Berapa Banyak ASI yang Harus Saya Pompa untuk Preemie Saya?
Daftar Isi:
13 Полезных насадок для шуруповерта и дрели с Aliexpress / инструменты с Алиэкспресс 2019 (Januari 2025)
Bayi prematur mungkin dilahirkan terlalu kecil untuk menyusui, sehingga ibu harus memompa ASI agar dapat membentuk suplai ASI. Meskipun bayi prematur hanya mengonsumsi makanan yang sangat kecil, penting untuk memompa sering dan teliti sehingga, saat bayi Anda semakin besar, pasokan ASI ibu dapat terjaga.
Memompa ASI di Masa Awal
Jika Anda memompa ASI untuk bayi prematur, atau jika Anda berencana memberi ASI yang baru saja dipompa, Anda mungkin bertanya-tanya berapa banyak ASI yang harus dipompa.
Anda mungkin juga bertanya-tanya seberapa sering Anda harus memompa untuk menjaga agar air susu Anda mengalir. Dalam kasus kedua, Anda mungkin menemukan itu lebih dari yang Anda harapkan … dalam beberapa kasus, lebih banyak.
Pada hari pertama atau kedua setelah lahir, Anda hanya dapat memompa satu sendok teh atau dua susu pada suatu waktu. ASI awal ini disebut kolostrum. Meskipun ibu hanya membuat kolostrum dalam jumlah kecil, namun ia dipenuhi kekebalan dan nutrisi.
Dalam tiga hingga empat hari setelah kelahiran bayi Anda, Anda harus mulai melihat pasokan ASI Anda berangsur-angsur meningkat.
Berapa Banyak ASI yang Harus Anda Pompa?
Sekitar 10 hari setelah bayi Anda lahir, persediaan ASI Anda harus sepenuhnya. Jika Anda sudah sering memompa, Anda harus memompa lebih banyak ASI daripada kebutuhan bayi prematur.
- Baca Lebih Lanjut: Seberapa Sering Saya Harus Memompa?
Jika Anda memompa delapan hingga 10 kali per hari, Anda harus memproduksi:
- Optimal: Tentang 25 ons ASI per hari, atau 3 hingga 4 ons per sesi pemompaan.
- Perbatasan: Jika Anda memompa kurang dari 25 ons ASI per hari, Anda mungkin perlu menggunakan intervensi untuk meningkatkan suplai ASI Anda. Antara 11,5 dan 25 ons setiap hari dianggap sebagai produksi susu batas.
- Rendah: Jika Anda menghasilkan kurang dari 11,5 ons per hari, berbicara dengan konsultan laktasi untuk melihat bagaimana Anda dapat meningkatkan pasokan susu Anda.
Memilih Pompa Payudara yang Tepat
Anda jelas membutuhkan pompa payudara untuk ini. Anda harus memilih pompa payudara Anda dengan hati-hati, karena pompa payudara yang baik dapat membuat tugas ini lebih mudah dan lebih efisien.
Pompa payudara terbaik untuk bayi prematur dianggap sebagai pompa "rumah sakit kelas", meskipun Badan Pengawasan Obat dan Makanan AS tidak memiliki standar rinci untuk "tingkat rumah sakit", jadi pompa dengan moniker ini masih dapat bervariasi dalam kualitas.
Idealnya, Anda harus mendapatkan pompa yang dirancang untuk mengumpulkan susu di kedua sisi sekaligus, karena itu akan memotong waktu pengumpulan Anda pada dasarnya menjadi dua.
Anda harus berhati-hati membeli pompa payudara bekas atau menyewa satu. Bahkan jika sebuah pompa terlihat bersih, itu masih dapat menyimpan bakteri yang mungkin berbahaya bagi preemie Anda.
Risiko ini dapat dikurangi dengan membeli kit aksesori baru untuk pompa, dengan perisai dan tabung baru. Selain itu, beberapa pompa dirancang sedemikian rupa sehingga dapat digunakan oleh banyak wanita (yang semuanya memiliki aksesori sendiri) tanpa risiko kontaminasi silang.Meskipun demikian, Anda harus berbicara dengan dokter anak Anda dan konsultan laktasi Anda, jika Anda memilikinya, tentang apakah Anda harus menyewa atau membeli barang bekas.
Berapa Banyak Miles yang Harus Saya Jalankan untuk Menurunkan Berat Badan?
Jika Anda berlari untuk menurunkan berat badan, Anda perlu menentukan berapa banyak kalori yang harus Anda bakar selama berapa lama waktu dalam kaitannya dengan asupan kalori Anda.
Berapa Banyak Protein yang Harus Saya Makan untuk Kebugaran yang Optimal?
Protein adalah makronutrien penting untuk pertumbuhan dan fungsi otot. Namun, kebutuhan harian akan berbeda untuk setiap orang berdasarkan usia dan gaya hidup.
Berapa banyak ASI yang harus saya pompa untuk bayi prematur saya?
Inilah seberapa banyak dan seberapa sering Anda perlu memompa ASI untuk bayi prematur Anda, ditambah cara memilih pompa payudara yang tepat untuk pekerjaan itu.