Cara Menurunkan Risiko Infeksi Anda Selama Kemoterapi

Jika Anda menerima kemoterapi, dokter ahli kanker Anda kemungkinan telah berbicara dengan Anda tentang risiko infeksi dan bagaimana Anda dapat menurunkan risiko Anda. Jumlah sel darah putih yang rendah yang disebut sebagai neutropenia yang diinduksi kemoterapi dapat menyebabkan sulit untuk diobati dan bahkan infeksi fatal jika mereka tidak dirawat tepat waktu.

Tentu saja, risiko ini akan bervariasi tergantung pada obat kemoterapi yang Anda terima, jumlah sel darah putih Anda, dan perawatan apa pun yang Anda terima untuk meningkatkan jumlah sel darah putih Anda (seperti Neulasta atau Neupogen). Namun, siapa pun harus mewaspadai beberapa risiko infeksi umum selama perawatan kanker.

Penting untuk dicatat juga, bahwa meskipun penghitungan Anda normal, Anda mungkin masih berisiko. Dengan perawatan kanker dan kanker, Anda mungkin memiliki jumlah sel darah putih normal, tetapi yang ada mungkin tidak berfungsi dengan baik untuk melawan penjajah seperti bakteri.

Namun, pada saat yang sama ada risiko infeksi, penting untuk menjalani kehidupan yang normal dan berpartisipasi dalam kegiatan yang Anda sukai. Di mana Anda menggambar garis? Bisakah Anda menghadiri konser paduan suara cucu 10 tahun Anda?

Mari kita mulai dengan membahas beberapa risiko infeksi yang mungkin dan teoritis. Ada banyak langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk menurunkan risiko. Anda mungkin ingin membawa daftar ini bersama Anda dan bertanya kepada dokter Anda langkah-langkah apa yang penting dan jika dia memiliki pemikiran lain tentang bagaimana Anda dapat tetap sehat mungkin selama perawatan kanker. Kembali ke konser paduan suara, penting juga untuk bertanya kepada ahli kanker Anda tentang aktivitas apa pun yang tidak Anda yakini. Ada banyak faktor yang ikut dimainkan, tidak terbatas pada apakah konser itu ada di tengah musim flu.

Infeksi Penting untuk Dihindari Selama Kemoterapi

Ada beberapa alasan mengapa memahami risiko infeksi sangat penting selama kemoterapi.

Salah satu alasan yang jelas adalah bahwa, jika Anda harus mengembangkan infeksi, itu bisa jauh lebih sulit untuk dilawan. Tentu saja, antibiotik dapat membantu, tetapi kita masih mengandalkan banyak pada sistem kekebalan tubuh yang sehat untuk melakukan banyak pertempuran. Ini terbukti jika Anda mengingat kisah "bayi gelembung" yang dilahirkan tanpa sistem kekebalan tubuh yang utuh.

Alasan lain adalah bahwa ketika sistem kekebalan tubuh Anda ditekan, Anda dapat mengembangkan infeksi dengan bakteri atau virus yang biasanya tidak menyebabkan penyakit. Kami terpapar mikroorganisme setiap hari tanpa menyadarinya karena sistem kekebalan tubuh kami melakukan tugasnya.

Namun risiko lain, adalah bahwa mikroorganisme yang terpapar pada Anda di klinik atau rumah sakit mungkin lebih sulit diobati. "Serangga" yang kebal ini telah mengembangkan cara untuk bertahan bahkan dengan antibiotik yang kuat. Jika Anda pernah ditanya tentang "MRSA", ini adalah contohnya. Resistensi antibiotik menjadi lebih dari masalah setiap tahun karena "serangga" menjadi lebih pintar.

Akhirnya, bisa lebih sulit untuk mengenali adanya infeksi ketika seseorang mengatasi kanker. Jika Anda sudah memiliki gejala seperti batuk yang terkait dengan kanker Anda, mungkin akan lebih sulit untuk menentukan apakah Anda telah mengembangkan infeksi atau apakah gejala Anda terkait dengan kanker Anda saja.

