Membongkar Mitos Migrain Umum
Daftar Isi:
- Mitos # 1 "Hanya Wanita yang Migrain."
- Mitos # 2 "Jika Saya Mengalami Migrain, Maka Anak-Anak Saya Juga."
- Mitos # 3 "Jika Anda Tidak Melihat Lampu Berkedip, Anda Tidak Mengalami Migrain."
- Mitos # 4 "Migrain Selama Siklus Menstruasi Wanita Berada di Kepalanya."
- Mitos # 5 "Jika Anda Menderita Migrain, Anda Tidak Beruntung. Sungguh Tidak Ada Perawatan yang Baik."
- Intinya
7 Myths About The Brain You Thought Were True (Januari 2025)
Karena seringnya terjadi migrain, ada banyak informasi di luar sana untuk membantu Anda lebih memahami diagnosis, perawatan, dan cara mengatasinya. Informasi ini, bagaimanapun, bisa sangat menyesatkan dan benar-benar salah.
Mari kita ulas lima mitos migrain umum dan memahami apa sebenarnya kebenaran itu.
Mitos # 1 "Hanya Wanita yang Migrain."
Fakta: Pria juga mengalami migrain, meskipun lebih sering terjadi pada wanita. Sekitar 18 persen wanita di Amerika menderita migrain dibandingkan dengan 6 persen pria.
Mitos # 2 "Jika Saya Mengalami Migrain, Maka Anak-Anak Saya Juga."
Fakta: Meskipun ada dasar genetik yang kuat untuk pengembangan migrain, itu tidak berarti anak-anak Anda akan mengalami migrain jika Anda melakukannya. Demikian juga, hanya karena Anda memiliki riwayat keluarga migrain, tidak berarti Anda akan menderita migrain.
Cara lain untuk memikirkannya adalah bahwa hanya karena Anda TIDAK memiliki riwayat keluarga dengan migrain tidak berarti Anda TIDAK akan memiliki migrain sendiri.
Mitos # 3 "Jika Anda Tidak Melihat Lampu Berkedip, Anda Tidak Mengalami Migrain."
Fakta: Anda tidak perlu memiliki aura untuk mengalami migrain. Faktanya, hanya sekitar sepertiga dari penderita migrain yang memiliki aura. Ingat, aura biasanya terdiri dari gangguan visual, sensorik, dan / atau bahasa yang dapat dibalik dan bertahan hingga sekitar satu jam.
Mitos # 4 "Migrain Selama Siklus Menstruasi Wanita Berada di Kepalanya."
Fakta: Sakit kepala selama siklus menstruasi Anda bisa jadi migrain. Mereka tidak "di kepala Anda" atau terkait dengan perubahan depresi / suasana hati, karena pasangan Anda atau teman mungkin menyindir.
Ini kembali ke fakta bahwa sementara migrain terjadi pada pria, mereka lebih sering terjadi pada wanita. Ini kemungkinan disebabkan oleh pengaruh hormon estrogen dan progesteron pada kejadian, frekuensi, dan keparahan migrain. Misalnya, frekuensi migrain meningkat segera sebelum atau selama siklus menstruasi wanita (menstruasi migrain), ketika kadar estrogennya menurun. Di sisi lain, banyak wanita mengalami pemulihan migrain selama trimester kedua dan ketiga kehamilan, keadaan estrogen yang tinggi.
Cara yang efektif untuk mendiagnosis migrain menstruasi adalah dengan mempertahankan buku harian sakit kepala menyeluruh, memberikan perhatian khusus untuk mencatat kedua gejala sakit kepala, serta memulai dan menghentikan siklus menstruasi Anda. Selain itu, penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang segala bentuk kontrasepsi oral atau terapi penggantian hormon yang Anda gunakan, karena ini juga dapat mempengaruhi pola migrain Anda.
Mitos # 5 "Jika Anda Menderita Migrain, Anda Tidak Beruntung. Sungguh Tidak Ada Perawatan yang Baik."
Fakta: Ini sama sekali tidak benar, karena ada banyak terapi untuk penderita migrain. Yang sedang berkata, itu bisa menjadi proses yang membosankan untuk menemukan terapi yang bekerja untuk Anda, dan seringkali merupakan kombinasi perawatan yang paling efektif. Mendapatkan diagnosis yang tepat dan mempertahankan buku harian sakit kepala yang terperinci untuk membantu mengidentifikasi pemicu adalah kunci untuk memahami migrain Anda. Kemudian, mengunjungi dokter Anda secara teratur dan mendiskusikan / mencoba berbagai obat migrain preventif dan abortif adalah langkah-langkah selanjutnya.
Intinya
Jika Anda menderita migrain, proaktif dalam perawatan kesehatan Anda. Mencari sumber informasi yang benar dan selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang masalah atau pertanyaan yang Anda miliki.Sebagian besar migrain dapat diobati dan / atau dicegah secara efektif. Tetapi Anda harus mengadvokasi diri Anda dan kesehatan Anda.
PENOLAKAN: Informasi di situs ini hanya untuk tujuan informasi. Seharusnya tidak digunakan sebagai pengganti perawatan pribadi oleh dokter berlisensi. Silakan kunjungi dokter Anda untuk saran, diagnosis, dan perawatan dari segala gejala yang berkaitan atau kondisi medis.
Membongkar Top Mitos Tentang Pilates
Apa itu Pilates? Apakah itu bekerja? Lihatlah cerita di balik ini dan mitos-mitos lain yang salah tentang metode Pilates.
Membongkar Mitos Tabir Surya Umum untuk Orang Tua
Membongkar mitos-mitos umum tabir surya seharusnya membantu banyak orangtua yang bingung tentang cara melindungi anak-anak mereka dari matahari.
Membongkar Beberapa Mitos Menyusui yang Umum
Mitos menyusui yang mungkin Anda dengar selama kehamilan atau sebagai ibu baru.