadi pada pria muda.

2

Mulai di Bak Mandi atau Mandi Anda

Meskipun Anda dapat melakukan ujian payudara di mana saja, melakukannya di kamar mandi memiliki beberapa keuntungan.

Lakukan mandi air hangat atau mandi. Gunakan sabun atau gel mandi untuk membuat lapisan sabun yang licin di atas area payudara Anda. Kulit yang disabun dengan baik akan lebih mudah diperiksa, karena memungkinkan jari-jari Anda untuk meluncur di sepanjang kulit Anda tanpa menggosok.

(Idealnya, pada waktunya, mengerjakan ujian di tempat yang berbeda bisa menjadi ide yang bagus. Misalnya, Anda dapat mendeteksi benjolan saat berbaring yang sulit dirasakan saat berdiri dan sebaliknya).

3

Periksa Tekstur Payudara Anda

Angkat lengan kiri ke atas kepala, dan jika mungkin, letakkan tangan kiri di belakang kepala. Di tangan kanan Anda, satukan jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis bersama sebagai satu kelompok. Anda akan menggunakan tiga jari ini untuk memeriksa payudara kiri Anda. Periksa tekstur payudara kiri Anda dengan mulai dari tepi luar. Letakkan ketiga jari Anda rata di kulit Anda, tekan ke bawah dan gerakkan dalam lingkaran kecil. Ulangi ini di sekitar payudara Anda. Jangan terburu-buru.

Ini bekerja paling baik jika Anda menggunakan jari Anda dengan cara ini daripada menusuk dengan satu jari. Sangat sedikit pria (atau wanita) yang memiliki payudara yang terasa seperti marshmallow, dan mudah keliru merasakan "benjolan" dengan metode satu jari.

4

Periksa Puting Anda

Baik pria maupun wanita sering lupa untuk memeriksa puting mereka saat melakukan pemeriksaan payudara sendiri, tetapi bagian payudara ini tidak kalah pentingnya.

Penyakit puting pada puting adalah kanker payudara yang tidak biasa yang dimulai dengan kemerahan, kerak, dan kulit yang mengelupas pada puting. Kanker di payudara juga dapat muncul dengan drainase puting atau perubahan kontur normal puting.

Periksa puting Anda dengan meremasnya dengan lembut di antara jari telunjuk dan jari manis Anda. Cari cairan apa pun, kerutan, atau retraksi (menarik ke dalam).

5

Periksa Kedua Sisi

Balikkan tangan Anda dan periksa payudara kanan Anda, menggunakan metode yang sama seperti Langkah 3 dan 4. Kedua payudara harus diperiksa.

Beberapa orang yang dominan tangan kanan atau tangan kiri mungkin mengalami kesulitan dalam memeriksa payudara mereka di sisi tubuh yang berlawanan. Anda mungkin ingin meminta pasangan Anda untuk memeriksa payudara Anda (dan Anda dapat mengulanginya).

6

Pemeriksaan Visual

Bilas diri Anda dan keringkan dengan handuk. Berdirilah di depan cermin yang cukup besar bagi Anda untuk melihat kedua payudara. Perhatikan segala perubahan asimetri dan kulit (ruam, kerutan, lesung pipit).

Sering disarankan agar Anda melihat cermin lurus ke depan, dari setiap sisi, dan lagi ketika membungkuk. Ini mungkin saat yang tepat untuk melakukan pemeriksaan kulit bulanan mencari kanker kulit juga. Pelajari cara melakukan pemeriksaan kulit sendiri untuk mencari tanda-tanda awal kanker kulit. Sementara kanker payudara jarang terjadi pada pria (1,6 persen dari semua kanker pada pria dan 1 dalam 2 pria diperkirakan mengembangkan kanker), sekitar 30 persen pria akan mengembangkan kanker kulit dari beberapa jenis dalam hidup mereka.

7

Cara Menangani Benjolan

Jika Anda menemukan benjolan payudara, apa langkah selanjutnya?

Pertama-tama, Anda dapat diyakinkan bahwa sebagian besar benjolan payudara pada payudara pria bukanlah kanker payudara.

"Benjolan" paling umum yang dirasakan pada pria adalah ginekomastia atau payudara yang membesar. Ginekomastia sering bilateral, tetapi tidak selalu, dan sama seperti payudara wanita jarang ukuran yang sama, ginekomastia pada pria sering terjadi di satu sisi lebih dari yang lain. Ginekomastia selama masa remaja adalah norma dengan sekitar 50 persen anak laki-laki remaja mengalami pembesaran payudara. Pada pria, ginekomastia juga umum terjadi dan dapat dikaitkan dengan sejumlah kondisi berbeda.

Jika Anda merasakan sesuatu yang tidak normal, buatlah janji bertemu dengan dokter Anda segera. Tes seperti mammogram, ultrasound, dan MRI payudara dapat dilakukan untuk pria seperti halnya untuk wanita.

Jika diagnosisnya tidak pasti, biopsi benjolan atau daerah abnormal akan membuat Anda dan dokter tahu persis apa yang Anda hadapi.

Banyak pria merasa malu ketika berbicara tentang benjolan payudara, dan pria yang mengembangkan kanker payudara cenderung merasa sendirian di lautan merah muda. Pada saat yang sama, sekarang ada lebih banyak dukungan daripada di masa lalu untuk kanker payudara pria dan ada komunitas online pria yang aktif yang dapat menghadapi penyakit dengan pria lain untuk berbagi.