Sekarang Anda sudah terbiasa dengan beberapa risiko infeksi, mari kita lihat secara komprehensif bagaimana menurunkan paparan Anda.

Paparan orang banyak

Salah satu risiko infeksi yang lebih umum selama kemoterapi terjadi ketika orang berhubungan dekat dengan orang lain. Ahli onkologi sering merekomendasikan untuk menghindari keramaian, tetapi apa artinya sebenarnya? Kontak yang dekat di tempat tertutup membawa risiko lebih tinggi daripada keluar rumah. Ini mungkin termasuk transportasi seperti pesawat atau bus, atau lokasi seperti pusat perbelanjaan yang ramai.

Apakah Anda perlu menghindari keramaian akan tergantung pada apa jumlah putih Anda dan waktu tahun. Jika ini adalah puncak musim flu, seperti pada bulan Januari, Anda lebih mungkin terkena infeksi daripada di musim panas yang lebih tenang (dari sudut pandang infeksi).

Jika Anda harus berada di lingkungan yang ramai, bicarakan dengan dokter Anda apakah Anda harus mengenakan topeng.

Risiko Infeksi dan Kontak yang Sakit

Yang terbaik adalah menghindari orang yang sakit termasuk orang yang Anda cintai. Kadang-kadang hal ini bisa membuat Anda sedih, tetapi pertimbangkan bagaimana perasaan orang yang Anda kasihi jika mereka menyadari Anda menularkan infeksi kepada mereka.

Batasi berbagi apa pun dengan orang yang dicintai, dari cangkir hingga peralatan makan, hingga sikat gigi dan bahkan make-up.

Risiko Makanan

Kita tahu bahwa makanan dapat menyebabkan infeksi, dan ada hampir 50 juta kasus penyakit bawaan makanan setiap tahun di Amerika Serikat.

Namun, seperti disebutkan di atas, Anda mungkin berisiko terkena infeksi bawaan makanan yang biasanya menjadi masalah, dan bahkan infeksi ringan bisa lebih parah. Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi paparan patogen bawaan makanan selama kemoterapi.

• Hindari daging mentah. Memesan daging merah dilakukan dengan baik. Makanlah hanya makanan laut yang dimasak sepenuhnya, dengan kata lain, tidak ada sushi sampai Anda selesai dengan perawatan.
• Cuci semua produk dengan hati-hati.
• Telur harus sepenuhnya matang. Hindari telur yang dimasak dengan sisi yang cerah dan pesan telur hanya jika telur mentah tidak digunakan.
• Hindari madu. Sama seperti bayi di bawah usia satu tahun yang tidak boleh makan madu karena risiko botulisme, madu juga harus dihindari pada mereka yang mengalami imunosupresi.
• Hati-hati terhadap kontaminasi silang. Jangan gunakan talenan yang sama untuk memotong ayam dan sayuran mentah.
• Periksa semua buah-buahan dan sayuran untuk tanda-tanda rusak.
• Jika Anda makan di luar, hindari prasmanan di mana makanan ditinggalkan dan juga berpotensi terkontaminasi oleh orang yang batuk atau bersin.
• Hindari keju yang seharusnya berjamur, seperti brie dan keju biru.

Itu awal, tetapi pelajari lebih lanjut tentang apa yang tidak boleh dimakan selama kemoterapi.

Hewan Peliharaan Dapat Menjadi Penyebab Infeksi Utama

Seekor anjing dapat benar-benar menjadi sahabat manusia, dan pada kenyataannya, terapi hewan peliharaan untuk penderita kanker telah terbukti memiliki beberapa manfaat. Namun ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan jika Anda ingin memelihara hewan peliharaan Anda selama kemoterapi. Ada juga beberapa hewan peliharaan yang mungkin ingin Anda pinjamkan ke teman sampai perawatan Anda selesai.

