Bagaimana Obesitas Anak dan Gangguan Makan Terhubung

Di permukaan, mereka mungkin tampak seperti dua masalah yang sama sekali berbeda tetapi obesitas dan gangguan makan memiliki jumlah yang sama. Kedua kondisi tersebut melibatkan pola makan yang tidak sehat, terlalu sedikit atau terlalu banyak berolahraga, dan masalah psikologis yang mendasari seperti harga diri rendah atau citra tubuh yang buruk. Tidak diketahui secara pasti berapa banyak anak-anak gemuk yang juga menderita gangguan makan di AS, tetapi sebuah penelitian dari Jerman menemukan bahwa 43 persen remaja gemuk yang berpartisipasi dalam intervensi gaya hidup untuk penurunan berat badan memenuhi kriteria untuk gangguan makan.

Siapa yang Beresiko dan Mengapa

Dengan sendirinya obesitas sekarang dipandang sebagai faktor risiko untuk gangguan makan, termasuk gangguan pesta-makan (yang juga bisa menjadi penyebab obesitas) serta anoreksia nervosa dan bulimia. Sepasang studi menemukan bahwa remaja yang kelebihan berat badan memiliki risiko 2 1/2 sampai 5 kali lebih tinggi terkena gangguan makan dibandingkan remaja yang berat badannya dalam kisaran sehat. Pasangan studi yang sama ini juga menemukan bahwa remaja dengan tingkat aktivitas fisik yang rendah memiliki risiko 2 hingga 4 kali lebih besar terkena gangguan makan.

Sementara itu, anak-anak obesitas yang kehilangan berat badan dianggap berisiko mengalami gangguan makan seperti anoreksia nervosa dan bulimia. Inilah alasannya: Ketika mereka mulai membatasi makan mereka atau mereka mulai berolahraga dengan penuh semangat untuk melangsingkan tubuh, upaya ini dapat menjadi perhatian utama, membuat anak-anak kehilangan banyak berat badan dan menjadi terdorong untuk melanjutkan perilaku baru ini, seringkali dengan panjang ekstrim., menurut para peneliti di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota.

Anak-anak dengan gangguan makan sering memiliki harga diri yang rendah dan self-efficacy yang rendah. Dengan gangguan makan, upaya untuk melakukan kontrol atas perilaku makan sering merupakan manifestasi dari masalah psikologis yang mendasarinya, mungkin merasa di luar kendali di area lain kehidupan mereka. Obesitas dapat memperparah masalah-masalah mendasar ini, sehingga menempatkan anak-anak obesitas dengan kelainan makan dalam keadaan bahaya ganda.

Faktor sosial dapat berkontribusi terhadap kerentanan ini. Sebuah studi yang melibatkan 130 remaja yang kelebihan berat badan menemukan bahwa mereka yang sering digoda oleh anggota keluarga dan teman sebaya memiliki kemungkinan lebih besar mengalami gangguan makan pikiran dan perilaku, serta depresi, kecemasan, dan rendah diri. Semakin banyak anak-anak ini diejek tentang berat badan mereka dan semakin mereka terganggu oleh ejekan itu, semakin besar kemungkinannya bahwa mereka mengembangkan tingkat pesta makan yang parah, khususnya.

Tindakan Perlindungan

Berbagi makan bersama sebagai sebuah keluarga dapat membantu menumbuhkan kebiasaan makan yang sehat pada anak-anak dan mengurangi kemungkinan mereka mengembangkan kebiasaan makan yang tidak teratur (seperti pesta dan membersihkan, muntah yang disebabkan oleh diri sendiri, puasa, makan sangat sedikit makanan, dan menggunakan diuretik), menurut sebuah ulasan studi oleh para peneliti di University of Illinois Urbana-Champaign. Jadi bisa menggeser fokus menjauh dari kurus. Sebuah studi dari University of South Florida menemukan bahwa undergrads yang gemuk yang menerima lebih banyak komentar positif tentang bentuk tubuh mereka cenderung memiliki ketidakpuasan tubuh yang lebih sedikit. Agaknya, ini bisa membantu melindungi mereka dari berusaha keras untuk menurunkan berat badan dan mengembangkan gangguan makan dalam prosesnya.

Menggeser fokus di rumah juga dapat membantu. Orang tua yang sering terlibat dalam percakapan yang berkaitan dengan berat badan cenderung memiliki remaja yang melakukan diet, menggunakan perilaku kontrol berat badan yang tidak sehat, dan terlibat dalam pesta makan, menurut penelitian dari University of Minnesota Medical School. Sebaliknya, remaja gemuk yang ibunya, terutama, memfokuskan pembicaraan mereka pada makan sehat lebih kecil kemungkinannya untuk diet dan menggunakan perilaku kontrol berat badan yang tidak sehat.

Panggilan Bangun

Karena berat badan mereka cenderung berada di sisi yang tinggi, gejala-gejala gangguan makan pada anak-anak yang obesitas sering tidak dikenali dan tidak diobati. Itu mengkhawatirkan karena gangguan ini dapat memiliki konsekuensi serius bagi kesehatan dan perkembangan anak. Orang tua dan dokter perawatan primer harus mewaspadai tanda-tanda bahwa seorang anak mungkin mengalami kelainan makan. Ini termasuk penurunan berat badan yang cepat, didorong untuk berolahraga, pembatasan diet ekstrim, makan berlebihan, perilaku kompensasi (seperti membersihkan), memiliki keasyikan yang tidak sehat dengan berat dan bentuk tubuh, citra tubuh yang negatif, penarikan sosial, mudah tersinggung, dan kekakuan.

Jika Anda melihat anak kelebihan berat badan Anda kehilangan berat badan secara tiba-tiba atau tidak dapat dijelaskan, tanyakan tentang kebiasaan makannya dan apakah ia melewatkan makan, membuat dirinya kelaparan, atau berolahraga secara berlebihan.Walaupun mungkin terlihat bermanfaat bagi anak yang kegemukan untuk menurunkan berat badan, jika metodenya ekstrem, tujuannya tidak membenarkan cara-dan anak atau remaja mungkin perlu dirawat karena gangguan makan. Apakah itu melibatkan program rawat inap, perawatan rawat jalan, terapi perilaku kognitif atau terapi individu, semakin cepat pengobatan dimulai, semakin baik kemungkinannya bahwa seorang anak akan pulih dari gangguan makan.