Lengan Kompresi untuk Limfedema

Sering Kesemutan Pada Tangan, Ini Penyebabnya (Januari 2025)

Lengan kompresi adalah pakaian elastis yang dikenakan untuk mengurangi gejala lymphedema, seperti rasa sakit dan pembengkakan. Sementara lymphedema terkait dengan pengobatan kanker payudara mungkin paling dikenal, lymphedema dapat terjadi karena sejumlah kondisi yang berbeda di mana pembuluh limfatik rusak, seperti melanoma dan banyak lagi. Studi terbaru menunjukkan bahwa pemakaian yang teratur dari selongsong kompresi mungkin tidak hanya mengendalikan gejala, tetapi juga dapat membantu mencegah perkembangan limfedema.

Pakaian kompresi, seperti lengan baju, sarung tangan, rompi, dan bra pendukung dapat digunakan sepanjang waktu, hanya di siang hari atau di malam hari, hanya selama berolahraga, atau hanya dalam keadaan khusus seperti ketika terbang. Mari kita lihat apa yang harus Anda ketahui saat membeli salah satu pakaian ini.

Memahami Limfedema

Limfedema disebabkan oleh kerusakan pembuluh limfatik dalam tubuh sehingga aliran normal getah bening terganggu. Dengan tidak ada tempat untuk pergi, cairan ini menumpuk, menyebabkan pembengkakan di daerah yang terkena. Limfedema setelah perawatan kanker payudara adalah terlalu umum, meskipun perkiraan kejadiannya bervariasi. Ini dapat terjadi kapan saja setelah perawatan, dari segera setelah operasi, hingga beberapa dekade setelah perawatan telah selesai.

Dengan kanker payudara, dan kanker seperti melanoma, lymphedema terjadi paling umum ketika kelenjar getah bening diangkat sebagai bagian dari pementasan kanker. Limfedema juga dapat terjadi tanpa diseksi kelenjar getah bening karena pembentukan jaringan parut setelah operasi atau radiasi; ketika pembuluh limfatik terpotong atau rusak selama operasi; dan ketika tumor tumbuh dan menekan kelenjar getah bening dan pembuluh limfatik.

Penggunaan dan Manfaat Kompresi

Pakaian kompresi bekerja dengan menciptakan gradien tekanan, menyebabkan aliran cairan menjauh dari area di mana mereka menumpuk.

Peran dalam Manajemen Gejala

Pakaian kompresi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan limfedema.

Peran dalam Pencegahan

Di masa lalu, diperkirakan bahwa peran utama lengan kompresi adalah untuk mengendalikan gejala lymphedema dan bahwa pencegahan aktif tidak mungkin dilakukan, tetapi pandangan ini mungkin berubah. Sebuah studi pada 2017 melihat penggunaan reguler lengan kompresi (15 hingga 21 mm Hg) pada kemunculan limfedema pada wanita yang menjalani prosedur kelenjar getah bening aksila (seperti diseksi kelenjar getah bening aksila atau biopsi kelenjar sentinel) untuk kanker payudara. Pada mereka yang mengenakan selongsong kompresi, pembengkakan pasca operasi lebih sedikit dicatat sebulan setelah prosedur.

Manfaatnya tampaknya bertahan jauh melebihi ini, dan edema lengan berkurang pada 3 bulan, 6 bulan, 9 bulan, dan bahkan 12 bulan setelah operasi.

Kedua kelompok menjalani program latihan standar juga, dan tidak pasti apa hasil penelitian ini akan ditampilkan tanpa aktivitas fisik yang teratur.

Keterbatasan

Sementara pakaian kompresi dapat membantu mengatasi rasa sakit dan pembengkakan, dan bahkan dapat mencegah perkembangan limfedema, ada beberapa kelemahannya. Pakaian kompresi dapat menjadi tidak nyaman, dan hangat, terutama selama bulan-bulan musim panas. Secara estetika, beberapa wanita menganggapnya tidak menarik. Untungnya, sebuah studi 2018 menemukan bahwa mengenakan lengan kompresi memang mengurangi aktivitas fisik atau menurunkan kualitas hidup bagi wanita yang mengenakan pakaian ini secara teratur selama 1 tahun.

Opsi Kompresi

Pakaian kompresi hadir dalam berbagai bentuk:

Lengan

Lengan kompresi biasanya membentang dari pergelangan tangan ke lengan atas dan memiliki sejumlah gaya dan bahan yang berbeda.

Sarung tangan

Sarung tangan, seperti sarung tangan tanpa jari sering dikenakan bersama dengan lengan kompresi. Bagi sebagian orang, mengenakan selongsong kompresi menghasilkan lebih banyak edema di tangan, yang dapat dikurangi dengan menggabungkan lengan dengan sarung tangan.

Mendukung Bras dan Rompi

Bra dukungan dan rompi tersedia untuk mereka yang memiliki limfedema dada dan payudara yang terkait dengan operasi kanker payudara atau kondisi lainnya. Sangat penting untuk memiliki seorang profesional yang membantu Anda dalam memilih produk yang tepat, karena bra atau rompi yang salah dapat menyakitkan dan memperburuk gejala Anda.

