Obat Anti-Radang dalam Olahraga dan Latihan
Daftar Isi:
Senam Osteoarthritis (Januari 2025)
Obat anti-inflamasi (AI) adalah kelas obat-obatan yang dirancang untuk meredakan peradangan di jaringan tubuh untuk mengurangi rasa sakit dan kekakuan. Contoh obat AI adalah prednison, ibuprofen, aspirin, celecoxib, dan diklofenak.
Anti-peradangan juga dapat dikategorikan sebagai obat 'steroid' dan 'non-steroid'. Prednisone adalah AI yang terkenal di kelas steroid, dan ibuprofen dan aspirin adalah produk yang dijual bebas di kelas non-steroid, yang disebut obat anti-inflamasi non-steroid, atau NSAID.
Kecuali untuk kondisi medis yang lebih serius, penggemar olahraga dan olahragawan - termasuk atlet angkat berat dan pelatih beban - umumnya menggunakan NSAID untuk menghilangkan rasa sakit dari cedera otot dan nyeri, dan kadang-kadang untuk demam. Aspirin juga mengurangi pembekuan darah, sehingga penggunaan jangka panjang aspirin dalam dosis tinggi tidak dianjurkan. Ibuprofen telah menjadi sangat populer di kalangan pelatih latihan dan atlet, tidak hanya untuk menghilangkan rasa sakit yang ada tetapi juga sebagai pengobatan pre-emptive sebelum latihan atau kompetisi untuk nyeri otot yang diantisipasi.
Ibuprofen dan Atlet
Seiring waktu, mengikuti berbagai studi tentang atlet yang memakai NSAID, kekhawatiran telah meningkat tentang bagaimana praktik ini dapat mempengaruhi hasil dan kinerja kesehatan. The New York Times melaporkan bahwa hingga 70 persen pelari jarak dan atlet ketahanan lainnya mengambil pil sebelum setiap latihan atau kompetisi sebagai tindakan pencegahan terhadap nyeri otot. Penggunaan semacam ini juga relatif umum di antara atlet-atlet latihan beban berat.
Ibuprofen, sebagai salah satu contoh, diketahui memiliki efek buruk pada usus ketika digunakan secara berlebihan. Salah satu kekhawatiran adalah kerusakan tambahan yang mungkin terjadi pada usus, mengingat tekanan dari pelatihan atletik dan persaingan. Sebuah penelitian di jurnal Kedokteran dan Sains dalam Olahraga dan Latihan menemukan bahwa ibuprofen memperparah cedera usus kecil yang diinduksi oleh latihan dan disfungsi usus yang diinduksi pada individu yang sehat.
Dalam pemeriksaan lain penggunaan ibuprofen pada atlet ketahanan, ibuprofen, dan OAINS lainnya ditemukan untuk meningkatkan kerentanan atlet terhadap hiponatremia, kondisi serius dan kadang-kadang fatal yang disebabkan oleh natrium darah rendah, dan biasanya terkait dengan konsumsi air berlebih. Tetapi stres pada ginjal oleh NSAID dapat meningkatkan risiko hiponatremia ketika kondisi lain terpenuhi.
Para ahli telah memperingatkan bahwa ada sedikit pembenaran untuk penggunaan ibuprofen atau NSAID lainnya sebelum atau setelah pelatihan atau kompetisi untuk mencegah nyeri otot dan penggunaan yang sembarangan seperti itu dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan.
Cara Menggunakan NSAID untuk Nyeri Otot
Pendekatan terbaik tampaknya hanya menggunakan NSAID untuk pengobatan cedera otot dan tulang ketika dibutuhkan pereda nyeri yang serius, dan kemudian hanya sesingkat mungkin. Penggunaan pre-emptive harus sangat dihalangi.
Obat Ilegal Doping dalam Olahraga
Penggunaan obat meningkatkan kinerja ilegal oleh atlet elit dalam olahraga tersebar luas. Baca sekitar sepuluh obat yang menyusun sebagian besar kasus doping.
Obat Nyeri Menyusui dan Obat Tanpa Obat
Bisakah Anda menggunakan Motrin, Advil, Tylenol, Aleve, atau Asprin saat menyusui? Apakah itu mempengaruhi bayi dan susu Anda? Inilah yang perlu Anda ketahui.
Obat Antiinflamasi dalam Olahraga dan Olahraga
Penggunaan obat antiinflamasi untuk meredakan atau mengobati cedera olahraga adalah hal biasa, tetapi apakah obat tersebut lebih berbahaya daripada baik?
