Performance Enhancing Drugs (PEDs) dalam Olahraga
Daftar Isi:
FATIGON SPIRIT PENAMBAH STAMINA (Januari 2025)
Obat peningkat kinerja terdiri dari berbagai zat, termasuk obat-obatan, prosedur, dan bahkan perangkat yang dimaksudkan untuk meningkatkan kinerja olahraga atletik. Beberapa zat ini terjadi secara alami, mudah tersedia dan benar-benar legal sementara yang lain diproduksi, ilegal, atau dilarang oleh banyak organisasi olahraga. Banyak atlet, pelatih, politisi, dan penggemar merasa penggunaan zat-zat tertentu tidak etis dalam olahraga.
Menentukan zat yang diatur, bagaimanapun, adalah area perdebatan terus menerus. Banyak zat peningkat kinerja yang diklasifikasikan sebagai suplemen dipasarkan secara luas sebagai "alat bantu kesehatan" namun memiliki penelitian terbatas tentang keamanan atau keefektifannya. Diklasifikasikan sebagai suplemen berarti konten produk dan klaim pada label belum dievaluasi oleh Administrasi Makanan dan Obat AS dan mungkin tidak memiliki dasar ilmiah apa pun.
Secara umum, peningkatan kinerja obat dan zat (bantuan ergogenic) dapat dikategorikan ke dalam area berikut.
Suplemen Olahraga, Vitamin, dan Mineral
Atlet sering mencari nutrisi alternatif untuk melakukan yang terbaik, dan suplemen olahraga adalah salah satu cara. Berikut ini dapat ditemukan di toko makanan kesehatan setempat Anda. Sebagian besar tidak dilarang tetapi periksa dengan badan olahraga Anda untuk memastikan.
- Protein adalah nutrisi yang diperlukan agar setiap orang perlu berfungsi dengan baik. Baik atlet maupun yang tidak aktif perlu mendapatkan protein yang cukup.
- Glukosamin telah digunakan untuk mengobati osteoartritis dan membantu merangsang kartilago, meskipun hasil ini tidak konstan.
- Ribose adalah gula. Ada bukti jelas yang menunjukkan manfaat kinerja atletik dari suplemen ribosa.
- Creatine dimulai sebagai suplemen olahraga tetapi telah ditemukan bekerja pada populasi lansia untuk membantu mempertahankan massa otot. Untuk beberapa atlet, suplementasi creatine meningkatkan serangan berulang latihan berintensitas tinggi, seperti lari cepat, angkat besi atau olahraga tenaga.
- Glutamine (L- Glutamine) adalah asam amino dan digolongkan sebagai suplemen nutrisi. Kebanyakan atlet mengambilnya untuk membantu mereka pulih dari latihan.
- B-Vitamin penting untuk tubuh berfungsi dengan baik, tetapi mungkin ada hubungan antara vitamin B (tiamin, riboflavin, vitamin B-6, B-12, dan folat) dan kinerja pada atlet tingkat tinggi.
Obat Peningkat Kinerja Terlarang atau Diatur
- Amfetamin adalah obat stimulan sistem saraf pusat yang meningkatkan kewaspadaan dan kepercayaan diri, meningkatkan konsentrasi, mengurangi nafsu makan, dan menciptakan perasaan energi yang meningkat. Amfetamin seperti Benzedrine, Adderall, dan Dexedrine memiliki potensi kecanduan yang tinggi dan berada di daftar zat terlarang dari sebagian besar, jika tidak semua, organisasi olahraga.
- Anabolic Steroid (steroid anabolik-androgenik), adalah versi sintetis dari hormon testosteron laki-laki. Penggunaan steroid anabolik non-medis adalah ilegal dan dilarang oleh sebagian besar organisasi olahraga. Namun, beberapa atlet terus menggunakannya secara ilegal dalam upaya untuk meningkatkan kinerja olahraga, meskipun bukti yang menggunakan mereka dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, seperti hipertensi dan serangan jantung. Versi diproduksi dari DHEA (Dehydroepiandrosterone) serta steroid desainer, Androstenedione (Andro) dan Tetrahydrogestrinone (THG) semua prekursor untuk hormon, seperti testosteron, dan bekerja dengan cara yang mirip dengan steroid anabolik-androgenik. Ini semua adalah zat terlarang oleh hampir semua organisasi olahraga.
- Kafein adalah zat alami yang telah digunakan oleh atlet ketahanan selama bertahun-tahun sebagai cara untuk tetap waspada dan meningkatkan daya tahan. Meskipun umumnya tidak berbahaya, ia memiliki efek samping dan dilarang (dalam dosis tinggi) oleh banyak organisasi olahraga.
- Efedrin adalah zat yang ditemukan di banyak obat flu dan flu. Ini juga digunakan untuk mengobati tekanan darah rendah yang mungkin terjadi karena obat lain dan dapat meningkatkan pernapasan. Saat ini, adalah ilegal untuk memiliki jumlah besar di AS. Ini pernah merupakan bahan yang digunakan dalam obat diet sampai ditemukan menyebabkan sakit kepala, pusing, penyimpangan jantung, kejang, dan mungkin kematian.
- Erythropoietin (EPO) adalah hormon yang terjadi secara alami, diproduksi oleh ginjal, yang merangsang produksi sel darah merah. Hormon ini juga dapat diproduksi dan disuntikkan. Baru-baru ini EPO telah dikaitkan dengan dunia bersepeda profesional.Meskipun EPO ada dalam daftar zat terlarang, beberapa mengklaim pengendara sepeda terus menggunakannya untuk meningkatkan kinerja.
- HemAssist adalah kelas obat yang disebut Oxygen Carrier (HBOC) berbasis Hemoglobin. HBOC adalah obat eksperimental yang membawa oksigen dalam darah untuk waktu yang singkat. Mereka dirancang untuk bertindak sebagai pengganti darah untuk pasien trauma. HemAssist berada di tahap akhir uji klinis pada tahun 1998 ketika penelitian dihentikan karena masalah keamanan.
Cara Mengontrol Asma yang Diinduksi Olahraga untuk Olahraga
Anda bisa berolahraga dengan asma. Pelajari cara mengidentifikasi dan mengelola asma yang diinduksi olahraga untuk berolahraga dan berolahraga sekeras yang Anda mau.
Obat Antiinflamasi dalam Olahraga dan Olahraga
Penggunaan obat antiinflamasi untuk meredakan atau mengobati cedera olahraga adalah hal biasa, tetapi apakah obat tersebut lebih berbahaya daripada baik?
Susun Olahraga - Profil Olahraga Remaja
Memang benar: Penumpukan olahraga (juga dikenal sebagai penumpukan piala atau penumpukan cepat) adalah olahraga yang nyata, dengan ribuan pemain cepat di seluruh dunia.