Apa itu Asma yang Diinduksi Olahraga?

Asma yang disebabkan oleh olahraga, atau bronkokonstriksi yang dipicu oleh olahraga, menyebabkan gejala bronkokonstriksi dan asma seperti mengi, sesak napas, batuk, dan sesak dada yang terjadi selama olahraga. Ini mempengaruhi tujuh hingga 20 persen dari populasi umum.

Meskipun Anda mungkin pernah mendengar tentang asma yang disebabkan oleh olahraga sebelumnya, penyedia asma Anda mungkin menyebutnya sebagai EIB. Dokter asma lebih suka istilah EIB daripada asma yang diinduksi olahraga karena olahraga bukan merupakan faktor risiko asma, tetapi pelatuk.

Gejala

Gejala asma yang diinduksi olahraga dapat terjadi tak lama setelah periode latihan singkat atau 10 hingga 15 menit dalam periode latihan yang lebih lama. Gejala paling umum dari asma yang diinduksi olahraga meliputi:

• Sesak napas
• Sesak dada
• Batuk

Gejala biasanya sembuh dengan istirahat dalam waktu tidak lebih dari 30 hingga 60 menit. Cuaca dingin meningkatkan frekuensi dan keparahan gejala.

Diagnosa

Untuk pasien asma yang diketahui yang mengalami gejala khas selama atau setelah berolahraga, seorang dokter akan sering membuat diagnosis dugaan asma akibat olahraga dengan mendiskusikan gejala dengan pasien. Sering kali seorang dokter tidak akan mencari tes diagnostik lebih lanjut kecuali gejala asma yang diinduksi oleh olahraga tetap ada atau gejala asma yang disebabkan oleh olahraga tidak dicegah dengan beberapa tindakan yang diuraikan di bawah ini.

Jika Anda tidak memiliki diagnosis asma, tetapi mengalami sesak napas, sesak dada, dan batuk selama atau setelah latihan, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk memastikan gejala tidak disebabkan oleh kondisi lain, seperti penyakit jantung.

Dalam banyak kasus, suatu bentuk tes latihan dengan spirometri sebelum dan sesudah latihan digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosis asma yang disebabkan oleh olahraga. Secara umum, Anda akan berolahraga dengan treadmill atau sepeda stasioner hingga mencapai 85 persen dari detak jantung maksimum yang Anda harapkan. Anda dianggap menderita asma akibat olahraga jika FEV1 Anda (volume ekspirasi paksa) turun lebih dari 10 persen dengan berolahraga.

Beberapa penyedia asma dapat merekomendasikan tes tantangan bronkoprovokasi, tetapi ini tidak spesifik untuk asma yang disebabkan oleh olahraga. Demikian pula, mengukur aliran puncak sebelum dan sesudah latihan tidak dianjurkan untuk mendiagnosis asma yang disebabkan oleh olahraga karena hasilnya seringkali tidak akurat.

Penyebab lain dari sesak napas, sesak dada, dan batuk yang menyerupai asma akibat olahraga juga perlu dipertimbangkan. Ini sangat penting jika Anda tidak menunjukkan gejala asma lain dan tidak mendapat manfaat dari beberapa tindakan pencegahan yang diuraikan di bawah ini. Diagnosis lain yang mungkin dipertimbangkan oleh dokter Anda termasuk:

• Disfungsi pita suara
• Gagal jantung
• Penyakit jantung koroner
• Penyakit refluks gastroesofagus

Pencegahan

Jika Anda memiliki asma yang tidak terkontrol dan mengalami gejala dengan berolahraga, merawat asma yang tidak terkontrol mungkin merupakan strategi yang paling menguntungkan bagi Anda. Asma yang disebabkan oleh olahraga umumnya dapat dicegah dengan menggunakan salah satu dari obat yang dihirup berikut:

• Bronkodilator kerja cepat: Menggunakan dua kepulan obat penyelamat aksi cepat seperti Albuterol atau Formoterol 10 menit sebelum berolahraga dapat mencegah gejala asma yang disebabkan oleh olahraga.
• Cromolyn sodium (Intal): Cromolyn sodium dapat digunakan untuk mencegah asma yang disebabkan oleh olah raga dan dapat digunakan dalam kombinasi dengan obat penyelamat yang bekerja cepat.

Untuk anak-anak dan orang dewasa yang berolahraga sebentar-sebentar di siang hari dan tidak dapat minum obat sebelum setiap kegiatan, bronkodilator long-acting (LABA) atau inhibitor leukotrien dapat digunakan:

• Bronkodilator jangka panjang: LABA seperti Salmeterol dan Formoterol, walaupun tidak direkomendasikan sebagai pengobatan tunggal untuk asma, dapat digunakan untuk asma yang disebabkan oleh olahraga. Salmeterol dan Formoterol harus diambil masing-masing 30 dan 5 menit sebelum latihan. Tidak harus digunakan lebih sering daripada setiap 12 jam.
• Inhibitor leukotrien: Inhibitor Leukotriene seperti Montelukast (Singulair) dan Zafirlukast (Accolate) dapat digunakan untuk mencegah gejala asma yang disebabkan oleh olahraga pada pasien yang membutuhkan periode perlindungan yang lebih lama atau memiliki masalah dalam menggunakan inhaler. Jika Anda mengalami gejala mengi atau bronkokonstriksi setelah mulai berolahraga, atau Anda lupa minum obat sebelum mulai berolahraga, Anda harus menggunakan inhaler penyelamat dan mengikuti rencana tindakan asma Anda.