Bisakah Menyusui Turunkan Risiko Ibu untuk Penyakit Jantung?

Para peneliti telah lama menetapkan bahwa menyusui bermanfaat bagi bayi. Namun, menurut penelitian baru, menyusui juga dapat berfungsi sebagai waktu di mana tubuh ibu diatur ulang, dan sistem metaboliknya kembali sejalan dengan harus memberi makan hanya untuk satu. Periode transisi ini dapat dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung untuk ibu juga.

A Look at the Research

Para peneliti merekrut 500.000 wanita Cina untuk studi berbasis populasi yang besar. Peserta berusia antara 30 dan 79 tahun dan dari berbagai daerah di negara itu.

Selama periode delapan tahun, para peneliti mengidentifikasi 16.671 kasus penyakit jantung dan 23.983 kasus stroke di antara 289.573 ibu yang tidak memiliki penyakit jantung pada awal penelitian.

Dibandingkan dengan ibu yang belum pernah menyusui, wanita yang menyusui mengalami penurunan 10 persen di semua jenis utama penyakit jantung koroner, kecuali stroke hemoragik. Dan efek ini meningkat semakin lama seorang wanita disusui.

Dari catatan, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes, olahraga, usia, merokok, dan tekanan darah tinggi semuanya dikendalikan oleh para peneliti. Dengan kata lain, untuk mengetahui efek yang tepat dari menyusui, hasil peneliti mendiskontokan hal-hal yang diketahui dapat meningkatkan risiko seseorang untuk penyakit jantung.

Lebih jauh lagi, wanita Cina cenderung menyusui lebih lama daripada wanita Amerika. Di antara ibu yang diteliti, panjang median menyusui adalah 12 bulan. Berikut ini bagaimana risiko penyakit jantung menurun bagi wanita yang menyusui untuk jangka waktu yang berbeda:

Durasi menyusui	Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
0-6 bulan	1%
6-12 bulan	7%
12-18 bulan	11%
18-24 bulan	13%
24 bulan	18%

Untuk setiap tambahan enam bulan setelah 24 bulan menyusui, risiko penyakit jantung menurun hingga empat persen.

Penelitian sebelumnya tentang risiko penyakit jantung di kalangan ibu-ibu Barat yang menyusui telah dicampur. Misalnya, satu studi, yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics & Gynecology, diikuti 89.326 ibu Amerika dan menemukan bahwa menyusui hanya mengurangi risiko penyakit jantung pada orang yang telah menyusui selama dua tahun atau lebih - sesuatu yang jarang dilakukan oleh wanita Amerika.

Lebih khusus lagi, ibu yang menyusui selama dua tahun lebih memiliki 23 persen penurunan risiko penyakit jantung dibandingkan ibu yang tidak menyusui.

Khususnya, di Cina, sekitar 30 persen ibu yang tinggal di lingkungan pedesaan secara eksklusif menyusui selama enam bulan atau lebih. Dan 16 persen ibu yang tinggal di lingkungan perkotaan secara eksklusif menyusui selama enam bulan atau lebih. (Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan menyusui selama enam bulan.)

Bagaimana Menyusui Meningkatkan Kesehatan Jantung

Saat hamil, tubuh wanita membuat makanan untuk dua orang: ibu dan bayi. Kebutuhan metabolik yang meningkat ini dipenuhi oleh penambahan berat badan, resistensi insulin, dan kadar kolesterol yang lebih tinggi dalam darah.

Menyusui dapat memfasilitasi transisi antara keadaan hipermetabolik kehamilan dan menurunkan kebutuhan energi setelah melahirkan. Selama kehamilan, tubuh seorang ibu menyimpan lemak untuk memenuhi kebutuhan gizi seorang penumpang tambahan. Menyusui dapat membantu menghilangkan lemak yang tersimpan ini dengan lebih efektif dan efisien.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa ibu yang menyusui memiliki profil kardiometabolik yang lebih baik daripada ibu yang tidak, termasuk kadar kolesterol yang lebih rendah, penurunan berat badan yang meningkat, dan penurunan tekanan darah. Menyusui untuk waktu yang lebih lama juga dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk sindrom metabolik, diabetes, dan hipertensi.

Para peneliti untuk studi wanita Cina memberikan dugaan berikut mengenai apakah menyusui melindungi terhadap penyakit jantung ibu:

"Penelitian kami tidak dirancang untuk membuktikan sebab dan akibat. Namun, jika mereka kausal, manfaat kesehatan bagi ibu dari menyusui dapat dijelaskan oleh" ulang "yang lebih cepat dari metabolisme ibu setelah kehamilan. Kehamilan menyebabkan perubahan besar pada wanita metabolisme saat ia menyimpan lemak untuk menyediakan energi yang diperlukan untuk pertumbuhan bayinya dan untuk menyusui begitu bayinya lahir. Menyusui dapat menghilangkan lemak yang disimpan lebih cepat dan lebih lengkap.Namun, wanita yang menyusui mungkin juga lebih mungkin untuk terlibat dalam kesehatan bermanfaat lainnya. perilaku daripada wanita yang tidak menyusui."

Karena wanita yang menyusui di China sebagian besar berasal dari daerah yang kurang terlayani secara medis, para peneliti percaya bahwa tidak mungkin mereka akan secara proaktif terlibat dalam beberapa perilaku sehat lainnya - tidak seperti konfederasi Amerika mereka.

Dengan kata lain, seorang ibu Amerika yang menyusui untuk jangka waktu yang cukup besar kemungkinan akan menjadi nurani kesehatan dan melakukannya karena kegiatan ini dianggap lebih sehat untuk bayi. Ibu menyusui Amerika yang sama ini juga mungkin akan sadar kesehatan dan melakukan hal-hal sehat lainnya, seperti olahraga teratur, makan makanan sehat, dan menjauhkan diri dari merokok.

Namun di Cina, wanita yang menyusui berasal dari daerah pedesaan dan membuat keputusan hanya karena lebih murah dan dipraktikkan secara luas di masyarakat mereka, bukan karena mereka sangat sadar kesehatan.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• Lindemann, K. Ibu yang menyusui mungkin lebih kecil kemungkinannya menderita penyakit jantung dan stroke di kemudian hari. ResearchGate. 21 Juni 2017.
• MedlinePlus. Penyakit jantung.
• Peters, SAE, dkk. Menyusui dan Risiko Penyakit Kardiovaskular Ibu: Studi Calon 300.000 Wanita Cina. Jurnal Asosiasi Jantung Amerika. 2017; 6.
• Stuebe, AM, dkk. Durasi laktasi dan insidensi infark miokard pada masa dewasa menengah ke akhir. Am J Obstet Gynecol. 2009 Februari; 200 (2): 138.e1–138.e8.