Banyak infeksi yang dapat menyebabkan masalah selama kemoterapi tidak banyak masalah jika Anda sehat. Karena itu, Anda mungkin tidak terbiasa dengan yang paling umum ini. Dokter menggunakan istilah infeksi zoonosis untuk menggambarkan infeksi yang dapat ditularkan antara hewan dan manusia.

Salah satu risiko yang lebih umum adalah toksoplasmosis. Sekitar 25 hingga 30 persen orang memiliki bukti terpapar infeksi yang disebabkan oleh bakteri ini Toxoplasma gondii. Walaupun infeksi sering ringan atau tidak diketahui, infeksi dapat menyebabkan gejala parah seperti kejang atau kebutaan pada orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang terganggu. Anda mungkin akrab dengan penyakit ini karena itu adalah alasan wanita hamil disarankan untuk tidak mengganti kotak kotorannya.

Jika Anda menyukai kucing Anda, tidak apa-apa. Dianjurkan untuk memakai sarung tangan atau meminta orang lain mengganti sampahnya. Menjaga kucing di dalam ruangan juga menurunkan risiko. Ingatlah bahwa kucing sering menggunakan kebun sebagai kotak kotoran, dan mengenakan sarung tangan adalah ide yang baik ketika berkebun apakah Anda memiliki kucing atau tidak.

Ada banyak lagi yang bisa kita bagikan tentang hewan peliharaan dan infeksi selama kemoterapi. Jika Anda memiliki hewan peliharaan, perhatikan cara memelihara hewan peliharaan Anda selama kemoterapi dengan mempelajari tentang tindakan pencegahan dengan hewan tertentu. Berlatih beberapa tips dapat mencakup sebagian besar pangkalan Anda.

• Hindari mengadopsi anak kucing atau anak anjing selama kemoterapi. Tidak hanya anak-anak ini lebih mungkin untuk menularkan infeksi pada rekan-rekan mereka yang lebih tua, tetapi mereka juga bisa, jika tidak lebih banyak bekerja, daripada balita, dan istirahat Anda sangat penting selama perawatan.
• Jika Anda memiliki kucing, cobalah untuk menyimpannya di dalam ruangan jika memungkinkan. Banyak infeksi diambil dari "permainan liar" yang mereka tangkap.
• Suruh orang lain membersihkan kotak kotorannya dan mengambil kotoran anjing.
• Mainkan dengan hewan peliharaan Anda dengan hati-hati. Sebagian besar infeksi ditularkan melalui gigitan dan cakaran (atau melalui air liur dan tinja).
• Gunakan sarung tangan jika mengambil kotoran, membersihkan sangkar burung, atau membersihkan akuarium.
• Hewan peliharaan seperti reptil dan hewan liar sebaiknya dihindari selama kemoterapi. Jika anak Anda memiliki naga berjanggut, mungkin itu boleh saja, asalkan Anda melihat dan tidak menyentuh.

Tips Lain untuk Mencegah Infeksi

Ada beberapa tips harian yang dapat membantu menurunkan risiko infeksi Anda juga.

• Gunakan pencukur listrik sebagai ganti pisau cukur
• Mandi atau mandi setiap hari
• Gunakan sikat gigi yang lembut

Imunisasi dan Kemoterapi

Apakah Anda harus menerima imunisasi atau tidak selama kemoterapi dapat berjalan dua arah, dan penting untuk berbicara dengan dokter Anda.

Ada dua jenis vaksinasi utama, yang "terbunuh" dan yang "dilemahkan." Vaksin yang dilemahkan bersifat langsung dan harus dihindari selama kemoterapi. Vaksin yang terbunuh tidak mungkin menyebabkan masalah dengan infeksi, tetapi mungkin tidak berfungsi untuk meningkatkan respons imun.

Karena flu ini terkenal sebagai penyebab infeksi sekunder parah pada orang dengan kanker, bicarakan dengan dokter Anda apakah Anda harus mendapatkan vaksinasi flu serta waktu terbaik untuk menerimanya. Vaksin semprotan flu hidung (FluMist) adalah vaksin yang dilemahkan dan tidak boleh digunakan selama kemoterapi.

