Mendukung Istri atau Mitra Dengan Sindrom Ovarium Polikistik

Jika istri atau pasangan Anda menderita sindrom ovarium polikistik (PCOS), dia tidak sendirian. Setidaknya satu dari sepuluh wanita menderita PCOS. Tetapi sementara itu menakutkan untuk mendengar bahwa pasangan Anda memiliki kondisi medis, ketahuilah bahwa ia dapat hidup sehat sepenuhnya jika PCOS-nya dikelola dengan baik.

Ada perubahan yang perlu dilakukan pasangan Anda untuk mengelola kondisinya, dan ia perlu menindaklanjuti dengan dokternya secara teratur. Tetapi PCOS bukanlah penyakit yang fatal atau inheren berbahaya dan sebagian besar wanita dengan kondisi baik-baik saja.

Yang mengatakan, kami tidak akan menyangkal bahwa ada tantangan dalam hidup dengan seorang wanita dengan PCOS. PCOS dapat menyebabkan gejala yang menjengkelkan dan manajemen dapat menjadi membosankan. Akan tetapi, memiliki pasangan yang penuh kasih yang dapat bekerja bersamanya, dapat membuat perbedaan besar dalam cara dia mengelola gejala-gejala ini hari ini dan pandangan jangka panjangnya.

Mari kita lihat gejala umum PCOS, beberapa cara penatalaksanaannya, dan peran kondisi ini dalam ketidaksuburan untuk Anda dan pasangan.

Mendefinisikan Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

Sindrom ovarium polikistik, atau PCOS, adalah suatu kondisi di mana tubuh wanita mengeluarkan hormon ekstra pria, yang disebut androgen. Kelebihan androgen ini dapat menyebabkan ovariumnya menghasilkan terlalu banyak folikel telur setiap bulan, "ovarium polikistik" yang bertanggung jawab atas nama kondisinya. Kelebihan androgen juga bertanggung jawab atas banyak gejala lain dari kondisi ini.

Dalam siklus menstruasi normal, perubahan hormonal menghasilkan pematangan dan pelepasan sel telur selama setiap siklus. Karena kelebihan androgen, folikel dalam ovarium wanita tidak matang sepenuhnya dan tidak dilepaskan, yang mengarah ke perkembangan kista ovarium kecil yang dapat dilihat pada USG. Karena ovulasi sering gagal terjadi, pelepasan lapisan rahim (periode menstruasi) sering gagal terjadi juga. Ini mengarah pada gejala umum menstruasi yang tidak teratur, dan seringkali, infertilitas.

Kami tidak yakin apa yang menyebabkan androgen berlebih bertanggung jawab atas gejala klinis PCOS. Tampaknya mungkin ada beberapa komponen genetik, dan itu bisa berjalan dalam keluarga. Teori termasuk kelebihan insulin (karena resistensi insulin) menyebabkan peningkatan produksi androgen, atau peradangan tingkat rendah di ovarium juga mengarah pada peningkatan produksi androgen. Penting bagi pasangan wanita dengan PCOS untuk menyadari bahwa dia tidak melakukan kesalahan apa pun untuk menyebabkan kondisinya. Sebagai gantinya, dia membutuhkan dukungan Anda untuk mengatasi kondisi yang terlalu banyak wanita kembangkan karena alasan yang tidak diketahui.

Gejala PCOS

Wanita dengan PCOS cenderung memiliki gejala yang berkaitan dengan peningkatan kadar androgen dan efek hormon ini pada berbagai jaringan dalam tubuh.

Gejala umum meliputi:

• Menstruasi tidak teratur (oligomenore) atau menstruasi tidak ada (amenore)
• Jerawat
• Rambut dan kulit berminyak
• Pertumbuhan rambut abnormal (hirsutisme)
• Keguguran berulang
• Kegemukan
• Resistensi insulin, dengan peningkatan risiko diabetes
• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol Tinggi

Banyak wanita hanya memiliki sedikit dari gejala-gejala ini, yang dapat membuat kesulitan dalam membuat diagnosis.

Diagnosa

Pasangan Anda mungkin frustrasi jika dia baru saja didiagnosis menderita PCOS, dan Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana ini bisa terjadi. PCOS sering tidak terdiagnosis sampai seorang wanita berusia 20-an atau 30-an. Alasan di balik ini adalah bahwa gejala seperti menstruasi yang tidak teratur dan jerawat adalah umum pada remaja dan awal tahun dewasa.Selain itu, penggunaan pil KB (salah satu perawatan yang digunakan untuk PCOS) juga dapat menyembunyikan gejalanya.

