Bagaimana Keluarga-Keluarga Terlantar Disfungsional

Bisakah Melahirkan Normal Setelah Caesar? (Januari 2025)

Kebiasaan keluarga lain bisa memesona, tetapi secara umum, apa pun yang berlaku untuk keluarga tertentu baik-baik saja. Tidak masalah apa yang dipikirkan dunia. Terkadang, tentu saja, kebiasaan keluarga menyebabkan disfungsi. Keluarga yang diasingkan benar-benar sedih. Tetapi keluarga-keluarga terjerat di ujung spektrum yang lain membuktikan bahwa keluarga benar-benar dapat terlalu dekat.

Manfaat Menjadi Dekat

Banyak penelitian menunjukkan bahwa kohesi keluarga mengurangi stres dari sumber luar. Ia bahkan telah ditunjukkan untuk mempercepat penyembuhan dari kemunduran fisik. Keluarga Hispanik, misalnya, secara tradisional dekat, dan kedekatan itu dapat berkontribusi pada rentang hidup yang lebih panjang yang dinikmati oleh orang Amerika Hispanik.

Tetapi kebanyakan dari kita memiliki banyak variasi dalam keluarga kita, dan masalah dapat terjadi ketika keluarga tidak mengenali anggota yang ingin sedikit dihapus dari tindakan keluarga. Anggota keluarga yang lebih suka bersosialisasi bersikeras sering melakukan kontak, cemberut ketika mereka tidak mendapatkan panggilan telepon dan menyisipkan diri ke dalam kesempatan tanpa undangan - semua untuk cemas dari anggota keluarga yang lebih-pribadi.

Bagi sebagian besar keluarga, tujuannya adalah untuk berhubungan tanpa menuntut atau mengganggu. Komunikasi elektronik telah membuat tujuan ini lebih mudah dijangkau. Kakek-nenek dapat mengirim anak pesan teks, menandai cucu di posting Facebook atau tweet, atau mencari tahu apakah cucu telah memposting sesuatu di Instagram, semua tanpa menuntut perhatian.

Tentu saja, komunikasi elektronik bukanlah pengganti untuk kontak tatap muka dan waktu telepon. Ada kalanya Anda hanya ingin mendengar suara anggota keluarga dan Anda hanya perlu mengangkat telepon. Atau Skype atau FaceTime dan Anda dapat melihat wajah orang yang dicintai juga.

Keluarga Tertutup Disfungsional

Jika ada hal yang terlalu dekat, itu terjadi di mana psikolog kadang-kadang memanggil keluarga "terjerat". Dalam keluarga seperti itu, hubungan keluarga telah menggantikan hubungan normal lainnya. Mereka yang berada dalam keluarga terjerat diharapkan untuk melihat ke dalam keluarga untuk kepuasan dan dukungan daripada beralih ke dunia yang lebih besar. Kebiasaan ini mungkin menghambat pertumbuhan mereka sebagai individu.

Dalam sebuah keluarga yang terjerat, misalnya, keputusan oleh anggota keluarga untuk mengambil pekerjaan di kota yang jauh dapat menyebabkan kekhawatiran besar. Perasaannya adalah bahwa keluarga tersebut dikhianati dan ditinggalkan. Dalam keluarga yang sehat, keputusan ini dapat menyebabkan rasa sakit, tetapi itu tidak dilihat sebagai pengkhianatan keluarga.

Dalam sebuah keluarga yang terjerat, para anggota dibuat untuk merasa bersalah jika mereka tidak cukup berkunjung, atau menelepon cukup, atau jika mereka melewatkan acara-acara keluarga. Dalam keluarga yang sehat, anggota tersebut mungkin merupakan penerima beberapa keluhan atau beberapa godaan, tetapi mereka tidak dibuat merasa bersalah.

Pernahkah Anda mendengar seseorang mengeluh tentang "drama" dalam keluarganya? Kemungkinannya adalah bahwa keluarga sesuai dengan profil keluarga yang terjerat, di mana setiap anggota keluarga merasa berkewajiban untuk bereaksi terhadap apa pun yang terjadi dalam kehidupan anggota keluarga lainnya, secara efektif mengalikan ketegangan.

Jenis perilaku disfungsional lain yang diamati dalam keluarga yang terjerat adalah bahwa aliansi dalam keluarga secara konstan dibentuk, rusak, dan dibentuk kembali, terutama karena anggota keluarga diharapkan untuk memilih sisi pada setiap masalah. Bersaing dengan siapa yang di pihaknya menyebabkan banyak tekanan dalam keluarga.

Beberapa Keluarga Sangat Dekat

Berikut beberapa contoh perilaku yang terjadi pada keluarga yang terjerat.

