Efek Ginseng pada Gula Darah

Ginseng adalah salah satu obat herbal yang paling terkenal dan banyak digunakan di dunia. Ginseng dikatakan untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Untuk beberapa nama: akar tanaman ginseng telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan Timur tradisional untuk meningkatkan energi, menghilangkan stres, dan membawa keseimbangan total tubuh. Baru-baru ini, ginseng telah diteliti sebagai terapi untuk membantu mengontrol gula darah, meningkatkan sirkulasi, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan stamina dan meningkatkan daya tahan terhadap stres.

Studi tentang Hubungan Antara Ginseng dan Gula Darah

Meskipun hasil studi manusia pada ginseng dicampur, satu studi orang dengan diabetes tipe 2 yang mengkonsumsi ginseng menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam hemoglobin A1C setelah 12 minggu mengkonsumsi ramuan. Studi lain menunjukkan sedikit peningkatan sensitivitas insulin. Studi-studi ini mengamati bentuk-bentuk ginseng yang dikenal sebagai "ginseng merah Korea" dan "Ginseng Amerika", dan para peneliti telah mencatat bahwa jenis ginseng, serta variabilitas dalam potensi ginseng yang dijual secara komersial, dapat memengaruhi kemampuan untuk mereplikasi positif. hasil studi.

Sebuah tinjauan 2014 dan meta-analisis dari 16 studi penelitian mengamati mereka yang menggunakan kelompok terkontrol secara acak selama 30 hari atau lebih dan orang-orang yang menderita diabetes dan mereka yang tidak. Mereka menemukan bahwa ginseng (Panax ginseng) secara signifikan mengurangi glukosa darah puasa dibandingkan dengan kelompok kontrol. Ginseng tidak memiliki efek signifikan pada HbA1c (penanda untuk kontrol glukosa darah dalam jangka waktu lama), penilaian insulin puasa plasma atau model homeostasis resistensi insulin. Mereka menyimpulkan bahwa ginseng "sederhana tetapi secara signifikan meningkatkan glukosa darah puasa pada orang dengan dan tanpa diabetes."

Efek Samping dan Interaksi Obat

Ginseng memiliki banyak efek di seluruh tubuh dan hanya boleh digunakan dengan hati-hati dan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kemungkinan interaksi dengan obat-obatan Anda. Ginseng telah dilaporkan menyebabkan mual, muntah, sulit tidur, ketegangan otot, dan retensi cairan. Keamanan penggunaan ginseng selama kehamilan belum ditentukan, dan karena itu harus dihindari. Itu dianggap tidak aman untuk digunakan oleh bayi dan anak-anak.

Ginseng mengganggu warfarin obat pengencer darah (Coumadin), mengurangi efektivitasnya dalam mencegah pembekuan darah. Ini juga tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang memiliki tumor yang peka terhadap hormon (misalnya kanker payudara) atau kondisi yang peka terhadap hormon seperti endometriosis.

Ginseng dapat mengubah efektivitas obat diabetes, sehingga sangat penting bagi penderita diabetes untuk mendiskusikannya dengan dokter dan apoteker sebelum mengambil suplemen ginseng. Dilaporkan memiliki interaksi moderat dengan insulin, glimepiride, glyburide, glipizide, dan lainnya, yang dapat menyebabkan gula darah rendah. Anda mungkin perlu memiliki dosis obat yang diubah untuk keamanan jika Anda minum ginseng.

Diperlukan lebih banyak penelitian tentang apa efek jangka panjang dari suplementasi ginseng.