Cara Menemukan Informasi Kesehatan Online yang Dapat Dipercaya

Ketika tiba saatnya bagi Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang diagnosis atau pilihan perawatan Anda, maka Internet harus menjadi salah satu tempat pertama yang Anda tuju. Luas dan dalamnya informasi sangat mencengangkan, hampir luar biasa, kadang-kadang sangat akurat dan bermanfaat, dan kadang-kadang sama sekali tidak berharga.

Seorang pasien yang pandai tahu bagaimana menemukan informasi yang dibutuhkannya, bagaimana menentukan apa yang dapat dipercaya, andal, dan obyektif, dan mengetahui kapan saatnya membuang atau mengabaikan informasi yang palsu dan mungkin berbahaya. Lebih lanjut, pasien yang pandai tahu bagaimana membagikan informasi itu dengan dokternya.

Anda ingin mengikuti panduan di bawah ini untuk menemukan informasi yang akan sangat membantu Anda.

Praktik terbaik

• Ingat bahwa siapa pun dapat mempublikasikan apa pun yang mereka inginkan di Internet, benar atau salah. Terserah Anda untuk menentukan informasi mana yang benar dan dapat dipercaya.
• Percayalah pada intuisi Anda. Seperti pepatah lama, jika tampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, maka itu mungkin benar. Tetap seobjektif mungkin.
• Tetap dengan situs web kesehatan yang dihormati untuk informasi yang paling kredibel dan objektif.
• Selalu temukan setidaknya referensi kedua untuk mengonfirmasi temuan Anda. Temukan referensi ketiga juga, jika Anda punya waktu. Ada beberapa pengecualian untuk aturan ini (ditunjukkan dalam sumber daya yang tercantum.) Tetapi secara umum, jika Anda tidak dapat menemukan informasi digandakan dalam lebih dari dua atau tiga referensi, maka itu dipertanyakan.
• Belajar untuk pisahkan fakta dari pendapat. Terkadang ini sulit karena bukti yang ada mungkin minimal. Sebagai contoh, seorang dokter mungkin menyarankan perawatan untuk Anda berdasarkan pendapat dan pengalamannya, sementara studi dan bukti mungkin menunjukkan perawatan lain bekerja lebih sering. Ini bukan untuk menyarankan bahwa opini tidak hanya sama berharganya dengan fakta. Nilainya akan ditentukan oleh siapa yang memberikan saran. Penting bagi Anda untuk mengetahui perbedaan antara fakta dan pendapat ketika Anda mempelajari alternatif pengobatan.

• Analisis setiap iklan untuk membantu menilai kredibilitas situs. Beriklan dengan sendirinya tidak buruk, kecuali jika informasi di situs tidak diinginkan. Tujuan tunggal mereka adalah membantu mempromosikan apa pun yang mereka hasilkan atau jual. "Saran" dan saran mereka akan mengarahkan Anda ke produk mereka, atau, produk yang mereka buat, merek tunggal mereka, akan menjadi satu-satunya yang dipromosikan di situs.
• Jauhi situs web perangkat farmasi atau perangkat karena mereka tidak objektif. Bukannya mereka mungkin tidak memiliki informasi yang baik tentang mereka; banyak situs web farmasi yang dikembangkan sangat apik dan memang mengandung beberapa informasi yang baik. Hanya saja Anda tidak tahu informasi mana yang harus dipercaya. Misalnya, sebuah perusahaan yang memproduksi dan menjual obat diabetes akan memberikan tautan semua penelitian terbaru yang menunjukkan seberapa bagus obat mereka. Tetapi mereka tentu tidak akan membiarkan Anda tahu bagaimana produk perusahaan obat lain dapat membantu Anda. Mereka juga tidak akan memberi tahu Anda tentang masalah yang muncul dengan produk mereka.Atau, jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang operasi robot dari perusahaan yang membuat robot, jangan berharap untuk menemukan hasil penelitian yang menunjukkan bahwa untuk banyak jenis operasi, sama sekali tidak ada manfaatnya menggunakan robot. Satu masalah dengan situs web pembuatan perangkat dan farmasi adalah bahwa terkadang keterlibatan mereka dalam mengembangkan situs tersembunyi. (Sebuah petunjuk terhadap objektivitasnya dengan sendirinya!) Anda mungkin tidak melihat apa pun yang langsung menunjukkan bahwa perusahaan obat menempatkan situs itu online, tetapi jika Anda menggali sedikit lebih dalam, Anda akan menemukannya. Gulir ke bagian paling bawah beranda, atau pelajari halaman "Tentang Kami" atau "Hubungi Kami" untuk melihat siapa yang menempatkan situs ini online.

• Kesaksian dicurigai. Jika Anda menemukan situs web yang mengutip berbagai pasien tentang keefektifan perawatan atau terapi, maka Anda tidak dapat memastikan kesaksian itu nyata. Ada beberapa cara untuk belajar dari pemikiran pasien (misalnya, melalui blog dan wiki, dan kelompok dan forum pendukung), tetapi lihat # 1 di atas sebagai baris pertama ulasan Anda.
• Pastikan informasi yang Anda temukan adalah paling terkini tersedia. Kadang-kadang Anda akan menemukan bahwa studi saling bertentangan, atau informasi yang lebih baru mengalahkan informasi yang lebih lama.
• Jika Anda ingin mendiagnosis diri menggunakan Internet, Anda mungkin dapat melakukannya jika Anda mengikuti protokol cerdas.
• Tinjau temuan yang tidak biasa, dan tinjau informasi apa pun yang akan memengaruhi keputusan Anda dengan dokter Anda. Ada pedoman khusus untuk cara berbagi informasi itu. Ikuti mereka sehingga Anda tidak menghina dokter Anda.

Setelah Anda memahami cara mendapatkan informasi yang paling kredibel dan andal dari penelitian Internet Anda, saatnya untuk melihat sumber daya apa yang tersedia untuk Anda gunakan.