Pasta Gigi Xylitol - Apa yang Perlu Anda Ketahui
Daftar Isi:
- Penelitian tentang Pasta Gigi Xylitol: Apakah Ini Berhasil?
- Kemungkinan Efek Samping
- Sepatah Kata Dari DipHealth
The BEST Low Carb Mint Julep Recipe EVER! (Oktober 2024)
Pasta gigi Xylitol adalah jenis pasta gigi yang mengandung xylitol, gula alkohol yang bersumber dari pohon birch dan jenis pohon dan tanaman kayu keras lainnya. Dikatakan untuk meningkatkan kesehatan gigi, xylitol rasanya manis tetapi tidak seperti gula, tidak diubah dalam mulut menjadi asam yang dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Dikatakan memperlambat pertumbuhan Streptococcus mutans (bakteri yang paling dekat hubungannya dengan kerusakan gigi), pasta gigi xylitol sering disebut-sebut sebagai pendekatan alami untuk pencegahan gigi berlubang.
Xylitol juga digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan gigi seperti permen karet, tablet hisap, tablet, dan permen napas.
Penelitian tentang Pasta Gigi Xylitol: Apakah Ini Berhasil?
Meskipun penelitian tentang pasta gigi xylitol telah menghasilkan hasil yang beragam, ada beberapa bukti bahwa menyikat dengan pasta gigi xylitol dapat memberikan manfaat kesehatan gigi tertentu:
Dalam laporan tahun 2015 dari Database Cochrane dari Tinjauan Sistematis, misalnya, para ilmuwan mengukur 10 studi yang diterbitkan sebelumnya (dengan total 5.903 peserta) tentang penggunaan xylitol untuk mencegah gigi berlubang. Dalam ulasan mereka, penulis laporan tersebut menemukan bahwa penggunaan lebih dari 2,5 hingga 3 tahun, pasta gigi berfluorida yang mengandung 10 persen xylitol mengurangi lubang gigi hingga 13 persen bila dibandingkan dengan pasta gigi yang hanya menggunakan fluoride. Para penulis penelitian mencatat, bagaimanapun, bahwa bukti dianggap berkualitas rendah dan direkomendasikan, uji klinis besar yang dirancang dengan baik.
Sebuah studi tahun 2014 dari Jurnal Kedokteran Gigi untuk Anak-anak menilai efektivitas pasta gigi xylitol dalam mencegah gigi berlubang sejak dini dan mengurangi mututan streptokokus. Untuk penelitian ini, 196 anak berusia empat hingga lima tahun menyikat gigi mereka dengan pasta gigi fluoride dengan 31% xylitol atau pasta gigi standar fluoride. Setelah enam bulan, pasta gigi dengan tambahan xylitol tidak ditemukan lebih efektif daripada pasta gigi fluoride standar.
Penelitian lain belum menemukan pasta gigi xylitol efektif dalam mengurangi pertumbuhan bakteri mulut. Misalnya, sebuah studi laboratorium yang diterbitkan dalam Arsip Eropa Kedokteran Gigi Anak pada tahun 2015 membandingkan efek dari berbagai jenis pasta gigi pada pertumbuhan Streptococcus mutans dan Lactobacillus acidophilus. Para peneliti menemukan bahwa pasta gigi xylitol tidak secara signifikan menghambat pertumbuhan Streptococcus mutans atau Lactobacillus acidophilus.
Kemungkinan Efek Samping
Xylitol telah disetujui untuk keamanan oleh Administrasi Makanan dan Obat AS sebagai pemanis non-gizi.
Efek buruk yang telah dilaporkan dalam studi termasuk luka mulut, kembung, kram, sembelit, gas, buang air besar, dan diare. Pasta gigi tidak boleh dicerna atau dibiarkan dalam mulut tanpa dibilas.
Penting untuk dicatat bahwa pasta gigi xylitol tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar dalam perawatan kondisi gigi (seperti periodontitis). Jika Anda mempertimbangkan untuk mencoba pasta gigi xylitol, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter gigi terlebih dahulu.
Xylitol sangat beracun bagi anjing. Jika anjing Anda makan pasta gigi xylitol, penting untuk segera membawa anjing ke dokter hewan.
Sepatah Kata Dari DipHealth
Meskipun terlalu dini untuk mengatakan apakah pasta gigi xylitol dapat secara signifikan mengurangi risiko gigi berlubang, mungkin saja produk xylitol dapat bermanfaat jika digunakan bersamaan dengan langkah-langkah standar untuk mencegah gigi berlubang.
Untuk kesehatan gigi yang optimal, National Institutes of Health menyarankan untuk menyikat gigi setiap hari dengan pasta gigi berfluoride, membersihkan sela-sela gigi Anda setiap hari dengan benang gigi atau jenis pembersih gigi lainnya, membatasi konsumsi makanan manis, menghindari konsumsi makanan bergula, penggunaan dan merokok tembakau, dan mengunjungi dokter gigi atau profesional kesehatan mulut Anda secara teratur.
Ada juga bukti awal bahwa beberapa makanan dapat membantu melindungi terhadap gigi berlubang. Sebagai contoh, beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hitam dan teh oolong masing-masing dapat membantu mencegah kerusakan gigi. Dan dalam tinjauan penelitian, para ilmuwan mencatat bahwa cranberry dapat membantu melawan kerusakan gigi dengan mencegah bakteri menempel pada gigi.
Sonicare Review - Sikat Gigi yang Membagikan Pasta Gigi
IntelliClean adalah sikat gigi yang membagi-bagikan pasta gigi yang telah dihentikan, tetapi ulasan ini merekomendasikan sikat gigi Philips Sonicare lainnya.
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Rontgen Gigi
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang sinar-X gigi, termasuk seberapa sering Anda harus mendapatkannya, deskripsi dari berbagai jenis dan untuk apa mereka digunakan.
Ulasan Sonicare - Sikat Gigi Yang Mengeluarkan Pasta Gigi
IntelliClean adalah sikat gigi yang mengeluarkan pasta gigi yang telah dihentikan, tetapi ulasan ini merekomendasikan sikat gigi Philips Sonicare lainnya.