Ada beberapa faktor yang dievaluasi untuk membuat diagnosis PCOS. Ketika seorang dokter mengambil sejarah dan melakukan pemeriksaan fisik dia mungkin mendengar atau melihat beberapa tanda. Tes laboratorium untuk mendiagnosis PCOS dapat mengungkapkan peningkatan androgen serta peningkatan kadar hormon luteinizing (LH). Kriteria USG transvaginal untuk PCOS juga penting dalam menafsirkan tanda-tanda yang ditemukan pada USG.

Manajemen PCOS

Terapi spesifik yang digunakan untuk PCOS akan tergantung pada sejumlah faktor, seperti luasnya gejala dan keinginan wanita untuk menjadi hamil atau menghindari kehamilan.

Mempertahankan berat badan yang sehat melalui olahraga teratur dan diet sehat sangat penting, seperti juga kunjungan rutin dengan dokternya. Bagian dari pemeriksaan tahunannya harus mencakup tes glukosa darah (untuk diabetes), tekanan darah, dan kadar kolesterol. Intervensi dini adalah kunci untuk mengobati dan mencegah komplikasi ini.

Dia juga perlu memeriksakan diri ke dokter kandungan setiap tahun (atau seperti yang disarankan oleh dokternya) untuk memastikan bahwa dia mendapatkan periode reguler (atau setidaknya 4 periode setiap tahun).

Selama siklus menstruasi normal, endometrium terpapar pada hormon, seperti estrogen, yang menyebabkan selaput berkembang biak dan menebal. Ketika ovulasi tidak terjadi (yang tipikal pada PCOS), lapisan tersebut tidak terlepas dan terpapar pada estrogen yang jauh lebih tinggi. Pada waktunya, ini dapat menyebabkan penebalan endometrium dan dapat membuat wanita cenderung terkena kanker endometrium (uterus) (lihat di bawah).

Pengobatan dan Perawatan untuk PCOS

Ada beberapa obat yang dapat digunakan untuk mengendalikan gejala, seperti pil KB dan hormon lainnya. Glucophage (metformin) adalah obat yang digunakan untuk mengatasi resistensi insulin tetapi dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan membantu dengan pengendalian berat badan juga. Inositol adalah suplemen yang menawarkan janji untuk wanita dengan PCOS.

Rambut wajah berlebih bisa menyulitkan wanita dengan PCOS. Pilihan pencabutan rambut yang berbeda dapat dicoba, atau obat Proscar / Propecia (finasteride) dapat membantu mengurangi pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan.

Obesitas dapat menjadi pedang bermata dua karena kondisinya dapat menyebabkan obesitas, sementara kelebihan berat badan dapat memperburuk kondisi tersebut. Ada banyak penelitian yang dilakukan pada penurunan berat badan dan PCOS dengan sejumlah metode yang menjanjikan.

Infertilitas Terkait dengan PCOS

Sayangnya, infertilitas adalah masalah umum yang terkait dengan PCOS, hanya karena penyakit ini menyebabkan ovulasi tidak teratur.

Tanpa pelepasan sel telur, tidak ada yang bisa bergabung dengan sperma dan kehamilan tidak bisa terjadi. Karena itu, jika pasangan Anda tidak berovulasi secara teratur, Anda berdua mungkin mengalami kesulitan mencari tahu kapan harus intim untuk hamil.

Berita baiknya adalah bahwa kehamilan tidak mustahil dengan PCOS. Meskipun ini bisa menjadi tantangan, ada sejumlah perawatan yang tersedia. Anda mungkin perlu mencari bantuan ahli kesuburan atau ahli endokrinologi reproduksi.

Ada obat-obatan oral, obat suntik, dan IVF sebagai pilihan. Meskipun bukan cara kebanyakan pasangan membayangkan memulai keluarga mereka, perawatan ini berhasil untuk sebagian besar pasangan.

Komplikasi dan Kekhawatiran Jangka Panjang terkait dengan PCOS

Wanita dengan sindrom ini memiliki risiko lebih besar terkena diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung (sindrom metabolik). Semua ini dapat diobati atau dicegah, tetapi dia perlu melakukan perubahan gaya hidup tertentu.

