Flat Neck Syndrome (Kyphosis Serviks)

Leher normal memiliki kurva yang lembut untuk itu, tingkat yang dapat bervariasi sesuai dengan posisi Anda. Tetapi jika Anda kehilangan kurva ini, karena cedera, ketidaksejajaran yang dipertahankan selama periode waktu yang lama, atau karena alasan lain, Anda mungkin menemukan bahwa sisa postur tubuh Anda juga terpengaruh.

Hilangnya kurva serviks terjadi dengan sejumlah nama, termasuk sindrom leher datar, kyphosis serviks, leher militer, dan ketika pengurangan derajat kurva mengarah ke arah yang berlawanan dari normal, kurva leher terbalik. Meskipun bukan salah satu penyakit leher paling parah, kondisi ini dapat memengaruhi kesejahteraan Anda dengan satu atau lebih cara.

Mengapa Kurva Tulang Belakang

Tulang belakang Anda dibagi menjadi empat kurva. Jika dilihat dari samping, dua kurva - sering disebut "kurva kyphotic normal," atau kyphosis - bergerak mundur. Dua kurva lainnya menyapu ke depan dan disebut "kurva lordotik normal" atau lordosis.

Kita dilahirkan dengan kurva kyphotic kita; kita mengembangkan kurva lordotik kita saat kita memperoleh kemampuan untuk mengangkat kepala kita dan belajar berjalan. Untuk alasan ini, kurva kyphotic dan lordotic kadang-kadang disebut sebagai kurva primer dan sekunder.

Kurva tulang belakang membantu menyeimbangkan tulang belakang dan bekerja bersama untuk menetralkan kompresi gravitasi dengan mendistribusikan kembali tekanan ke depan dan ke belakang, bukan hanya ke atas dan ke bawah.

Memahami Sindrom Leher Rata

Sindrom leher datar, juga dikenal sebagai leher militer, adalah suatu kondisi di mana lordosis normal tulang belakang leher berkurang, atau bahkan hilang sepenuhnya. Tetapi hilangnya kurva bisa melampaui itu. Setelah kurva leher mencapai lurus, bahkan mungkin bergerak ke arah yang berlawanan, suatu kondisi yang tepat disebut kurva leher terbalik.

Kurva lordotik yang menurun bukan satu-satunya karakteristik sindrom leher datar. Bisa juga terjadi peningkatan fleksi (membungkuk ke depan) pada sambungan antara tengkorak dan tulang leher pertama. Pembengkokan berlebihan di lokasi ini membesar-besarkan ekstensi melalui tulang belakang leher dan semua struktur tulang belakang di bawah ini.

Walaupun ekstensi ini, yang dikenal sebagai ekstensi aksial, dapat bermanfaat dalam masalah kelengkungan tulang belakang yang benar, ekstensi ini dapat menjadi kontraproduktif jika tulang belakang Anda tetap pada posisi itu. Ini pada dasarnya mengambil tulang belakang Anda dari posisi netral dan meningkatkan kompresi gravitasi yang ditempatkan pada tulang belakang.

Dengan ekstensi aksial, ada sedikit gerakan yang tersedia, sebagian karena Anda harus menggerakkan otot dengan kuat untuk mempertahankan posisi.

Hilangnya kurva serviks membuat otot-otot di bagian depan leher Anda jauh lebih tidak fleksibel, bahkan mungkin meregangkan otot-otot lain, termasuk levator scapula dan otot-otot sternocleidomastoid.

Sindrom leher datar dapat memengaruhi kelengkungan di bagian tulang belakang lainnya, berkontribusi pada masalah yang dikenal sebagai punggung militer. Kondisi di mana punggung atas secara tidak normal rata, meningkatkan risiko kompresi dan degenerasi tulang belakang.

Penyebab

Beberapa penyebab sindrom leher datar dan / atau kurva leher terbalik adalah:

• Penyakit cakram degeneratif
• Cacat lahir
• Operasi tulang belakang (disebut "cedera iatrogenik)
• Cidera leher atau trauma
• Tumor, infeksi atau penyakit sistemik

Risiko Cedera

Sindrom leher datar sering kali dapat memberikan tekanan berlebih pada ligamentum nuchae, ligamentum yang membatasi seberapa banyak fleksi leher yang dapat Anda lakukan. Letaknya di belakang leher Anda, mulai dari belakang tengkorak, dan meluas ke tulang terakhir di tulang belakang leher.

Jika Anda menderita sindrom leher datar, Anda mungkin cenderung mengalami cedera karena pembatasan gerakan mengurangi kapasitas penyerap goncangan tulang belakang. Selain itu, karena kondisi ini secara inheren tidak terkait dengan rasa sakit, Anda mungkin tidak menyadari keterbatasan Anda sampai cedera benar-benar terjadi.

Beberapa cedera pada orang dengan sindrom leher datar dapat meluas ke sumsum tulang belakang itu sendiri, menyebabkan rasa sakit dan tekanan di leher, mati rasa atau kesemutan di pangkal tengkorak, penglihatan ganda, dan kesulitan menelan.

Pengobatan

Sementara kebanyakan orang tidak memerlukan perawatan untuk leher yang rata, beberapa mungkin mendapat manfaat dari perawatan chiropractic. Pijat, olahraga, dan / atau terapi fisik juga bisa membantu. Satu latihan khusus yang hampir setiap penyedia kesehatan yang merawat kondisi ini memberikan kepada pasien mereka adalah latihan retraksi serviks. Dalam kasus yang jarang, pembedahan mungkin diperlukan jika gangguan sumsum tulang belakang terjadi.

Kapan Mengunjungi Dokter

Jika Anda memiliki karakteristik sindrom leher datar dan mengalami rasa sakit atau sensasi abnormal apa pun, terutama di leher atau di pangkal tengkorak, kunjungi dokter Anda atau minta rujukan ke spesialis ortopedi.

8 Tanda untuk Kunjungi Dokter Jika Anda Mengalami Nyeri Leher

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Sumber:
• Damasceno, G., et. Al. Teks leher dan leher sakit pada orang dewasa muda berusia 18-21 tahun. Eur Spine J. Jan 2018.
• Hei, H., et. Al. Variasi Alignment Serviks dalam Berbagai Postur dan Prediktor Normal Kifosis Serviks - Pemahaman Baru. Tulang belakang. Maret 2017.
• Kinser, C., Colby, L.A., Latihan Terapi: Yayasan dan Teknik. Edisi ke-4. Perusahaan Davis A. Philadelphia, PA. 2002.
• McAviney, J., MS., Et. Al. Menentukan Hubungan Antara Lordosis Serviks dan Keluhan Leher. Jurnal Manipulatif dan Terapi Fisiologis. Maret-April 2005.