Bagaimana Cuaca Bisa Memicu Sakit Kepala

Bagi sebagian besar dari kita, hari badai di hari Sabtu musim panas berarti tinggal di dalam dengan secangkir teh dan menonton film yang bagus. Namun, bagi yang lain, badai mungkin menjadi pemicu brutal sakit kepala.

Mari kita baca tentang sains di balik bagaimana badai dan perubahan cuaca lainnya dapat memicu sakit kepala.

Cuaca sebagai Pemicu Sakit Kepala

Sangat umum bagi orang dengan sakit kepala atau migrain untuk melaporkan cuaca secara subyektif sebagai pemicu serangan mereka. Sementara beberapa orang hanya menyebut "perubahan cuaca" sebagai pemicu mereka, dan yang lain dapat menjelaskan perubahan cuaca yang lebih spesifik seperti suhu tinggi atau rendah, kelembaban, sinar matahari, kecepatan angin, dan titik embun.

Misalnya, satu studi di Cephalalgia memeriksa lebih dari 1.200 peserta dengan migrain. Cuaca diidentifikasi sebagai pemicu migrain keempat yang paling sering, terjadi pada sekitar 50 persen partisipan.

Dalam studi lain, di Jurnal Sakit Kepala dan Nyeri, dari 120 orang dengan migrain atau sakit kepala tipe tegang, cuaca digambarkan sebagai pemicu yang paling umum.

Namun, terlepas dari laporan subjektif ini, studi tentang efek cuaca terhadap sakit kepala dan migrain menunjukkan hasil yang tidak konsisten. Ini berarti bahwa dalam beberapa penelitian, perubahan cuaca tertentu dikaitkan dengan apakah migrain atau sakit kepala terjadi dan / atau bertahan, dan dalam penelitian lain, tidak ada hubungan signifikan yang ditemukan.

Badai Petir sebagai Pemicu Sakit Kepala

Selain perubahan cuaca, Anda mungkin bertanya-tanya apakah badai petir (peristiwa cuaca tertentu) dapat memicu sakit kepala atau migrain. Memang, banyak di antara kita yang bisa mengingat saat bekerja di rumah atau di rumah pada hari yang suram dan lembab dengan sakit kepala yang mengganggu. Apakah itu dipicu oleh badai pagi itu? Banyak dari kita mengklaim itu, dan beberapa ahli setuju (ada yang tidak).

Selama badai, udara dingin dan hangat bertabrakan, menciptakan perbedaan ekstrem dalam tekanan udara (atau udara). Ini menciptakan elemen badai, seperti angin dan hujan. Perubahan tekanan barometrik mungkin menjadi pemicu sakit kepala Anda, apakah itu migrain, sakit kepala tipe tegang, atau sakit kepala sinus. Yang mengatakan, gagasan badai memicu sakit kepala masih merupakan fenomena yang dipertanyakan.

Selain itu, dengan badai petir datang. Sferik, yang merupakan impuls elektromagnetik yang dihasilkan oleh petir, juga dapat memicu migrain (seperti badai petir, fenomena ini masih dalam perselisihan di antara para ahli).

Tekanan Barometrik dan Sakit Kepala

Mengenai tekanan barometrik, satu studi di Obat Penyakit Dalam memeriksa sejumlah kecil orang dengan migrain yang tinggal di Jepang. Para peserta membuat buku harian sakit kepala selama satu tahun. Setengah dari peserta melaporkan tekanan barometrik rendah sebagai pemicu migrain. Selain itu, hasil mengungkapkan bahwa setengah dari peserta mengalami sakit kepala lebih sering pada hari berikutnya setelah penurunan tekanan barometrik.

Di sisi lain, studi besar lainnya di Sakit kepala memeriksa lebih dari 900 pasien dengan migrain dan tidak menemukan hubungan antara serangan migrain dan penurunan tekanan barometrik.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Secara keseluruhan, tidak ada bukti besar atau sains di balik efek pemicu perubahan cuaca, seperti badai petir, pada sakit kepala. Namun demikian, dengarkan nyali Anda. Jika perubahan cuaca secara konsisten memicu sakit kepala Anda, bersiaplah untuk mengelola sakit kepala Anda ketika awan hujan sedang diseduh (atau pemicu unik terkait cuaca terjadi) hanya dapat membantu Anda pada akhirnya.

Salah satu ide yang bagus adalah membuat buku harian sakit kepala dan memeriksanya dengan dokter Anda yang dapat membantu Anda menyusun rencana untuk mencegah atau mengurangi serangan Anda pada saat perubahan cuaca tertentu terjadi. Akan bermanfaat juga untuk mendiskusikan obat yang dijual bebas atau mungkin resep obat dengan dokter untuk membantu Anda mengatasi sakit kepala atau migrain.