Mengapa Kecelakaan Mobil Menyebabkan Whiplash?

Whiplash adalah istilah yang digunakan banyak orang untuk menggambarkan rasa sakit dan gejala lain yang mereka rasakan di leher, punggung bagian atas dan kepala setelah kecelakaan mobil bagian belakang. Tetapi sebenarnya, ini bukan istilah medis. Ketika dokter, ahli terapi fisik, atau chiropractor menagih asuransi untuk "cambuk" Anda, umumnya, kode itu bisa berupa strain serviks atau keseleo serviks. Ini adalah cedera pada jaringan lunak, mis., Pada otot, ligamen, tendon, dan / atau fasia di daerah leher Anda.

Mendefinisikan Whiplash

Jika whiplash bukan kondisi leher, lalu apa?

Whiplash mengacu pada peristiwa yang terjadi ketika kolom vertebral bagian atas, punggung atas, leher, dan kepala Anda tiba-tiba terlempar ke belakang lalu maju saat tumbukan.

Kedengarannya seperti kecelakaan mobil bagian belakang, bukan?

Secara teknis, dengan whiplash, kepala dan leher Anda dipaksa pertama menjadi ekstensi (mundur) dan kemudian dengan cepat menjadi fleksi (maju.) Pengalaman mendadak ini memaksa sendi di luar rentang pergerakan normal, yang pada gilirannya, dapat menyebabkan ketegangan atau keseleo jaringan lunak di sekitarnya.

Selain kecelakaan mobil belakang, peristiwa whiplash dapat terjadi dari jenis kecelakaan mobil lain, dari cedera olahraga, atau melalui sindrom bayi terguncang (yang merupakan pelecehan anak dan harus dilaporkan ke pihak berwenang.)

Gejala Whiplash

Whiplash dapat menyebabkan rasa sakit di berbagai tempat, terutama leher, punggung, atau bahu Anda. Ini juga dapat menyebabkan masalah neurologis seperti pusing, atau rasa sakit turun ke lengan Anda. Berikut daftar lengkapnya; jika Anda memiliki ini, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda:

• Sakit leher
• Leher kaku
• Sakit kepala
• Gejala saraf seperti pin dan jarum
• Nyeri di bahu
• Nyeri di antara tulang belikat
• Nyeri pada satu atau kedua lengan
• Kelelahan
• Pusing
• Masalah penglihatan
• Dering di telinga (tinnitus)
• Konsentrasi atau daya ingat buruk
• Nyeri leher / kekakuan
• Otot-otot yang tegang dan / atau sakit
• Nyeri otot
• Nyeri punggung bawah
• Gangguan tidur
• Hilangnya gerakan di leher
• Depresi
• Lain

Gejala atau Tidak - Kunjungi Dokter

Perlu beberapa hari untuk rasa sakit dan gejala lainnya karena whiplash diketahui, sehingga Anda mungkin tidak merasakan apa-apa segera setelah kecelakaan atau trauma.

Dan meskipun mengabaikannya mudah, terutama ketika Anda merasa baik-baik saja, perlu diingat bahwa kurangnya gejala tidak selalu berarti semuanya baik-baik saja. Anda tetap harus mengunjungi dokter Anda; dia dapat membantu menentukan lokasi dan tingkat kerusakan tulang belakang, serta membantu Anda mengembangkan rencana perawatan yang tepat.

Yang terbaik adalah membuat janji segera setelah acara whiplash Anda.

Menjadi Lebih Baik Setelah Pengalaman Whiplash

Dokter Anda dapat memulai proses perawatan dengan menyarankan penghilang rasa sakit yang dijual bebas, misalnya, Tylenol atau Advil. (Advil adalah pereda nyeri dan antiinflamasi tetapi memiliki risiko tinggi untuk serangan jantung atau kejadian kardiovaskular lainnya.)

Dokter Anda mungkin juga meresepkan terapi fisik dan / atau chiropraktik. Lamanya perawatan biasanya tergantung pada sejumlah hal mulai dari seberapa terluka Anda, hingga preferensi Anda dan asuransi Anda atau kemampuan untuk membayar sendiri.

Bagian dari kesuksesan perawatan tergantung pada Anda dan mungkin memerlukan perubahan sikap agar Anda dapat mencapainya. Sebuah studi 2011 diterbitkan di Tulang belakang menegaskan bahwa hanya sekitar 50% pasien whiplash yang sembuh sepenuhnya. Studi lain, yang ini dari tahun 2015 dan diterbitkan di PLoS One, mengatakan bahwa hingga 22% orang yang mengalami trauma whiplash mengalami gejala persisten setelahnya, yang menurunkan kualitas hidup mereka dan mengurangi kemampuan mereka untuk bekerja.

Apa rahasia mempertahankan langkah yang Anda buat dalam terapi fisik untuk jangka panjang? Sebuah studi 2017 diterbitkan dalam jurnal Rasa sakit menegaskan bahwa, memang, ada hubungan antara keberhasilan pengobatan yang bertahan lama dan kembali bekerja setelah whiplash.

Dengan kata lain, penelitian ini menemukan bahwa menjadi penyandang cacat mungkin bekerja melawan Anda dalam jangka panjang.

Itu PLoS One Studi yang disebutkan di atas menemukan bahwa orang-orang yang mengambil banyak cuti sakit sebelum menjalankannya dengan whiplash cenderung memiliki lebih banyak sakit leher setelahnya daripada mereka yang mengambil jumlah normal. Para penulis berspekulasi bahwa orang-orang seperti itu mungkin sudah memiliki kondisi nyeri, atau kondisi kesehatan umumnya buruk. Intinya adalah bahwa kadang-kadang, orang yang kehilangan pekerjaan cenderung lebih mengandalkan "sistem" daripada pada diri mereka sendiri ketika terlibat dengan perawatan whiplash dan bahwa ini mungkin menjadi faktor dalam fungsionalitas masa depan mereka, tingkat nyeri dan sejenisnya.

Cegah Whiplash agar Tidak Terjadi pada Anda

Lalu ada pencegahan - menggigit masalah sejak awal.

Pre-emptively meminimalkan kerusakan whiplash mungkin pada jaringan lunak Anda, mungkin turun ke mobil yang Anda beli. Sebuah studi tahun 2009 diterbitkan di Biomekanik Klinis menunjukkan bahwa sandaran kepala yang diposisikan terlalu jauh dapat menyebabkan lebih banyak cedera pada tulang belakang leher bagian bawah Anda.

Tentu saja, mengemudi dengan aman dan mengenakan sabuk pengaman juga merupakan tindakan pencegahan penting.