Jaringan Adiposa Di Sekitar Organ Anda

Jaringan adiposa adalah jaringan ikat di mana energi disimpan terutama sebagai trigliserida. Jaringan adiposa membantu melindungi dan melindungi tubuh. Jaringan terdiri dari adiposit dan dapat ditemukan di bawah kulit (jaringan adiposa subkutan) atau di sekitar organ (jaringan adiposa visceral).

Pengucapan:add-ih-POSE

Juga dikenal sebagai:jaringan lemak, lemak tubuh, jaringan lemak

Contoh jaringan adiposa: visceral, subkutan

Ejaan alternatif:adipositas

Penggunaan: "Di dalam tubuh manusia, jaringan adiposa ditemukan di bawah kulit dan organ-organ internal di sekitarnya."

Definisi dan Fungsi

Lemak yang Anda bawa di tubuh Anda memiliki nama ilmiah. Ini disebut jaringan adiposa. Dan meskipun banyak pelaku diet ingin mengurangi jumlah jaringan adiposa yang mereka bawa, jaringan adiposa penting untuk tubuh yang sehat. Sebagai contoh, jaringan lemak menyediakan:

• Isolasi. Jaringan adiposa membantu melindungi tubuh Anda. Insulasi panas ini membuat tubuh Anda hangat ketika Anda terkena suhu dingin.
• Perlindungan. Bantal jaringan adiposa dan melindungi organ, tulang, dan jaringan lainnya dari kerusakan.
• Penyimpanan energi. Tubuh Anda menyimpan energi (kalori) yang tidak digunakan dalam jaringan adiposa. Ketika Anda berpuasa, berdiet atau tidak dapat memakan tubuh Anda, tubuh Anda melepaskan energi yang tersimpan untuk mempertahankan semua fungsi pentingnya.
• Produksi hormon. Beberapa hormon penting, termasuk leptin, diproduksi dan dilepaskan oleh jaringan adiposa Anda. Leptin adalah hormon yang mengirim sinyal untuk berhenti makan. Leptin adalah hormon penting bagi pelaku diet.

Jenis

Anda memiliki berbagai jenis jaringan adiposa di tubuh Anda. Setiap jenis jaringan adiposa bekerja secara berbeda.

• Jaringan adiposa putih. Ketika Anda berbicara tentang lemak di pinggul, paha, perut atau bokong, Anda biasanya menggambarkan jaringan adiposa putih. White adipose tissue (WAT) memberi energi, insulasi, dan perlindungan bagi tubuh Anda.
• Jaringan adiposa coklat. Sejumlah kecil lemak dalam tubuh Anda adalah jaringan adiposa coklat (BAT). Lemak coklat punya sifat termogenik. Itu cara ilmiah untuk mengatakan bahwa lemak coklat membakar lemak untuk menghasilkan panas. Para peneliti sedang mempelajari cara menggunakan lemak coklat untuk menurunkan berat badan.
• Jaringan adiposa krem. Para peneliti yang mempelajari lemak cokelat terkadang merujuk pada "lemak krem." Sel-sel lemak krem ​​pada dasarnya adalah sel-sel lemak coklat yang berada di dalam jaringan lemak putih. Lemak krem ​​juga bisa menjanjikan dalam memerangi obesitas.

Penting untuk memiliki jaringan adiposa yang cukup di tubuh Anda agar tetap sehat. Tetapi terlalu banyak lemak - atau jaringan adiposa - menyebabkan obesitas dan membuat Anda berisiko terhadap beberapa kondisi medis yang berbeda termasuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2.

Memantau Jaringan Adiposa

Jadi bagaimana Anda memastikan Anda memiliki jaringan lemak yang cukup untuk tetap sehat tetapi tidak cukup untuk membahayakan kesehatan Anda? Ada berbagai cara untuk mengukur lemak di tubuh Anda. Beberapa metode dapat dilakukan dalam privasi di rumah Anda sendiri, beberapa sering dilakukan di gym atau klub kesehatan, dan beberapa memerlukan pengaturan klinis seperti rumah sakit atau laboratorium.

Beberapa metode yang lebih populer meliputi:

• DeXA (energi ganda sinar-X absorptiometry) dilakukan dalam pengaturan medis oleh dokter yang terampil
• Penimbangan hidrostatik dilakukan di laboratorium di mana tubuh Anda terendam air
• BIA (analisis impedansi bioelektrik) adalah fitur yang ditawarkan pada banyak timbangan rumah yang memberikan berat badan, persen lemak tubuh, dan angka lainnya.
• Kaliper kulit digunakan untuk menjepit jaringan adiposa di area tertentu dari tubuh Anda. Berdasarkan angka-angka tersebut, seorang praktisi yang terampil dapat memperkirakan jumlah jaringan lemak pada tubuh Anda.

Setelah Anda tahu berapa banyak massa tanpa lemak dan jaringan lemak atau lemak yang Anda bawa, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menurunkan atau mempertahankan berat badan Anda untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Cypess AM, Kahn CR. "Peran dan pentingnya jaringan adiposa coklat dalam homeostasis energi." Opini Saat Ini di Pediatri Agustus 2010.
• Referensi Rumah Genetika. Jaringan adiposa. Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S.
• Tajuk Subjek Medis. Jaringan adiposa. Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S.
• Tajuk Subjek Medis. Jaringan Adiposa, Putih. Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S.
• Tajuk Subjek Medis. Jaringan Adiposa, Coklat. Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S.
• Trayhurn P1, Beattie JH. "Peran fisiologis jaringan adiposa: jaringan adiposa putih sebagai organ endokrin dan sekretori." Prosiding Masyarakat Nutrisi Agustus 2001.