Membongkar Beberapa Mitos Menyusui yang Umum
Ask the Expert, Mitos Menyusui (Januari 2025)
1. Banyak wanita tidak menghasilkan ASI yang cukup.
Tidak benar! Sebagian besar wanita menghasilkan lebih dari cukup susu. Memang, sebuah meluap-luap susu itu biasa. Sebagian besar bayi yang mendapatkan terlalu lambat, atau menurunkan berat badan, melakukannya bukan karena ibunya tidak memiliki cukup susu, tetapi karena bayinya tidak mendapatkan ASI yang dimiliki ibunya. Alasan yang biasa bahwa bayi tidak mendapatkan ASI yang tersedia adalah bahwa ia kurang menempel pada payudara. Inilah mengapa sangat penting bahwa ibu diperlihatkan, pada hari pertama, bagaimana cara memasang bayi dengan benar, oleh seseorang yang tahu apa yang mereka lakukan.
2. Adalah normal untuk menyusui untuk menyakiti.
Tidak benar! Meskipun beberapa kelembutan selama beberapa hari pertama relatif umum, ini harus menjadi situasi sementara yang hanya berlangsung beberapa hari dan seharusnya tidak pernah begitu buruk sehingga ibu takut menyusui. Setiap rasa sakit yang lebih dari ringan adalah abnormal dan hampir selalu karena bayi menempel dengan buruk. Nyeri puting yang tidak membaik pada hari ke 3 atau 4 atau bertahan lebih dari 5 atau 6 hari tidak boleh diabaikan. Serangan rasa sakit baru ketika segala sesuatunya berjalan dengan baik untuk sementara mungkin disebabkan oleh infeksi ragi pada puting. Membatasi waktu makan tidak mencegah rasa sakit.
3. Tidak ada (tidak cukup) susu selama 3 atau 4 hari pertama setelah lahir.
Tidak benar! Sering terlihat seperti itu karena bayi tidak melekat dengan baik dan karena itu tidak dapat memperoleh ASI. Begitu ASI melimpah, bayi dapat menyusut dengan buruk dan masih bisa mendapatkan banyak susu. Namun, selama beberapa hari pertama, bayi yang mengincar dengan buruk tidak dapat memperoleh ASI. Akun ini untuk "tapi dia sudah di payudara selama 2 jam dan masih lapar ketika saya membawanya pergi". Dengan tidak menempel dengan baik, bayi tidak dapat memperoleh ASI pertama ibu, yang disebut kolostrum. Siapa pun yang menyarankan Anda memompa ASI Anda untuk mengetahui berapa banyak kolostrum di sana, tidak memahami menyusui, dan harus diabaikan secara sopan.
4. Bayi harus berada di payudara 20 (10, 15, 7.6) menit di setiap sisi.
Tidak benar! Namun, perbedaan perlu dibuat antara "berada di payudara" dan "payudara makanan ". Jika seorang bayi sebenarnya minum untuk sebagian besar dari 15-20 menit di sisi pertama, dia mungkin tidak ingin mengambil sisi kedua sama sekali. Jika dia hanya minum satu menit di sisi pertama, lalu camilan atau tidur, dan melakukan hal yang sama di sisi lain, tidak ada waktu yang cukup. Bayi akan menyusui lebih baik dan lebih lama jika dia melekat dengan benar . Dia juga dapat dibantu untuk menyusui lebih lama jika ibu memadatkan payudara untuk menjaga aliran susu, begitu dia tidak lagi menelan sendiri. Jadi jelas bahwa aturan bahwa “bayi mendapat 90% dari ASI dalam payudara dalam 10 menit pertama” sama salahnya.
5.Bayi yang menyusui membutuhkan air ekstra dalam cuaca panas.
Tidak benar! ASI mengandung semua air yang dibutuhkan bayi.