Wanita dengan PCOS memiliki peluang sedikit lebih tinggi untuk terkena kanker endometrium dibandingkan wanita tanpa PCOS. Semakin banyak menstruasi yang tidak teratur dan lebih sedikit pada seorang wanita, semakin besar risikonya.

Sleep apnea juga merupakan kondisi yang cukup umum di antara wanita dengan PCOS, dan pasangan berada dalam posisi yang ideal untuk mengenali beberapa gejala.

Mendukung Orang yang Anda Cintai Dengan PCOS

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mendukung pasangan Anda dengan PCOS.

Pertama, buat perubahan gaya hidup dengannya, daripada memilihnya. Jauh lebih mudah untuk bertahan dengan diet sehat ketika pasangan Anda juga melakukannya. Alih-alih pergi makan malam atau menonton film, pergi hiking atau bersepeda bersama. Temukan cara untuk aktif bersama.

Pelajari tentang opsi perawatan untuk PCOS sehingga Anda dapat mendiskusikan keputusannya dan mengetahui potensi efek samping. Kebanyakan wanita menghargai pasangan yang tidak hanya menerimanya apa adanya, tetapi juga menaruh minat khusus pada apa yang sedang dialaminya. Pertimbangkan pergi ke janji dengannya dan berlatih menjadi penasihatnya sehingga dia mendapatkan perawatan terbaik.

Berlatihlah dengan sabar. Memiliki kondisi medis kronis cukup sulit, tetapi dengan PCOS, kadar hormon juga terpengaruh dan dapat menambah frustrasi. Beberapa wanita dengan kondisi tersebut menyatakan bahwa rasanya seperti memiliki sindrom pramenstruasi sepanjang bulan. Jika pasangan Anda merasa mudah tersinggung, cobalah untuk memisahkan perilakunya dari siapa dia sebagai pribadi.

Belajarlah untuk "membaca yang tersirat." Kekhawatiran seksual bisa menjadi masalah bagi pasangan yang hidup dengan PCOS. Namun dalam satu penelitian, jerawat adalah penyebab utama ketidakpuasan seksual di antara wanita dengan PCOS. Pasangan mungkin percaya bahwa kurangnya minat wanita menunjukkan kurangnya minat pada mereka, atau malah menjadi marah. Dalam kasus ini, bagaimanapun, pendekatan terbaik untuk meningkatkan keintiman seksual mungkin berbicara dengan dokternya tentang pilihan perawatan yang lebih baik untuk jerawat yang diinduksi PCOS!

Bersikap suportif dan pengertian jika dia berjuang dengan harga diri atau suasana hatinya. PCOS dan depresi juga bisa berjalan beriringan.

Jika Anda berurusan dengan infertilitas, pastikan dia mengerti itu bukan hanya masalahnya.Melihat seorang penasihat atau psikolog sebagai pasangan bisa sangat membantu jika Anda menghadapi masalah ini.

Pertimbangkan menghadiri simposium PCOS dengannya. Ini adalah acara yang luar biasa untuk mempelajari informasi terbaru tentang PCOS sambil memberikan kesempatan untuk dukungan bagi wanita yang berurusan dengan gejalanya. Banyak dari pertemuan ini sebenarnya memiliki breakaway dan pertemuan yang dirancang hanya untuk orang-orang terkasih dari mereka yang memiliki PCOS.

Intinya untuk Mitra Wanita Dengan PCOS

Pasangan Anda mungkin akan sangat berkecil hati jika dia didiagnosis menderita PCOS, tetapi dengan pasangan yang mendukung, perjalanannya jauh lebih mudah dikelola. Karena gejala dari kondisi ini dapat mengganggu dan dia membutuhkan Anda untuk mendapatkan dukungan, pastikan Anda memiliki sistem pendukung untuk mendapatkan dukungan tersebut. kamu perlu.

Sebisa mungkin, cobalah untuk fokus pada "lapisan perak" dari kondisi pasangan Anda. Mengatasi penyakit kronis adalah sebuah tantangan, tetapi juga dapat mengarahkan pasangan untuk berkomunikasi pada tingkat yang lebih dalam daripada mereka yang tidak terpapar dengan tantangan-tantangan ini. Dengan memahami beberapa dasar-dasar PCOS yang didiskusikan di sini, luangkan waktu sejenak untuk memikirkan cara berbicara dengan pasangan Anda tentang PCOS.