Obat OTC untuk Fibromyalgia dan Sindrom Kelelahan Kronis

1

Apa yang Harus Disimpan dalam Lemari Obat Anda dengan Fibromyalgia & ME / CFS

Anda mungkin sudah menyerah pada obat-obat bebas (OTC) sejak lama, setidaknya ketika datang untuk mengelola gejala-gejala utama fibromyalgia (FMS) dan sindrom kelelahan kronis (CFS atau ME / CFS). Ketika datang ke beberapa gejala kami yang lain, meskipun, obat-obatan OTC mungkin benar-benar dapat membantu.

Obat-obat berikut belum diuji untuk penyakit-penyakit ini, tetapi mereka dikenal untuk mengobati gejala tertentu pada populasi umum. Seperti halnya pengobatan apa pun, itu mungkin atau mungkin bukan cara terbaik bagi Anda untuk pergi. Pastikan Anda memeriksa dengan dokter dan apoteker Anda tentang interaksi obat! Hanya karena Anda dapat membelinya di toko kelontong bukan berarti itu selalu aman.

Sekarang, inilah beberapa gejala yang mungkin bisa mendapat manfaat dari obat bebas.

2

# 1 - Benadryl untuk Alergi

Banyak dari kita dengan FMS dan ME / CFS memiliki alergi, dan reaksi alergi dapat memperburuk gejala kita. Beberapa dokter percaya bahwa kita lebih rentan terhadap alergi makanan, dan alergi yang berubah seiring waktu.

Benadryl (diphenhydramine) adalah obat yang baik untuk digunakan jika ada reaksi alergi yang serius. Untuk reaksi yang berat, terutama jika Anda mengalami kesulitan bernapas, segera dapatkan bantuan medis.

Dalam beberapa bulan sebelum FMS saya didiagnosis, saya mengalami kejadian aneh alergi ekstrim yang kemudian dikatakan oleh rheumatologist saya kemungkinan adalah bagian dari onset FMS. Saya pergi ke UGD dua kali dalam anafilaksis dan selama perjalanan pertama, hal pertama yang mereka berikan kepada saya adalah Benadryl. Saya mulai membawanya di dompet saya setelah itu dan segera mengambilnya ketika serangan kedua terjadi. Saya bersyukur karena saya membutuhkan lebih dari satu jam untuk mendapatkan perawatan di UGD saat itu.

Diphenhydramine juga merupakan bahan aktif dalam beberapa alat bantu tidur OTC, sehingga dapat membantu dengan insomnia juga. Namun, efek obat penenangnya bisa membuatnya kurang ideal sepanjang hari.

Jika Anda sudah menjalani pengobatan alergi rutin, pastikan untuk bertanya kepada dokter / apoteker Anda tentang apa yang aman untuk Anda ambil jika Anda memiliki reaksi yang berat terhadap sesuatu.

3

# 2 - Bonine atau Dramamine untuk Pusing

Pusing (vertigo) adalah gejala umum lain dari FMS dan ME / CFS, dan itu salah satu yang dapat sangat melemahkan. Obat penyakit gerakan seperti Bonine (meclizine) dan Dramamine (dimenhydrinate) dapat membantu mengontrol pusing mantra dan membuat Anda tetap fungsional.

Vertigo adalah perasaan bahwa dunia berputar di sekitar Anda. Ini berbeda dari pusing yang membuat Anda merasa seperti Anda akan pingsan, atau bahwa Anda berdiri.

(Jika Anda sering mendapatkan cahaya saat berdiri, itu mungkin karena aliran darah rendah sementara ke otak. Anda mungkin ingin bertanya kepada dokter Anda tentang intoleransi ortostatik, yang biasa terjadi pada kita.)

Obat-obatan ini juga antihistamin, jadi periksa dengan dokter apoteker Anda sebelum menggabungkan mereka dengan obat alergi lainnya.

4

# 3 - Saline Nasal Spray untuk Kemacetan

Seiring dengan alergi, non-alergi rhinitis adalah penyebab umum hidung tersumbat. Kemacetan itu dapat menyebabkan sakit kepala sinus, nyeri wajah, dan masalah tidur - yang semuanya dapat memperburuk gejala Anda.

Semprotan hidung saline, bila digunakan secara teratur, dapat membantu Anda menjaga sinus Anda bersih. Untuk saat-saat ketika saline tidak cukup, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang semprotan hidung resep seperti Nasarel (flunisolide) atau Flonase (fluticasone).

Juga lihat: Alergi vs Non-Alergi Rhinitis di FMS & ME / CFS

5

# 4 - Krim Anti-Gatal untuk Mencegah Menggaruk

Gatal dapat menjadi gejala yang sangat mengganggu dari FMS dan ME / CFS. Kadang-kadang, kulit Anda mungkin gatal tanpa alasan yang jelas, dan ketika kulit Anda yang kering atau iritasi Anda mungkin akan merasakan gatal yang lebih kuat daripada orang lain.

Gatal tidak hanya mengganggu, tetapi bisa menjadi gangguan tidur tambahan. Selain itu, penggarukan yang kuat dapat memicu respons nyeri pada orang dengan FMS. Saya tidak dapat menghitung berapa kali saya menggaruk gatal di daerah sensitif, hanya untuk menyesal beberapa saat kemudian ketika rasa sakit membengkak.

Krim atau semprotan anti-gatal yang mengandung diphenhydramine (obat di Benadryl) dapat menghentikan gatal yang disebabkan oleh gigitan serangga, alergi, atau iritasi kulit lainnya.

Untuk gatal yang disebabkan oleh kulit kering, cobalah lotion bebas pewangi. Untuk gatal yang tidak dapat dijelaskan, Anda mungkin menemukan kelegaan dari kompres dingin atau gesekan lembut.

6

# 5 - Obat Anti-Diare

Diare, dan kembung dan ketidaknyamanan yang menyertainya, adalah umum pada orang dengan FMS dan ME / CFS karena asosiasi dengan gejala sindrom iritasi usus (IBS).

Obat anti-diare, seperti Imodium (loperamide), dapat membantu Anda mengontrol gejala ini dengan beberapa efek samping. Jika Anda masih mengalami diare setelah mengonsumsi Imodium, atau jika Anda meminum Imodium secara teratur, Anda harus berbicara dengan dokter Anda. Anda mungkin perlu melihat perubahan pola makan dan gaya hidup apa yang dapat Anda buat untuk mengelola gejala IBS.

Diare juga bisa membuat Anda dehidrasi, jadi pastikan untuk mendapatkan banyak cairan.