Rehabilitasi dan Pemulihan Lutut

Hari operasi penggantian lutut sebagian besar adalah hari untuk pulih dari prosedur Anda. Tapi ternyata tidak hanya tentang istirahat. Tergantung pada waktu operasi Anda, Anda mungkin diminta duduk di kursi atau di sisi tempat tidur.

Pasien akan memulai aktivitas sederhana termasuk pompa kaki, lift kaki, dan slide tumit. Penting bagi pasien untuk minum obat penghilang rasa sakit yang cukup untuk memungkinkan mereka berpartisipasi dalam latihan rehabilitasi mereka. Karena semakin banyak pasien yang mendorong untuk keluar dari rumah sakit lebih cepat, dokter menjadi lebih agresif dengan kegiatan yang membuat pasien berjalan jarak pendek bahkan pada hari operasi mereka. Dalam beberapa situasi, pasien dapat kembali ke rumah pada hari operasi penggantian lutut, meskipun ini merupakan perkembangan baru yang relatif jarang dilakukan.

Beberapa dokter akan menempatkan Anda dalam mesin gerak, yang disebut CPM. Manfaat CPM belum terbukti dengan jelas, dan sebagian besar ahli bedah saat ini memilih untuk tidak menggunakan perangkat kecuali ada kekhawatiran khusus untuk pembentukan jaringan parut setelah operasi penggantian lutut Anda.

Rawat inap

Selama dirawat di rumah sakit, Anda akan bertemu dengan ahli terapi fisik dan pekerjaan. Terapis fisik akan bekerja pada mobilitas, penguatan, dan berjalan. Terapis okupasi akan bekerja dengan Anda dalam mempersiapkan tugas-tugas seperti mencuci, berpakaian, dan kegiatan sehari-hari lainnya.

Terapi berkembang pada kecepatan yang berbeda untuk setiap pasien. Faktor-faktor yang akan mempengaruhi laju perkembangan Anda termasuk kekuatan Anda sebelum operasi, berat badan, dan kemampuan untuk mengelola gejala yang menyakitkan. Jenis dan tingkat operasi juga dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berpartisipasi dalam terapi fisik.

Pemulangan / Rehabilitasi

Pasien biasanya dipulangkan 2-4 hari setelah operasi penggantian lutut, meskipun beberapa pasien mungkin pulang cepat atau lambat. Adalah penting bahwa pasien yang dipulangkan dapat dengan aman masuk ke rumah mereka dan melakukan kegiatan rutin, seperti pergi ke kamar mandi dan menyiapkan makanan.

Jika pasien tidak mengalami kemajuan sehingga mereka dapat dengan aman kembali ke lingkungan rumah mereka, rehabilitasi rawat inap mungkin disarankan. Ini memungkinkan untuk pekerjaan lebih lanjut dengan terapis dan layanan dukungan 24 jam. Sementara ada keuntungan untuk rehabilitasi rawat inap, ada juga keuntungan untuk langsung pulang. Pertama, pasien berada di luar pengaturan perawatan kesehatan, dan karena itu berisiko lebih rendah untuk mengembangkan infeksi yang didapat di rumah sakit. Kedua, berada di rumah mengharuskan pasien untuk melakukan banyak kegiatan dasar yang rehabilitasi efektif. Pasien yang kembali ke rumah mungkin memiliki layanan rumah yang diatur sesuai kebutuhan. Ini mungkin termasuk terapis tamu dan / atau perawat.

Berjalan

Sebagian besar pasien mengambil langkah pertama setelah operasi dengan bantuan alat bantu jalan. Pasien dengan keseimbangan yang baik dan tubuh bagian atas yang kuat dapat memilih untuk menggunakan kruk. Transisi ke tongkat tergantung pada dua faktor. Pertama, pembatasan dari ahli bedah Anda - tidak semua ahli bedah mengizinkan berat badan penuh diletakkan di kaki pada minggu-minggu awal setelah operasi. Kedua, kemampuan Anda untuk mendapatkan kembali kekuatan.

• Waktu biasa untuk kembali: 2 hingga 4 minggu dengan tongkat; 4 hingga 6 minggu tanpa bantuan

Tangga

Banyak pasien harus menavigasi tangga untuk masuk atau melewati rumah mereka. Oleh karena itu, terapis Anda akan bekerja dengan Anda untuk naik turun menggunakan kruk atau alat bantu jalan.

• Waktu biasa untuk kembali: 1 minggu dengan kruk / alat bantu jalan; 4 hingga 6 minggu tanpa bantuan

Menyetir

Kembali ke mengemudi tergantung pada sejumlah faktor, termasuk sisi operasi Anda dan jenis kendaraan yang Anda miliki (standar atau otomatis). Pasien harus dapat dengan aman dan cepat mengoperasikan pedal gas dan rem. Dalam keadaan apa pun, pasien tidak boleh mengemudi ketika mengambil obat nyeri narkotika.

• Waktu biasa untuk kembali: 4 hingga 6 minggu

Kerja

Kembali bekerja tergantung pada aktivitas yang harus Anda lakukan dengan pekerjaan Anda. Pasien yang bekerja dalam posisi duduk, dengan berjalan terbatas, dapat merencanakan untuk kembali sekitar 4-6 minggu dari waktu operasi.

Pasien yang lebih aktif di tempat kerja mungkin membutuhkan lebih banyak waktu sampai mereka dapat kembali ke tugas penuh. Buruh harus mempertimbangkan kewajiban pekerjaan mereka sebelum menjalani penggantian lutut. Misalnya, pasien mungkin tidak dapat kembali ke aktivitas seperti angkat berat setelah penggantian lutut.

• Waktu biasa untuk kembali: 4 hingga 10 minggu, tergantung pada kewajiban kerja