Awal Menyapih Dari Menyusui: Penyebab dan Pencegahan

Menyapih dari menyusui berarti mulai menyusui lebih sedikit dan mengganti menyusui dengan sumber nutrisi lain, seperti susu formula atau makanan padat. Ketika bayi benar-benar menyapih, dia tidak lagi mendapatkan nutrisi apapun dari menyusui. Proses penyapihan alami biasanya dimulai ketika bayi mulai makanan padat pada sekitar enam bulan. Awal menyapih adalah ketika bayi berhenti menyusui sebelum penyapihan alami dimulai.

Alasan Wanita Menelan Awal

Sebagian ibu memilih menyapih lebih awal, dan yang lain harus berhenti menyusui sebelum mereka menginginkannya. Berikut adalah beberapa alasan mengapa seorang ibu dapat menyapih lebih cepat dari yang diharapkan:

1. Rasa sakit: Nyeri mungkin adalah alasan paling umum untuk menyapih dini, dan itu bisa dimengerti. Namun, menyusui tidak boleh sakit. Banyak masalah menyusui yang biasa seperti puting sakit, pembengkakan payudara, saluran susu yang tertekuk, dan mastitis dapat menyebabkan rasa sakit. Jika Anda dapat menemukan dan mengobati penyebab yang mendasarinya, ini dapat membantu Anda untuk tetap menyusui lebih lama.
2. Kekhawatiran karena persediaan susu yang rendah: Jarang sekali seorang ibu tidak dapat membuat ASI yang cukup untuk anaknya. Sebagian besar ibu bisa menghasilkan cukup banyak bahkan jika mereka pikir mereka tidak bisa. Jika Anda merasa memiliki persediaan ASI yang rendah, bicarakan dengan dokter Anda atau seorang profesional laktasi sebelum Anda menyerah.
3. Kurang dukungan: Sulit untuk terus menyusui jika Anda tidak memiliki dukungan. Studi menunjukkan bahwa persetujuan dan dorongan dari pasangan adalah salah satu faktor paling penting yang memprediksi durasi dan keberhasilan menyusui. Ibu seorang ibu menyusui dan teman-temannya adalah orang lain yang dukungan atau ketiadaannya dapat mempengaruhi menyapih dini.
4. Kelelahan: Kesembuhan sejak melahirkan dan membuat ASI membutuhkan banyak energi. Jika Anda juga memiliki anak dan tanggung jawab lain, Anda mungkin merasa lebih terkuras. Sulit untuk menyusui saat Anda selalu kelelahan.

1. Kembali bekerja atau sekolah: Beberapa ibu harus kembali bekerja atau sekolah dalam beberapa minggu setelah memiliki anak mereka. Ini bisa menjadi sulit dan memakan waktu untuk memompa di tempat kerja.
2. Kesulitan menyusui: Ketika seorang bayi dilahirkan dengan masalah medis seperti lidah atau bibir sumbing, menyusui dapat membuat frustasi dan menantang untuk melanjutkan.
3. Kebutuhan untuk memulai pengobatan atau perawatan: Banyak resep obat aman untuk dikonsumsi saat Anda menyusui, tetapi beberapa tidak. Misalnya, obat kemoterapi untuk kanker dan yodium radioaktif untuk tiroid yang terlalu aktif tidak kompatibel dengan menyusui, jadi menyapih diperlukan.
4. Malu: Menyusui cenderung mengekspos bagian payudara Anda. Sementara beberapa wanita tidak terganggu olehnya dan dapat menyusui di mana saja kapan saja, yang lain lebih sederhana dan bahkan mungkin merasa cemas tentang menyusui di sekitar orang lain terutama di depan umum. Mungkin untuk berlatih dan menjadi sangat baik dalam menyusui secara diam-diam, tetapi bahkan kemudian, beberapa ibu terlalu malu dan lebih memilih untuk tetap tertutup. Saat bayi tumbuh, tetap tertutup dapat menjadi lebih sulit, sehingga beberapa ibu memilih untuk menyapih.

1. Keinginan untuk memiliki anak lain: Akan lebih sulit untuk hamil lagi ketika Anda sedang menyusui. Terlebih lagi selama enam bulan pertama jika Anda menyusui secara eksklusif. Beberapa wanita, terutama ibu yang lebih tua atau ibu yang telah berjuang dengan ketidaksuburan dan takut mungkin butuh waktu lama untuk memiliki anak lagi, dapat memutuskan untuk berhenti menyusui setelah enam minggu atau beberapa bulan untuk mencoba untuk hamil lagi segera.

Alasan untuk Mencoba Menghindari Menyapih Dini

Penelitian menunjukkan bahwa menyusui memberi anak Anda banyak manfaat bagi kesehatan.ASI mudah dicerna, dan mengandung semua nutrisi yang diperlukan bayi serta antibodi dan sifat kekebalan untuk mencegah infeksi dan penyakit. Ketika seorang anak disapih lebih awal, dia mungkin kehilangan beberapa manfaat ini:

• Bayi yang menyusui cenderung tidak mendapatkan beberapa penyakit masa kanak-kanak yang umum seperti infeksi telinga, diare, dan infeksi saluran pernapasan atas.
• Menyusui dapat menurunkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
• Menyusui dapat membantu mencegah masalah pencernaan yang dapat berkembang dari formula bayi atau awal makanan padat terlalu dini.
• Bayi yang mendapat ASI memiliki risiko lebih rendah mengalami masalah kesehatan seperti eksim dan kanker pada masa kanak-kanak tertentu.
• Menyusui mengurangi risiko obesitas dan masalah yang menyertainya termasuk penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi.