Membeli Lengan Kompresi

Penting untuk bekerja dengan pengecer atau terapis limfedema yang memiliki reputasi baik saat membeli selongsong kompresi, karena selongsong pas yang buruk justru dapat memperburuk gejala. Saat mencoba selongsong, pastikan bahwa selongsong tidak terlalu kencang di area seperti pergelangan tangan atau siku Anda, dan periksa untuk melihat apakah kompresi terasa merata di seluruh lengan. Selongsong harus menutupi seluruh area tempat Anda mengalami pembengkakan dan merasa nyaman, tetapi tidak longgar. Jika Anda mengalami mati rasa atau kesemutan, selongsong mungkin terlalu ketat.

Setelah Anda memiliki lengan baju, penting untuk mendengarkan tubuh Anda, dan menemukan produk yang berbeda jika gejalanya memburuk atau tidak membaik. Dipelihara dengan baik, selongsong sering bertahan sekitar 6 bulan sebelum perlu diganti.

Beberapa perusahaan asuransi menanggung seluruh atau sebagian dari biaya lengan kompresi, sedangkan yang lain tidak. Jika Anda perlu membayar sendiri, ingatlah bahwa baju ini dapat dikurangkan dari pajak Anda sebagai pengurang medis terkait dengan kanker.

Mengenakan Lengan Kompresi Anda

Mengenakan selongsong kompresi dapat mengurangi rasa sakit dan bengkak, tetapi manfaatnya dapat bervariasi tergantung pada kapan Anda memakainya dan apakah Anda memiliki selongsong yang pas dengan nyaman.

Pengaturan waktu

Orang berbeda-beda tentang seberapa sering mereka mengenakan lengan kompresi, dari 24 jam sehari hingga hanya selama perjalanan udara. Paling umum, lengan dikenakan pada siang hari dan dilepas pada malam hari. Namun, bagi sebagian orang, edema rebound terjadi ketika selongsong dilepas di malam hari, dan selubung malam yang bisa disesuaikan mungkin bisa membantu.

Waktu Penting untuk Memakai Lengan Anda

Waktu paling penting untuk mengenakan lengan baju adalah saat berolahraga, atau ketika Anda akan mengalami perubahan tekanan yang terkait dengan perjalanan udara.

Penggunaan sehari-hari

Sebaiknya Anda mengenakan baju kompresi Anda setiap pagi setelah mandi (jika Anda mandi di pagi hari), karena lymphedema biasanya paling tidak setelah bangun. Lengan Anda harus benar-benar kering, dan jika Anda menggunakan lotion, area tersebut harus dibiarkan kering sepenuhnya. Saat Anda membeli selongsong Anda, mintalah untuk melihat cara terbaik untuk mengaplikasikan selongsong itu agar mudah mengalir dan tanpa kerutan.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Lengan kompresi dapat mengurangi gejala lymphedema dan membuat Anda lebih nyaman, dan mungkin mengurangi risiko komplikasi, seperti infeksi. Namun, mereka tidak menyelesaikan masalah yang mendasarinya. Lengan kompresi harus digunakan sebagai bagian dari rencana gaya hidup yang komprehensif untuk meminimalkan rasa sakit dan mencegah pembengkakan lebih lanjut yang mencakup olahraga, perawatan kulit yang teliti, dan pengendalian berat badan.

Sementara masih ada kontroversi mengenai peran kompresi lengan baju yang tepat, penelitian baru-baru ini menggembirakan bahwa mereka bahkan mungkin memiliki peran pencegahan. Saat ini ada banyak penelitian yang meneliti penyebab dan pencegahan lymphedema, dan semoga kita akan belajar lebih banyak dalam waktu dekat. Seperti halnya aspek lain dari perawatan kanker Anda, menjadi penasihat Anda sendiri dan tetap mengikuti penelitian terbaru dapat membantu Anda merasa diberdayakan dalam perjalanan Anda, dan, dalam beberapa kasus, bahkan mungkin berdampak pada hasil Anda.

Sumber:

Mestre, S., Gaillard, G., Benhamou, M. et al. Pakaian Malam yang Dapat Disesuaikan Otomatis untuk Mengontrol Efek Rebound Dini Volume Edema Setelah Terapi Intensif Limfedema Dekongestif. Penelitian dan Biologi Limfatik. 2017. 15(4):364-370.

Ochalek, K., Gradalski, T., dan H. Partsch. Mencegah Pembengkakan Lengan Pasca Operasi Awal dan Manifestasi Limfedema dengan Lengan Kompresi Setelah Intervensi Simpul Limfatik Aksila pada Pasien Kanker Payudara: Uji Coba Terkontrol Secara Acak Jurnal Pain and Symptom Management. 2017. 54(3):346-354.

Ochalek, K., Gradalski, T., Szygula, A., dan H. Partsch. Aktivitas Fisik Dengan dan Tanpa Lengan Lengan: Kepatuhan dan Kualitas Hidup Setelah Operasi Kanker Payudara - Uji Coba Terkontrol Secara Acak. Penelitian dan Biologi Limfatik. 2018. 16(3):294-299.