Perlengkapan Indoor untuk Gym Panjat Tebing

Panjat tebing dalam ruangan adalah kegiatan yang santai, menyenangkan, dan menantang, dan ini adalah cara yang aman untuk menyesuaikan diri dengan olahraga panjat sebelum memanfaatkan di luar yang menyenangkan. Yang mengatakan, jika Anda baru mendaki, itu normal untuk merasa sedikit gugup sebelum perjalanan pertama Anda ke gym. Ketika Anda menggabungkan olahraga yang tidak dikenal dengan kebutuhan akan peralatan yang tidak dikenal dan latihan di lingkungan yang tidak dikenal, wajar saja jika saraf mulai bersenandung. Berita baiknya adalah, sebagian besar fasilitas menawarkan penyewaan, sepatu, dan kapur sewaan, sehingga Anda tidak perlu menyimpan persediaan sebelum upaya pertama Anda, tetapi jika Anda menikmati pengalaman dan ingin membuat kebiasaan keluar dari panjat tebing dalam ruangan, maka Anda akan ingin berinvestasi pada peralatan Anda sendiri.

"Saya memiliki begitu banyak pelanggan pendaki yang mengatakan pendakian 'menyakitkan' dan 'tidak nyaman' ketika mereka menggunakan sepatu sewaan di pusat kebugaran," kata Suzy Williams, Pakar Gearhead dan Manajer Akun di Backcountry. "Itu menghancurkan hati saya karena mereka diberikan ukuran yang salah atau hanya menunjukkan sepatu yang salah karena kemampuan mereka, sehingga membuat mereka sama sekali tidak bersemangat dari olahraga."

Pelajaran? Silakan dan gunakan sepatu sewaan itu pertama kali, tetapi jangan hapus seluruh aktivitas jika sepatu Anda terasa tidak nyaman. Jika Anda bersenang-senang sebaliknya, dapatkan peralatan Anda sendiri dan lihat apakah seluruh pengalaman membaik. Lihat pilihan favorit Williams.

1

Sepatu Panjat yang Bagus

Menurut Williams, ada beberapa alasan untuk membeli sepatu Anda sendiri, tidak sedikit untuk memastikan ukuran yang tepat.

Pertama, lebih sanitasi. Menyewa sepatu baik-baik saja, tapi itu seperti menyewa sepatu bowling. Anda mendorong kaki Anda ke sepatu yang telah dipakai oleh banyak orang sebelum Anda. Sementara gym memanjat memang membersihkan sepatu sewaan mereka setelah setiap kali digunakan, sulit untuk mengetahui seberapa bersih mereka.

Kedua, sepatu sewaan biasanya bukan yang terbaik di pasaran. "Sebagian besar rental tidak memiliki karet yang cocok untuk melontarkan teknik panjat Anda," kata Williams. "Panjat gimnasium mendapatkan sepatu panjat massal dan awal yang jarang memiliki fitur yang dibutuhkan orang."

Williams menekankan bahwa jika Anda ingin membeli sepatu untuk pertama kalinya, Anda tidak perlu versi termahal di pasar. Dia menunjuk opsi-opsi seperti La Sportiva Oxygym (tersedia dalam varietas pria dan wanita) atau La Sportiva Finale (juga tersedia dalam varietas pria dan wanita) sebagai pilihan bagus yang dihargai secara kompetitif dan jauh lebih baik daripada kebanyakan sepatu sewaan.

"Saran saya untuk membantu membedakan tanda-tanda kualitas adalah dengan mencari karet yang tidak diragukan lagi bagus! Misalnya, Vibram XS Edge yang ditemukan di La Sportiva, atau Stealth Rubber di FiveTen, adalah dua yang secara pribadi saya sukai untuk pegangan intensif pada pegangan kecil," Williams kata.

