Minum Alkohol Selama Kehamilan Dini

Sudah hampir menjadi aturan de facto: Anda tidak minum selama kehamilan. Begitu berapi-api pesan ini dibor ke dalam kesadaran publik yang meninggalkan kesan bahwa sedikit alkohol, bahkan pada tahap awal kehamilan, menempatkan janin pada risiko cacat lahir yang signifikan.

Tetapi apakah ini benar-benar terjadi? Dan bagaimana jika Anda seorang peminum - bahkan peminum berat - pada saat Anda hamil? Sudahkah kerusakan sudah dilakukan? Kapan minuman sesekali menjadi masalah kesehatan sejati?

Toleransi nol dalam Pesan Kesehatan Masyarakat

Langkah pertama adalah mengambil napas dalam-dalam. Kehebatan pesan kesehatan masyarakat, sementara niat baik, kadang-kadang bisa meninggalkan perasaan seorang wanita yang bahkan membahas masalah alkohol dan kehamilan dilarang. Seharusnya ini tidak terjadi.

Fakta sederhananya adalah bahwa tidak ada cara di mana garis batas antara aman dan tidak aman. Itu semua sangat individual dengan cara yang sama bahwa respons seseorang terhadap alkohol sangat individual.

Tetapi mari kita mengesampingkan pesan kesehatan masyarakat untuk sesaat dan melihat apa yang sebenarnya ditunjukkan oleh bukti saat ini kepada kita.

Minum Selama Kehamilan Dini

Meskipun sudah diketahui bahwa minum selama kehamilan dapat menyebabkan perkembangan sindrom alkohol janin (FAS) sambil meningkatkan risiko keguguran, cacat lahir, dan komplikasi kesehatan lainnya, minuman sesekali tampaknya memiliki efek yang lebih sedikit selama trimester pertama dibandingkan beberapa mungkin berasumsi.

Saat studi 2013 dari University of Adelaide membandingkan hasil kelahiran pada 5.628 wanita di Inggris, Irlandia, Australia, dan Selandia Baru yang hamil untuk pertama kalinya antara 2004 dan 2011. Dalam hal konsumsi alkohol, penulis menemukan bahwa:

• Lebih dari setengah dilaporkan minum alkohol selama trimester pertama.
• Tiga puluh empat persen melaporkan setidaknya satu episode pesta selama trimester pertama.
• Dua puluh lima persen mengatakan bahwa mereka minum tiga hingga tujuh gelas per minggu.
• Sembilan belas persen mengatakan bahwa mereka memiliki satu hingga dua gelas per minggu.
• Lima belas dilaporkan memiliki delapan hingga empat belas minuman per minggu.
• Lima persen mengkonsumsi lebih dari empat belas minuman per minggu.

(Minuman didefinisikan sebagai segelas anggur atau kurang dari sebotol bir dua belas ons.)

Dalam membandingkan peserta, peminum dan non-peminum, para peneliti melaporkan bahwa tidak ada hubungan antara konsumsi alkohol sebelum lima belas minggu dan jumlah faktor buruk saat lahir. Ini termasuk berat lahir rendah, ukuran kelahiran kecil, kelahiran prematur, dan preeklamsia (kondisi yang berpotensi mengancam jiwa di mana seorang wanita hamil mengalami tekanan darah tinggi).

Apa yang tidak ditunjukkan oleh penelitian ini, tentu saja, apakah minum menyebabkan kerusakan pada bayi yang tidak dapat kita lihat, khususnya gangguan fungsi mental. Dan di sinilah hal-hal menjadi sedikit lebih tidak jelas.

Pola Minum Selama Trimester Pertama

Menurut analisis dari Pusat Ilmu Kesehatan Universitas A & M Texas, yang mengekstrapolasikan data dari percobaan manusia dan hewan, pola minum mungkin lebih merupakan faktor dalam masalah perkembangan otak janin daripada praktik meminum dirinya sendiri.

