Mengatasi dan Mengobati Tremor Esensial

Getaran esensial mempengaruhi sekitar satu dari 20 orang di Amerika Serikat dan menjadi semakin umum seiring bertambahnya usia. Sementara proses penyakit tidak mengancam jiwa, tremor dapat mengganggu dan bahkan melemahkan bagi sebagian orang.

Karena getarannya semakin buruk ketika orang mencoba menggunakan tangan mereka, itu dapat mengubah aktivitas sehari-hari, seperti minum dari cangkir atau menulis surat, menjadi tantangan. Selain itu, banyak yang menganggap getaran itu memalukan secara sosial.

Mengatasi Tremor Esensial

Banyak orang memilih untuk tidak mengobati tremor esensial dengan obat atau operasi. Jika tremor hanya menyebabkan jumlah kecacatan minimal, risiko efek samping dapat lebih besar daripada ketidaknyamanan tremor. Dalam kondisi ini, orang belajar bagaimana membuat penyesuaian dalam hidup mereka untuk mengakomodasi getaran. Beberapa tips termasuk yang berikut:

• Gunakan tangan dengan getaran sesedikit mungkin, atau gunakan dua tangan untuk menenangkan diri.
• Gunakan tutup dan sedotan untuk menghindari minuman yang tumpah.
• Perhatikan apa yang membuat tremor Anda lebih buruk (stres, kafein, kelelahan) dan lakukan apa yang Anda bisa untuk menghindari faktor-faktor pemicu tersebut.
• Gunakan pena yang lebih berat dan peralatan makan.
• Jika di restoran, minta daging dipotong di dapur, atau pesan makanan jari untuk menghindari peralatan. Pertimbangkan untuk meminta gelas diisi hanya setengah jalan.
• Ubah rutinitas pagi Anda dengan menggunakan pisau cukur listrik untuk bercukur, dan sikat gigi listrik untuk meningkatkan kontrol gerakan Anda.
• Tenangkan tangan Anda dengan mengistirahatkan siku Anda di atas meja atau membimbing satu tangan dengan yang lain saat melakukan gerakan halus, seperti merias wajah.
• Cobalah menulis pada permukaan yang lembut, seperti majalah, untuk mengendalikan getaran saat menulis. Cetak alih-alih menulis kursif.
• Pilih telepon dengan tombol besar. Pertimbangkan untuk menggunakan headset atau speakerphone, serta panggilan yang diaktifkan melalui suara.
• Atur komputer Anda untuk mengabaikan serangan ganda pada keyboard. Pertimbangkan teknologi pengenalan suara.

Perawatan Medis Tremor Esensial

Jika tremor terlalu mengganggu, Anda dapat memilih untuk minum obat untuk mengurangi gejalanya. Obat-obatan yang paling umum termasuk beta-blocker, seperti propranolol. Efektivitas obat ini bervariasi dari orang ke orang, tetapi dapat membantu dalam mengendalikan tremor tangan, dan juga memiliki efek pada tremor kepala, suara, dan lidah.

Beta-blocker juga merupakan obat tekanan darah, jadi ada kemungkinan tekanan darah Anda turun terlalu rendah, sehingga menyebabkan sakit kepala ringan pada obat ini.Beta-blocker juga mengendalikan detak jantung dengan memperlambat jantung, yang bisa menyusahkan jika detak jantung Anda sudah agak lambat. Orang dengan asma harus berhati-hati dalam menggunakan beta-blocker, karena kelas pengobatan ini dapat memperburuk serangan asma. Juga, pada orang dengan diabetes, propranolol dapat menutupi gejala hipoglikemia, membuat pasien lebih sulit untuk mengetahui kapan gula darah mereka rendah.

Primidone adalah obat lain yang berguna untuk tremor esensial. Obat ini adalah antikonvulsan tetapi juga telah terbukti kadang-kadang menyebabkan penekanan penuh pada tremor esensial. Efek samping yang paling umum dari primidone termasuk mual, pusing, kikuk, dan kantuk. Banyak obat lain memiliki beberapa tingkat kegunaan dalam tremor esensial tetapi cenderung kurang efektif daripada propranolol atau primidon. Obat-obatan ini termasuk

• Atenolol
• Sotalol
• Topamax (topiramate)
• Neurontin (gabapentin)
• Xanax (alprazolam)

Obat-obatan yang ditinjau diminum, dan cenderung membantu getaran tangan lebih dari getaran kepala atau suara. Suntikan botulinum toxin A (Botox) telah menunjukkan beberapa kegunaan dalam mengobati tremor kepala atau suara. Suntikan ke lengan juga telah dicoba dengan beberapa keberhasilan. Botox bekerja dengan melemahkan otot, dan karenanya harus disuntikkan dengan hati-hati untuk menghindari kelemahan yang lebih menjadi penghambat daripada tremor itu sendiri.

Perawatan Bedah Tremor Esensial

Ketika tremor esensial benar-benar melumpuhkan, dan pengobatan tidak bekerja, perawatan bedah dapat dipertimbangkan. Ini termasuk prosedur yang dikenal sebagai thalamotomy stereotaxic atau stimulasi otak dalam thalamic.

Thalamotomi stereotaktik melibatkan pembuatan lesi bedah di bagian thalamus. Prosedur ini tidak dapat diubah tetapi baru-baru ini menunjukkan peningkatan manfaat dan lebih sedikit hasil buruk karena kemajuan dalam teknik neuroimaging.

Stimulasi otak dalam melibatkan elektroda yang ditempatkan ke bagian otak yang terlibat dengan tremor. Ketika stimulator dihidupkan, efeknya adalah untuk menenangkan bagian otak yang terlalu aktif, yang menyebabkan berkurangnya getaran. Ini reversibel dan memiliki hasil yang lebih baik secara keseluruhan daripada thalamotomi, tetapi lebih mahal dan membutuhkan waktu dan upaya untuk penggantian dan penyesuaian baterai dan perangkat keras. Tergantung di mana kabel listrik ditempatkan, Anda mungkin memiliki efek samping seperti bicara tidak jelas, parestesia, atau kontraksi otot yang abnormal.

Prosedur pembedahan hanya harus dipertimbangkan jika obat-obatan belum mengendalikan tremor dan tremor melumpuhkan. Selain itu, orang dengan gangguan kognitif dan penyakit medis yang tidak stabil disarankan untuk tidak menjalani prosedur ini.

PENOLAKAN: Informasi di situs ini hanya untuk tujuan pendidikan. Seharusnya tidak digunakan sebagai pengganti perawatan pribadi oleh dokter berlisensi. Silakan kunjungi dokter Anda untuk diagnosis dan perawatan segala gejala yang berkaitan dengan kondisi medis.