Akhirnya, pikirkan apakah Anda lebih suka sepatu dengan tali atau penutup Velcro. "Ini terserah preferensi pribadi pelanggan," kata Williams. "Laces mengakomodasi kaki yang lebih luas dan orang-orang dengan titik-titik tekanan atau hot-spot, sedangkan Velcro bermain untuk kemampuan mematikan / mematikan dengan cepat untuk" pendaki "yang sedang bepergian.

2

Tas Kapur

Pusat kebugaran batu dalam ruangan kemungkinan besar akan menyediakan tali pengikat dan tali untuk digunakan di dinding, tetapi Anda tidak dapat dijamin mereka akan menyediakan kapur atau tas kapur. Kapur memberikan gesekan ekstra saat memegang pegangan, dan membantu menyerap keringat dan minyak dari tangan Anda. Ini benar-benar membuatnya lebih mudah untuk naik secara efektif, dan jika Anda ingin dapat menorehkannya setiap kali tangan Anda berkeringat, Anda akan membutuhkan tas untuk melekat pada tali kekang Anda. Pilihan seperti Black Diamond Gym Chalk Bag dan Prana Color Block Chalk Bag menampilkan fitur-fitur ramah-gym seperti saku tambahan untuk menyimpan lip balm atau lip balm, dan klip untuk tag sertifikasi gym.

3

Kapur

Tas kapur tidak baik tanpa kapur. Ada banyak pilihan di pasaran, dari kapur longgar ke kapur cair hingga kantong kapur, jadi mungkin perlu beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan versi yang tepat untuk Anda. Pilihan pribadi Williams adalah Unicorn Dust milik Friction Labs, kapur magnesium karbonat ekstra halus untuk membantu menyerap keringat.

4

Pakaian yang Sesuai untuk Panjat Tebing

Tidak terlalu banyak aturan dalam hal perlengkapan panjat tebing, tetapi merupakan ide bagus untuk memilih pakaian yang akan tetap menempel dan memungkinkan gerakan ke segala arah. Itu berarti jeans standar mungkin keluar. Carilah celana ketat atau celana olahraga berkualitas tinggi yang nyaman dan bernapas. Tutup tangki yang pas dan tee juga merupakan pilihan yang baik. Ingatlah bahwa ruang olahraga sering kali tetap dingin, dan sementara Anda akan melakukan pendakian keringat, Anda mungkin akan sedikit kedinginan saat berlari. Pertimbangkan untuk memasukkan penutup lengan panjang yang ringan di tas olahraga Anda sehingga Anda bisa mengenakannya sesuai kebutuhan.

Pilihan pakaian utama Williams untuk wanita termasuk Alo Yoga Epic Legging, La Sportiva Rocky Mountain Pant, Bra Strappy Back Leher Orang Tinggi Gratis, dan Tank Top Racerback Ibex Woolies 1.

Guys, Anda tidak bisa salah dengan perlengkapan pria dari Prana, seperti Stretch Zion Convertible Pant dan Hardesty Sleeveless Tank.

5

Balsem tangan

Hanya karena Anda tidak memanjat di atas batu yang sebenarnya tidak berarti tangan Anda tidak akan dipukuli. Balsem Perbaikan Tangan Metolius ini sangat cocok untuk luka, goresan, dan tangan kering yang pecah-pecah. Simpan di tas kapur Anda untuk akses mudah sebelum, selama, dan setelah sesi pendakian yang sulit.

6

Slackline Lintas-Pelatihan

Jika Anda memutuskan untuk serius tentang panjat tebing, Anda dapat mendirikan stasiun pelatihan lintas yang menyenangkan di halaman belakang Anda sendiri. Slacklines sangat bagus untuk pelatihan keseimbangan, proprioception, dan koordinasi, yang semuanya memainkan peran penting dalam panjat tebing.Kit Baseline setinggi 50 kaki dua inci dari Slackline Industries dilengkapi dengan tas jinjing yang praktis dan dua pelindung pohon yang dibungkus untuk pengaturan yang ramah lingkungan.