Cidera Sepak Bola Umum - Gegar Otak dan Lainnya
Cidera Berdarah Sepanjang Sejarah sepakbola ● Tidak Bisa Terlupakan |HD (Januari 2025)
Sepak bola adalah olahraga yang kasar, dan terlepas dari helm, pembalut, kawat gigi, dan penopang, cedera adalah bagian umum dari permainan. Kombinasi ukuran pemain, kecepatan bermain, dan sifat fisik permainan membuat cedera sepak bola sangat umum.
Terkilir dan StrainTerkilir dan tegang adalah jenis cedera sepak bola yang paling umum. Perawatan keseleo dan strain biasanya paling baik dilakukan oleh "R.I.C.E." metode (Istirahat, Es, Kompresi, Tinggikan).
Patah tulangFraktur merupakan seperempat dari semua cedera sepakbola serius (mis. Cedera yang memerlukan perawatan di rumah sakit). Tulang yang umumnya patah termasuk jari, pergelangan tangan, dan kaki.
Turf ToeTurf toe adalah cedera pada pangkal jempol kaki. Kondisi ini sering disebabkan oleh berlari atau melompat pada permukaan keras seperti rumput buatan.
Achilles TendonitisAchilles tendonitis adalah kondisi nyeri tendon di bagian belakang pergelangan kaki. Jika tidak diobati, tendonitis Achilles dapat menyebabkan peningkatan risiko ruptur tendon Achilles.
Keseleo pergelangan kakiKeseleo pergelangan kaki adalah cedera umum yang dialami pemain sepak bola. Pengenalan dini dan perawatan masalah ini akan membantu mempercepat pemulihan Anda dari cedera ligamen pergelangan kaki.
Air Mata ACLLigamentum cruciatum anterior adalah ligamen yang paling sering terluka di lutut.Sering terlihat pada pemain sepak bola, cidera ini dapat mengesampingkan atlet selama berbulan-bulan atau lebih lama. Jika dilihat dengan cedera MCL dan robekan meniskus, ini disebut triad yang tidak bahagia.
Tulang rawan robekRobekan tulang rawan di lutut terjadi ketika meniskus terluka. Meniskus di lutut adalah dua potong tulang rawan melingkar yang menopang dan menyangga sendi lutut. Cidera meniskus juga merupakan bagian dari triad yang tidak bahagia.
Pointer HipDiagnosis penunjuk pinggul berarti ada memar tulang, atau mungkin patah tulang panggul; cedera ini biasanya disebabkan oleh tekel sepak bola.
Gegar otakGegar otak disebabkan oleh pukulan ke kepala; cedera ini menyebabkan beberapa tingkat gangguan fungsi otak. Gejala gegar otak mungkin termasuk kebingungan, masalah ingatan jangka pendek, dan kehilangan kesadaran.
Burner atau StingerKondisi yang disebut burner atau stinger adalah umum dalam olahraga kontak, terutama sepak bola. Burner dan stingers disebabkan oleh peregangan atau kompresi pleksus brakialis. Burner menyebabkan rasa sakit menembaki lengan yang terkena.
Cidera Tulang BelakangCedera tulang belakang adalah cedera yang jarang, tetapi dipublikasikan, terlihat di semua level sepakbola. Cedera ini hampir selalu terlihat ketika pemain defensif dalam tindakan menangani.
Perawatan CideraSudahkah Anda mengalami cedera atletik? Banyak kondisi pengobatan olahraga umum dapat diobati secara efektif, dan pemulihan Anda dapat lebih cepat dengan hasil yang lebih baik dengan partisipasi aktif dalam terapi. Berikut adalah beberapa sumber untuk membantu mempercepat pemulihan:
Cedera dan Perawatan Sepak Bola Umum
Cedera sepakbola umum terjadi dan mulai dari sakit dan nyeri yang mengganggu hingga cedera serius. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana mereka terjadi dan apa yang harus dilakukan.
Cidera dan Perawatan Sepak Bola Umum
Cidera sepak bola sering terjadi dan berkisar dari nyeri dan nyeri ringan hingga cedera serius. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana itu terjadi dan apa yang harus dilakukan.
Membeli Cleat Olah Raga untuk Sepak Bola, Sepak Bola, dan Baseball
Cleat olahraga dapat memberikan keuntungan bagi atlet lapangan jika cocok dan digunakan dengan aman. Belajarlah untuk mendapatkan hasil maksimal dari cleat Anda.