Studi juga menunjukkan bahwa menyusui menguntungkan bagi ibu. Dengan terus menyusui lebih lama, ibu dapat menerima manfaat kesehatan ini:

• Menyusui mengurangi risiko obesitas dan diabetes tipe 2 di kemudian hari.
• Dapat menurunkan kemungkinan ovarium, uterus, dan kanker payudara.
• Dapat menurunkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.

Cara Mencegah Penyapihan Awal

Tidak hanya menyusui memberikan berbagai manfaat kesehatan dan perkembangan bagi anak Anda, tetapi semakin lama Anda menyusui, semakin besar mereka akan. Manfaat menyusui juga bisa bertahan hingga dewasa. Jadi, itu baik untuk Anda dan anak Anda jika Anda dapat terus menyusui lebih lama. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah menyapih dini.

1. Temukan dukungan Anda. Jika Anda merasa tidak mendapatkan dukungan yang cukup dari keluarga dan teman, bergabunglah dengan kelompok menyusui setempat.
2. Mempertahankan pasokan ASI yang sehat. Sering menyusui bayi Anda, dan hindari botol dan dot, jika memungkinkan. Jika Anda khawatir bahwa persediaan susu Anda rendah, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkannya.
3. Cari tahu tentang masalah menyusui umum. Dengan belajar tentang masalah-masalah khas yang dihadapi ibu menyusui, Anda akan memahami cara memperlakukan mereka dan mencegahnya. Anda akan lebih mungkin untuk terus menyusui melalui mereka daripada menyerah.
4. Jaga dirimu: Jika Anda dapat beristirahat, minum cukup cairan, dan mengambil cukup kalori, itu bisa membuat semua perbedaan. Dan, ketika Anda merasa lelah dan perlu istirahat atau tidur siang, tidak apa-apa untuk meminta bantuan mitra, keluarga, dan teman-teman Anda.
5. Tunggu untuk memperkenalkan makanan padat ke dalam diet anak Anda. Tunggu sampai dokter bayi Anda merekomendasikan menambahkan makanan bayi sekitar enam bulan, dan mulai menambahkannya perlahan. Jika Anda memberi anak Anda terlalu banyak makanan padat, ia mungkin tidak menyusui juga. Juga, selama tahun pertama, Anda dapat menyusui terlebih dahulu sebelum menawarkan makanan padat. Kemudian, setelah satu tahun, makanan tambahan bisa menjadi bagian yang lebih penting dari diet hariannya.

Menyapih Sebelum Anda Siap

Menyapih awal juga bisa berarti harus menyapih sebelum Anda merencanakan. Menyapih sebelum Anda siap bisa mengecewakan dan membuat stres. Anda mungkin merasa bersalah karena menyusui tidak berhasil atau sedih dan tertipu dari pengalaman yang Anda harapkan. Menyapih, secara umum, dapat menimbulkan perasaan sedih dan depresi, terlebih lagi jika Anda belum siap untuk berhenti. Jika Anda perlu meluangkan waktu untuk berduka karena kehilangan pengalaman menyusui, itu tidak masalah.

Sesulit apapun, cobalah untuk fokus pada waktu khusus yang dapat Anda habiskan menyusui dan ingat bahwa jumlah ASI yang diterima anak Anda bermanfaat. Menyusui hanyalah satu bagian kecil dalam masa hidup sebagai orang tua. Akan ada begitu banyak hal indah lainnya yang akan Anda alami bersama anak Anda saat ia tumbuh.

Apa Umur yang Tepat untuk Menyapih Dari Menyusui?

Tidak ada usia yang tepat atau salah untuk menyapih anak dari payudara, tetapi ada rekomendasi. Rekomendasi dari American Academy of Pediatrics (AAP) adalah pemberian ASI eksklusif selama sekitar enam bulan pertama, dan kelanjutan menyusui bersama dengan penambahan makanan baru selama satu tahun. Setelah itu, AAP menyatakan bahwa Anda harus terus menyusui selama Anda dan anak Anda ingin melakukannya. Organisasi Kesehatan Dunia menyarankan para ibu untuk menyusui secara eksklusif selama enam bulan dan terus menyusui bersama dengan makanan pendamping selama dua tahun atau lebih. Di banyak tempat di seluruh dunia, wanita menyusui anak-anak mereka selama lebih dari dua tahun.

Rekomendasi adalah pedoman umum dan saran yang diajukan oleh para ahli berdasarkan penelitian dan informasi terkini yang tersedia. Jika memungkinkan, Anda disarankan untuk mencoba memenuhi rekomendasi. Namun, itu tidak selalu mudah atau apa yang ingin Anda lakukan. Selain itu, Anda mungkin memiliki anggota keluarga yang lantang dan teman-teman yang memiliki ide mereka sendiri tentang berapa lama Anda harus menyusui. Namun, setelah mempertimbangkan semua pilihan Anda, hanya Anda dan pasangan yang tahu apa yang terbaik untuk keluarga Anda. Tentu saja boleh memilih untuk menyapih ketika Anda merasa waktunya tepat untuk Anda dan anak Anda.