6. Bayi menyusui membutuhkan tambahan vitamin D.
Tidak benar! Kecuali dalam keadaan luar biasa (misalnya, jika ibu sendiri kekurangan vitamin D selama kehamilan). Bayi menyimpan vitamin D selama kehamilan, dan sedikit paparan luar, secara teratur, memberikan bayi semua vitamin D yang dibutuhkannya.
7. Seorang ibu harus mencuci putingnya setiap kali sebelum menyusui bayinya.
Tidak benar! Pemberian susu formula membutuhkan perhatian yang cermat terhadap kebersihan karena susu formula tidak hanya melindungi bayi dari infeksi, tetapi juga merupakan tempat berkembang biak yang baik bagi bakteri dan juga dapat dengan mudah terkontaminasi. Di sisi lain, ASI melindungi bayi dari infeksi. Mencuci puting sebelum setiap menyusui membuat menyusui tidak perlu rumit dan membersihkan minyak pelindung dari puting.
8. Memompa adalah cara yang baik untuk mengetahui berapa banyak susu yang dimiliki ibu.
Tidak benar! Berapa banyak susu yang dapat dipompa tergantung pada banyak faktor, termasuk tingkat stres ibu. Bayi perawat yang baik bisa mendapatkan lebih banyak susu daripada yang bisa dipompa ibunya. Hanya memompa memberitahu Anda memiliki banyak Anda dapat memompa.
9. ASI tidak mengandung cukup zat besi untuk kebutuhan bayi.
Tidak benar! ASI mengandung zat besi yang cukup untuk kebutuhan bayi. Jika bayinya kenyang, ia akan mendapat cukup zat besi dari ASI untuk bertahan paling tidak 6 bulan pertama. Rumus mengandung terlalu banyak besi, tetapi kuantitas ini mungkin diperlukan untuk memastikan bayi cukup menyerap untuk mencegah defisiensi besi. Besi dalam rumus adalah buruk diserap, dan sebagian besar, bayi buang air besar. Umumnya, tidak perlu menambahkan makanan lain ke ASI sebelum usia sekitar 6 bulan.
10. Lebih mudah memberi susu botol daripada menyusui.
Tidak benar! Atau ini harus tidak benar. Namun, menyusui menjadi sulit karena wanita sering tidak menerima pertolongan yang seharusnya mereka mulai dengan benar. Awal yang buruk memang bisa menyulitkan menyusui. Tetapi awal yang buruk juga bisa diatasi. Menyusui seringkali lebih sulit pada awalnya, karena awal yang buruk, tetapi biasanya menjadi lebih mudah nantinya.
11. Menyusui mengikat ibu ke bawah.
Tidak benar! Tapi itu tergantung bagaimana Anda melihatnya. Bayi dapat dirawat di mana saja, kapan saja, dan dengan demikian menyusui membebaskan untuk ibu. Tidak perlu menyeret botol atau formula. Tidak perlu khawatir ke mana harus memanaskan susu. Tidak perlu khawatir tentang kemandulan. Tidak perlu khawatir tentang bagaimana bayi Anda, karena ia bersamamu.
12. Tidak ada cara untuk mengetahui berapa banyak ASI yang bayinya dapatkan.
Tidak benar! Tidak ada cara mudah untuk melakukannya mengukur berapa bayinya mendapatkan, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mengetahui apakah bayinya sudah cukup. Cara terbaik untuk mengetahui adalah bahwa bayi benar-benar minum di payudara selama beberapa menit di setiap makan (terbuka; jeda; jenis mengisap dekat). Cara lain juga membantu menunjukkan bahwa bayi semakin banyak.
