Sindrom Kompartemen yang Diinduksi Olahraga

Sindrom kompartemen yang disebabkan oleh olahraga, juga disebut sindrom kompartemen exertional dan sindrom kompartemen kronis, adalah suatu kondisi yang menyebabkan nyeri otot dan kesulitan melakukan aktivitas atletik. Orang-orang biasanya mengalami rasa sakit setelah periode aktivitas atau olahraga intensitas tinggi, dan cepat hilang dengan istirahat. Rasa sakit akibat sindrom kompartemen yang disebabkan oleh olahraga bisa sangat parah, dan seringkali membatasi tingkat aktivitas seseorang.

Sindrom kompartemen akibat latihan berbeda dari sindrom kompartemen akut, darurat bedah. Biasanya, sindrom kompartemen akut adalah hasil dari cedera traumatis yang menyebabkan peningkatan tekanan kompartemen yang serupa. Dalam situasi ini, tekanan tidak dapat dikontrol dengan mudah, dan keterlambatan dalam perawatan dapat menyebabkan kerusakan otot dan jaringan permanen. Pada orang dengan sindrom kompartemen kronis, tekanannya berkurang dengan menghentikan aktivitas olahraga, dan gejalanya akan membaik secara spontan. Sementara perawatan dapat dilakukan, termasuk operasi, ini umumnya tidak dianggap darurat.

Penyebab Sindrom Kompartemen yang Diinduksi Olahraga

Sindrom kompartemen yang disebabkan oleh olahraga disebabkan oleh penumpukan tekanan di dalam otot. Otot tertutup dalam jaringan ketat yang disebut fasia. Fasia ini membungkus dan mengandung otot. Biasanya, fasia memiliki ruang ekstra yang cukup di dalam untuk memungkinkan otot berfungsi tanpa masalah.

Ketika tingkat aktivitas meningkat, aliran darah ke otot meningkat, dan ukuran otot meningkat. Selama aktivitas berat, volume dan berat otot dapat meningkat sekitar 20%. Ini adalah akibat dari pembengkakan serat otot hingga 20 kali ukuran istirahatnya selama periode aktivitas yang berat ini. Pada kebanyakan orang, fasia memungkinkan ruang yang cukup untuk mengakomodasi peningkatan ukuran otot ini selama berolahraga. Namun, pada pasien dengan sindrom kompartemen yang disebabkan oleh olahraga, fasia terlalu ketat, dan mengkonstriksi otot selama episode aktivitas berat ini.

Lokasi yang paling umum dari sindrom kompartemen yang disebabkan oleh olahraga adalah kaki, di sekitar tulang kering. Gejala sering terlihat pada pelari dan pemain ski lintas negara. Sindrom kompartemen juga dapat terjadi di paha (biasanya di angkat besi dan pengendara sepeda), lengan bawah (pendayung dan pengendara motorcross), dan otot-otot tubuh lainnya.

Nyeri Dengan Sindrom Kompartemen

Ketika otot mengembang dan menjadi terbatas oleh fasia, aliran darah ke otot terganggu. Kurangnya aliran darah menyebabkan iskemia - fenomena yang sama dengan serangan jantung. Ketika aliran darah ke otot terganggu, rasa sakit dapat terjadi. Ketika ini terjadi pada otot jantung, hasilnya adalah nyeri dada; ketika itu terjadi di kaki, sakit kaki adalah hasilnya.

Sebelum Anda mulai khawatir, iskemia jantung dan sindrom kompartemen yang disebabkan oleh olahraga sangat berbeda! Penyebab masalah ini berbeda, tetapi hasil akhirnya menyebabkan masalah yang sama. Selain itu, bantuan sindrom kompartemen yang disebabkan oleh olahraga biasanya sangat mudah - cukup hentikan aktivitas otot.

Gejala Sindrom Kompartemen yang Diinduksi Olahraga

Gejala yang paling umum adalah rasa sakit selama aktivitas yang cepat hilang dengan istirahat. Pasien mungkin merasakan kesemutan atau mati rasa karena kurangnya aliran darah ke saraf yang melewati kompartemen. Seringkali ketika gejala muncul, area di atas otot-otot kompartemen yang terkena terasa sangat kencang.

Diagnosis dibuat dengan mengukur tekanan di dalam otot-otot kompartemen yang terkena. Biasanya pengukuran tekanan dilakukan saat istirahat, dan kemudian pasien melakukan beberapa aktivitas (seperti lari cepat) sampai nyeri muncul. Pengukuran berulang kemudian dilakukan dan perubahan tekanan dibandingkan. Biasanya, perbedaan tekanan dari istirahat dan aktivitas kecil. Pasien dengan sindrom kompartemen yang diinduksi olahraga akan mengalami peningkatan dramatis dalam pembacaan tekanan ketika gejala muncul setelah latihan.

Beberapa kondisi lain perlu dipertimbangkan. Sindrom kompartemen yang diinduksi oleh olahraga jarang terjadi, dan jauh lebih mungkin bahwa nyeri kaki (area yang paling sering untuk sindrom kompartemen yang disebabkan oleh olahraga) disebabkan oleh salah satu kondisi berikut:

• Sindrom tibialis tekanan medial (shin splints)
• Fraktur stres

Pengobatan Sindrom Kompartemen Kerja

Masa istirahat dapat dicoba, serta menghindari aktivitas apa pun yang menyebabkan gejala. Namun, jika diagnosis sindrom kompartemen yang diinduksi olahraga jelas, dan gejalanya menetap, maka pembedahan mungkin diperlukan.

Operasi melibatkan melepaskan (memotong) fasia ketat, yang disebut fasciotomy. Sayatan dibuat di daerah yang terkena, dan kemudian ahli bedah memotong jaringan ketat yang mengelilingi otot. Risiko utama dari operasi ini adalah memotong saraf kecil yang memberikan sensasi pada ekstremitas. Biasanya ahli bedah dapat mengidentifikasi saraf dan menghindarinya, tetapi masih mungkin untuk merusak saraf.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Sindrom kompartemen yang disebabkan oleh olahraga bisa menjadi masalah yang membuat frustrasi. Tanpa tes mudah untuk mendiagnosis kondisi ini, banyak orang berjuang untuk menemukan bantuan dari gejalanya. Biasanya, bantuan hanya bisa datang dari satu dari dua metode. Baik memodifikasi aktivitas untuk mencegah otot harus bekerja berlebihan, atau prosedur bedah yang memungkinkan lebih banyak ruang untuk otot. Memodifikasi aktivitas bisa jadi sulit bagi atlet yang membutuhkan aktivitas intensitas tinggi untuk dapat bersaing di level tertinggi olahraga mereka. Dalam situasi ini, solusi bedah biasanya satu-satunya perawatan yang efektif.