Anne terbang pulang lebih awal dari liburan Karibia untuk menghadiri pemakaman seorang bibi. Keluarganya besar, dan dia tidak terlalu dekat dengan bibi ini, tetapi itu akan menjadi pelanggaran etiket keluarga untuk tidak berada di sana.
George bertemu dengan seorang wanita muda dengan iman yang berbeda dan mempertimbangkan untuk berkonversi. Orang tuanya merasa ngeri pada gagasan bahwa ia akan meninggalkan agama keluarganya.
Ketika anak-anaknya yang dewasa akan berada di jalan, Marie memeriksa kondisi lalu lintas dan jalan dan memanggil mereka untuk memberi mereka saran tentang rute dan pembaruan berkala.
John sedang mencari mobil bekas yang bagus. Ia diharapkan untuk membelinya dari mobil sepupunya, meskipun ia tidak mempercayai keahlian otomotif sepupunya.
Melissa memiliki bayi baru. Ibunya mampir setiap hari, seharusnya mengulurkan tangan, tetapi dia kebanyakan menghabiskan beberapa jam berbicara dan bermain dengan bayinya.
Joan ada di rumah ibunya. Dia memperhatikan bahwa ibunya memiliki makanan tambahan di dapurnya, jadi dia membantu dirinya sendiri.
Ralph memiliki peluang untuk kemajuan pekerjaan, tetapi itu akan berarti peningkatan perjalanan dan pertemuan keluarga yang hilang. Dia takut membicarakan hal ini dengan orang tuanya karena dia tahu mereka akan membuatnya merasa bersalah.

Skenario ini tidak terlalu jauh dari perilaku normal. Apa yang membuat mereka tidak normal adalah kekuatan kemarahan ketika harapan keluarga dilanggar dan rutin mengabaikan batas.

Apa Arti Hal Ini bagi Kakek-Nenek?

Kakek-nenek memiliki kepentingan pribadi dalam menjaga keluarga dekat karena mereka ingin melihat cucu-cucu mereka. Dan sementara cucu-cucu membawa sukacita besar ke dalam kehidupan kakek-nenek mereka, kakek-nenek juga membawa manfaat yang sangat spesifik bagi cucu-cucu mereka. Ini menang-menang.

Selain itu, kakek-nenek biasanya mengatur nada untuk hubungan keluarga, dan ada banyak hal yang dapat mereka lakukan untuk meningkatkan kedekatan sambil tetap menghindari keterasingan. Mereka dapat menyelenggarakan pertemuan keluarga, menjadi saluran untuk komunikasi keluarga dan membuat tradisi keluarga. Selain itu, mereka harus melakukan apa yang dilakukan semua anggota keluarga yang baik, yaitu:

Peka terhadap preferensi anggota keluarga tetapi pertahankan tingkat kontak yang wajar dengan mereka.
Jadilah prihatin tentang masalah dalam keluarga tetapi tidak merasa berkewajiban menimbang pada mereka semua.
Dukung karier dan pilihan lain anak-anak Anda, bahkan jika itu berarti Anda akan menjadi kakek-nenek jarak jauh.

Namun, kakek nenek memiliki sedikit masalah khusus. Keinginan mereka untuk tetap dekat dengan anggota keluarga kadang-kadang dapat menyebabkan batas-batas mereka melampaui batas. Kakek-nenek adalah orang tua, tetapi kita bukan orang tua dari cucu-cucu kita. Beberapa dari kita kesulitan membuat perbedaan.

Ketika anak-anak Anda adalah orang tua baru, misalnya, jangan menganggap bahwa ada kebijakan pintu terbuka. Bahkan, kakek-nenek harus menghindari kunjungan mendadak karena berbagai alasan.

Kemungkinan konflik tidak hilang ketika cucu semakin tua. Ketika datang ke sekolah dan acara ekstra kurikuler, kakek-nenek memiliki garis halus untuk berjalan. Mereka harus diterima di permainan dan pertunjukan publik, tetapi mereka seharusnya tidak menganggap bahwa mereka diterima di tempat latihan, latihan, malam orang tua, atau konferensi guru.

Kakek-nenek harus sangat berhati-hati untuk tidak memonopoli kalender sosial anak-anak dewasa, yang membutuhkan waktu luang, waktu untuk menghabiskan waktu dengan mitra, dan waktu untuk bersosialisasi dengan teman sebaya. Mereka juga membutuhkan beberapa akhir pekan yang tidak terjadwal untuk kegiatan spontan.

Di atas segalanya, jauhi konflik perkawinan yang mungkin dialami anak-anak Anda. Jangan mengorek, dan berikan saran hanya jika diminta. Ganggu hanya jika keselamatan anggota keluarga terancam.

Garis bawah

Umumnya adalah ide buruk untuk menilai keluarga Anda dengan membandingkannya dengan keluarga lain. Banyak keluarga tampak bahagia dan harmonis tetapi memiliki masalah tersembunyi. Hakim keluarga Anda hanya dengan cara kerjanya untuk Anda dan untuk anggota keluarga lainnya. Jika Anda biasanya merasa dicintai dan didukung, biarkan iritasi ringan pergi. Cintai dan dukung anggota keluarga Anda secara bergantian, tetapi cobalah untuk tidak membatasi pilihan mereka.