Bahkan selama kehamilan awal, pesta minuman keras (didefinisikan sebagai memiliki lebih dari empat minuman dalam dua jam) meningkatkan konsentrasi alkohol dalam darah (BAC) jauh melampaui apa yang akan terlihat pada peminum biasa. Ini mengekspos janin yang sedang berkembang ke tingkat alkohol yang sama yang menyebabkan hangover pada orang dewasa tetapi pada tahap di mana otak berkembang dan memiliki kapasitas yang lebih sedikit untuk memperbaiki diri.

Studi jangka panjang pada manusia telah mengkonfirmasi bahwa anak-anak dari ibu yang minum berlebihan memiliki masalah kognitif dan perilaku yang sangat berat dibandingkan dengan anak-anak dari ibu yang tidak minum minuman keras.

Meskipun hal ini mungkin menunjukkan bahwa ibu yang bukan peminum alkohol adalah "aman" (atau ibu yang minum berlebihan dapat terus minum tanpa konsekuensi lebih lanjut), penelitian menunjukkan sebaliknya.

Menurut penelitian, paparan alkohol dini mungkin memiliki banyak efek buruk pada perkembangan otak janin sebagai paparan alkohol selama kehamilan. Selain itu, kegigihan minum dikaitkan dengan memburuknya cacat pada trimester kedua, mengakibatkan hilangnya plastisitas (kemampuan untuk berubah dan berkembang) jaringan otak janin.

Apa Semua Ini Beritahu Kami

Intinya adalah ini: kita tidak tahu pasti di mana garis antara minum yang dapat diterima dan tidak dapat diterima selama kehamilan. Hal yang rumit lebih lanjut adalah kenyataan bahwa ambang batas dapat bervariasi dari orang ke orang, dengan beberapa wanita memiliki lebih banyak enzim yang diperlukan untuk memecah alkohol daripada yang lain. Untuk kelompok yang terakhir ini, konsentrasi alkohol dalam darah mungkin akan jauh lebih tinggi dengan hanya satu minuman.

Selain itu, pilihan minuman memainkan peran kunci dalam menentukan seberapa banyak atau sedikit alkohol yang terkena bayi Anda. Ini adalah satu hal untuk memiliki segelas anggur atau bir; lain untuk memiliki suntikan minuman keras yang dapat memiliki 20 kali lebih banyak alkohol per porsi.

Tetapi ini tidak berarti Anda harus panik jika Anda seorang peminum dan tiba-tiba menemukan diri Anda hamil. Organ utama bayi tidak mulai berkembang sampai sekitar minggu ketiga kehamilan, memberi Anda sedikit bantalan sebelum sel mulai mengkhususkan diri dan membentuk jaringan otak janin. (Harap dicatat bahwa ini sekitar waktu tes kehamilan mungkin dilakukan jika Anda melewatkan periode Anda.)

Jika Anda memiliki riwayat minum atau menikmati minuman sesekali sesekali, jujurlah dengan dokter atau bidan Anda selama kunjungan pranatal Anda. Jangan meminimalkan asupan alkohol Anda atau katakan Anda minum lebih sedikit daripada Anda. Ini terutama benar jika Anda merasa sulit untuk berhenti atau mengurangi. Membungkuk fakta untuk menyenangkan dokter Anda atau menghindari kekhawatiran akan membantu siapa pun, termasuk bayi Anda.

Kejujuran, sebaliknya, memungkinkan Anda untuk membuat penilaian berdasarkan informasi lengkap yang didasarkan bukan pada ketakutan tetapi pada kenyataannya.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• Helfer, J.; Putih, E;; dan Christie, B. "Peningkatan Deficit dalam Potensiasi Jangka Panjang di Gyrus Dentate Dewasa dengan Konsumsi Etanol Trimester ke-2." PLOS One. 2014; 7 (12): e51344.
• Maier, S. dan West, J. "Pola Minum dan Cacat Lahir Terkait Alkohol." Penelitian dan Kesehatan Alkohol. 2001; 25:168-174.
• McCarthy, F.; O'Keeffe, L.; Khashan, S.; dkk. "Hubungan Antara Konsumsi Alkohol Ibu dalam Kehamilan Dini dan Kehamilan." Obstetrics & Gynecology. 2013; 122 (4), 830-837