5 Pertanyaan Umum Tentang Periode Pertama Perempuan

Ketika Anda mulai mendapatkan menstruasi, Anda cenderung memiliki aliran pertanyaan tanpa akhir tentang segala sesuatu mulai dari jumlah aliran (apa yang normal dan apa yang tidak) ke jenis perlindungan terbaik (pembalut atau tampon atau yang lainnya).

Berikut adalah jawaban dasar untuk beberapa pertanyaan paling umum tentang menstruasi selama tahun-tahun awal. Perlu diingat bahwa tidak ada salahnya untuk berbicara dengan orang tua, pengasuh, teman keluarga, atau dokter tentang apa pun mengenai menstruasi Anda yang menyangkut Anda.

Kapan Saya Akan Cukup Tua untuk Menggunakan Tampon?

Jika Anda mengalami menstruasi, tubuh Anda cukup matang untuk menggunakan tampon. Sementara banyak gadis mendapatkan menstruasi pertama mereka antara usia 12 dan 14, Anda mungkin mengalami menstruasi pertama di usia yang lebih muda atau lebih tua. Apakah akan menggunakan tampon atau tidak adalah keputusan pribadi, tidak ada batasan umur. Anda perlu mempelajari cara memasukkan tampon, yang bisa rumit ketika Anda baru menggunakannya.

Anda harus yakin untuk mengubahnya setiap empat hingga enam jam untuk mengurangi risiko sindrom syok toksik. Gunakan serap terendah yang tersedia dan mulailah dengan yang memiliki aplikator plastik halus dengan ujung bulat (bukan kardus). Anda mungkin ingin juga menggunakan pantyliner jika ada kebocoran. Jika Anda aktif atau ingin bisa berenang selama haid, maka tampon mungkin merupakan pilihan yang baik.

Berapa Lama Periode Berlangsung?

Biasanya, menstruasi pertama Anda berlangsung dari dua hingga tujuh hari dan mungkin sangat ringan, mungkin hanya bercak darah. Jika berlangsung lebih dari tujuh hari, Anda harus mengunjungi dokter untuk memastikan tidak ada masalah. Jika Anda mengalami pendarahan hebat maka Anda harus mengganti pembalut atau tampon setiap satu hingga dua jam, Anda harus mengunjungi dokter.

Apakah Normal untuk Melewati Periode Terkadang?

Periode yang dilewati atau tidak teratur sering terjadi selama beberapa tahun pertama setelah Anda mulai menstruasi. Setidaknya butuh waktu selama itu agar hormon Anda yang baru berfluktuasi tenang. Jika Anda menjalani tiga bulan tanpa menstruasi, harus diperiksa oleh dokter anak atau ginekolog untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Jika haid Anda datang lebih sering daripada setiap tiga minggu dan kurang dari lima minggu Anda harus mengunjungi dokter.

Jika Saya Banyak Berolahraga, Akankah Saya Berhenti Menstruasi?

Menjadi aktif dapat menyebabkan kelainan menstruasi, tetapi butuh banyak latihan yang sangat intens. Biasanya, hanya wanita yang bersaing secara profesional mengalami perubahan dalam periode mereka. Mengapa hal ini terjadi tidak dipahami dengan jelas, tetapi kemungkinan merupakan kombinasi dari olahraga ekstrim, peningkatan massa tubuh tanpa lemak, tidak makan cukup atau mendapatkan nutrisi yang tepat, dan stres yang berkaitan dengan persaingan. Meski begitu, jika Anda sudah mulai berolahraga lebih dan telah melihat perubahan dalam periode kami, tidak ada salahnya untuk melihat dokter Anda.

Apakah Normal Memiliki Gumpalan dalam Darah Menstruasi?

Mungkin menakutkan untuk menemukan gumpalan jaringan coklat atau hitam dalam aliran menstruasi Anda, tetapi jarang ada yang perlu dikhawatirkan. Darah bukan satu-satunya hal yang keluar selama menstruasi Anda - rahim Anda juga menumpahkan lapisannya, jadi apa yang tampak seperti gumpalan darah adalah benar-benar jaringan endometrium. Jika Anda mengalami kram parah atau periode tidak normal, Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk evaluasi.

Mengapa Adikku, Ibu, dan Aku Mendapatkan Zaman Kita di Saat yang Sama?

Wanita yang hidup bersama terkadang menemukan bahwa siklus menstruasi mereka sinkron. Para ilmuwan tidak tahu pasti mengapa ini bisa terjadi. Satu teori, yang belum terbukti, adalah bahwa sinyal kimia tidak berbau yang disebut feromon yang dilepaskan oleh wanita dapat memicu menstruasi mereka datang pada waktu yang sama. Bisa jadi para wanita di keluarga Anda kebetulan memiliki siklus yang sama. Bagaimanapun, hal yang paling penting untuk diketahui adalah kapan harus memastikan Anda punya banyak pembalut dan tampon untuk semua orang.