Ada imunisasi khusus yang direkomendasikan untuk penderita kanker.

Tindakan Perlindungan: Masker dan Sarung Tangan

Jika jumlah putih Anda rendah dan jika Anda akan keluar di tempat umum, ahli kanker Anda dapat merekomendasikan memakai topeng. Jika Anda mengenakan topeng, pastikan itu cocok dan tertutup dengan benar. Ingatlah bahwa topeng mungkin mengurangi eksposur kita tetapi tidak mencegah paparan Anda terhadap semua bakteri dan virus.

Sebelum memulai kemoterapi, akan sangat membantu untuk mengambil sekotak sarung tangan sekali pakai yang dapat Anda gunakan untuk semuanya, mulai dari membersihkan hidung anak-anak hingga membersihkan binatang.

Cara Mencuci Tangan Anda

Sepertinya kita semua tahu cara mencuci tangan, bukan? Sebagian besar dari kita diajar ketika kita belum bersekolah. Ketika berbicara tentang pentingnya mempelajari kembali cara mencuci tangan yang benar, mungkin membantu untuk menyadari bahwa semua ahli bedah telah "mempelajari kembali" cara mencuci tangan mereka selama sekolah kedokteran dan residensi. Tidak selalu jelas apa yang diperlukan untuk menurunkan beban bakteri di tangan kita.

Langkah pertama adalah menyabuni tangan Anda sepenuhnya.Anehnya, sabun antibiotik tidak diperlukan, hanya sabun tangan yang bagus. Langkah selanjutnya adalah di mana kebanyakan orang mengacaukannya. Gosok tangan Anda setidaknya selama 20 detik. Anda mungkin perlu mengatur waktu sendiri, karena kebanyakan orang terkejut berapa lama ini sebenarnya. Langkah terakhir adalah mengeringkan tangan Anda dengan handuk bersih. Gunakan handuk kertas atau handuk bersih yang tidak pernah ditangani orang lain.

Gejala Infeksi Selama Kemoterapi

Karena penting untuk mengobati infeksi secepat mungkin selama kemoterapi, ada baiknya untuk mengetahui gejala apa yang harus diperhatikan. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala spesifik apa yang harus Anda perhatikan. Beberapa di antaranya adalah:

• Demam. Tanyakan kepada dokter Anda berapa suhu Anda sebelum Anda menelepon. Dia mungkin merekomendasikan menelepon jika suhu Anda lebih tinggi dari 100,5 F, tetapi ini dapat bervariasi
• Menggigil atau tidak bisa menghangatkan badan
• Batuk, produktif atau tidak
• Sesak napas
• Nyeri atau sering buang air kecil
• Sakit kepala atau leher kaku
• Sakit perut
• Diare

Pengobatan Infeksi

Jika jumlah sel darah putih Anda rendah, infeksi bisa lebih sulit diobati daripada jika jumlah putih Anda normal. Misalnya, dokter ahli kanker Anda dapat merekomendasikan antibiotik intravena (IV) untuk infeksi yang biasanya diobati dengan antibiotik oral. Demam yang berkembang selama kemoterapi juga sering diobati dengan kombinasi antibiotik yang kuat sampai penyebab infeksi ditentukan. Perawatan sering terjadi di rumah sakit di mana Anda dapat diamati dengan sangat cermat.

Catatan Tentang Infeksi yang Diakuisisi Rumah Sakit (Nosokomial)

Setiap tahun kami mendengar jumlah infeksi nosokomial. Rumah sakit bukan hanya merupakan tempat yang baik bagi kuman untuk berkumpul, tetapi bakteri resisten juga dikenal di lingkungan rumah sakit. Lebih dari 1,5 juta orang terinfeksi di rumah sakit setiap tahun, dan 100.000 dari mereka akan mati. Bersikeras bahwa setiap orang yang mengunjungi Anda, dari dokter Anda hingga orang yang Anda cintai, pertama-tama cuci tangan mereka. Selain itu, periksa tips ini untuk menghindari infeksi yang didapat di rumah sakit.