13. Formula modern hampir sama dengan ASI.
Tidak benar! Klaim yang sama dibuat pada tahun 1900 dan sebelumnya. Formula modern hanya mirip dengan ASI. Setiap koreksi a kekurangan dalam formula diiklankan sebagai uang muka. Pada dasarnya mereka tidak eksak salinan berdasarkan usang dan tidak lengkap pengetahuan tentang apa ASI. Formula tidak mengandung antibodi, tidak ada sel hidup, tidak ada enzim, tidak ada hormon. Mereka mengandung lebih banyak aluminium, mangan, kadmium dan besi daripada ASI. Mereka mengandung protein jauh lebih banyak daripada ASI. Protein dan lemak pada dasarnya berbeda dari yang ada di ASI. Formula tidak bervariasi dari awal feed hingga akhir feed, atau dari hari ke 1 hingga hari ke 7 hingga hari ke 30, atau dari wanita ke wanita, atau dari bayi ke bayi … ASI Anda dibuat sesuai kebutuhan untuk sesuai anda bayi. Rumus dibuat untuk memenuhi setiap bayi, dan dengan demikian tidak bayi. Formula hanya berhasil membuat bayi tumbuh dengan baik, biasanya, tetapi ada lebih banyak menyusui daripada membuat bayi tumbuh dengan cepat.
14. Jika ibu mengalami infeksi dia harus berhenti menyusui.
Tidak benar! Dengan sangat sedikit pengecualian, bayi akan dilindungi oleh ibu yang terus menyusui. Pada saat sang ibu mengalami demam (atau batuk, muntah, diare, ruam, dll) dia telah memberi bayi itu infeksi, karena dia telah menular selama beberapa hari sebelum dia tahu bahwa dia sakit. Perlindungan terbaik bayi terhadap infeksi adalah ibu untuk terus menyusui. Jika bayi sakit, dia akan kurang sakit jika ibunya terus menyusui. Selain itu, mungkin bayi yang memberi infeksi kepada ibu, tetapi bayinya tidak menunjukkan tanda-tanda sakit karena dia sedang menyusui. Juga, infeksi payudara, termasuk abses payudara, meskipun menyakitkan, bukan alasan untuk berhenti menyusui. Memang, infeksi cenderung menetap lebih cepat jika ibu terus menyusui di sisi yang terkena.
15. Jika bayi mengalami diare atau muntah, ibu harus berhenti menyusui.
Tidak benar! Obat terbaik untuk infeksi usus bayi adalah menyusui. Hentikan makanan lain untuk waktu yang singkat, tetapi lanjutkan menyusui. ASI adalah hanya cairan yang dibutuhkan bayi Anda ketika dia mengalami diare dan / atau muntah, kecuali dalam keadaan luar biasa. Dorongan untuk menggunakan "larutan rehidrasi oral" terutama didorong oleh produsen formula (dan larutan rehidrasi oral) untuk menghasilkan lebih banyak uang. Bayi dihibur oleh menyusui, dan ibu dihibur oleh menyusui bayi.
16.Jika ibu minum obat, dia tidak boleh menyusui.
Tidak benar! Ada sangat sedikit obat-obatan yang ibu tidak bisa bawa dengan aman saat menyusui. Jumlah yang sangat kecil dari kebanyakan obat-obatan muncul di dalam susu, tetapi biasanya dalam jumlah yang sangat kecil sehingga tidak ada kekhawatiran. Jika obat benar-benar memprihatinkan, biasanya sama efektifnya, obat alternatif yang aman. Risiko pemberian makan buatan untuk ibu dan bayi harus diperhitungkan ketika menimbang jika menyusui harus dilanjutkan (Handout # 9a dan b Anda Harus Terus Menyusui).
oleh Jack Newman, MD, FRCPC
5 Mitos Umum dan Beberapa Fakta Tentang Abs Anda
Bagaimana Anda mendapatkan abs datar? Seberapa sering Anda harus melatih abs Anda? Apakah Anda masih jatuh untuk mitos tentang abs Anda? Berikut 5 mitos yang dibantah.
Membongkar Mitos Tabir Surya Umum untuk Orang Tua
Membongkar mitos-mitos umum tabir surya seharusnya membantu banyak orangtua yang bingung tentang cara melindungi anak-anak mereka dari matahari.
Membongkar Mitos Migrain Umum
Migrain adalah gangguan umum namun masih ada informasi yang salah dan menyesatkan yang beredar tentang hal itu. Mari kita singkirkan 5 mitos dan temukan kebenarannya.