Apakah Bekam Bekerja? Meneliti Sains

Dengan pijatan, tekanan diberikan pada jaringan lunak di atas otot dan tulang untuk menghilangkan rasa sakit. Bekam seperti kebalikan dari pijatan. Praktisi menggunakan cangkir isap untuk menarik jaringan lunak dari permukaan tubuh. Meskipun mekanisme cupping yang tepat tidak jelas, hasilnya jelas: Darah membengkak pada area cupping (hiperemia dan hemostasis), membentuk cupang besar.

Beberapa orang bersumpah dengan bantuan yang ditimbulkan oleh bekam, dan itu digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk sakit kronis dan penyakit pernapasan. Sampai saat ini, studi ilmiah tentang bekam terbatas pada beberapa uji coba kontrol acak berdaya rendah yang dibebani dengan bias.

Apa itu Bekam?

Bekam adalah terapi kuno yang digunakan di Cina dan Timur Tengah selama 2.000 tahun. Bekam kering adalah prosedur non-invasif yang sering digabungkan dengan akupunktur, bentuk lain dari pengobatan tradisional Tiongkok.

Cangkir yang digunakan dalam bekam secara historis terbuat dari bambu atau tanah liat. Saat ini, plastik dan kaca sering digunakan. Mekanisme fisik bekam melibatkan penyedotan. Hisap ini dibuat baik menggunakan nyala atau katup hisap. (Jangan khawatir, nyala api tidak diaplikasikan ke kulit Anda. Udara di dalam cawan dibakar menggunakan nyala api, dan cawan tersebut kemudian segera dioleskan ke permukaan tubuh.) Berbagai cangkir telah dibuat yang dapat diaplikasikan tidak hanya pada bagian tubuh Anda yang halus tetapi juga permukaan yang berkontur.

Ada dua jenis bekam utama - bekam kering dan bekam basah (AKA hijama). Bekam kering benar-benar non-invasif dan menggunakan penghisapan untuk meningkatkan sirkulasi darah, melonggarkan jaringan, dan melemaskan sistem saraf (itulah sebabnya bekam digunakan untuk mengobati hipertensi). Bekam basah seperti bekam kering tetapi membawa seluruh proses selangkah lebih maju: sayatan kecil dibuat untuk daerah bekam untuk pendarahan itu. Bekam basah harus dilakukan di lingkungan yang steril dengan instrumen steril.

Di tangan seorang praktisi yang terampil, cangkir dapat digunakan dengan berbagai cara. Berikut adalah beberapa iterasi terapi bekam:

• bekam dengan retensi (mempertahankan cangkir selama 10 hingga 15 menit ekstra panjang)
• bekam cepat (melepas cangkir dengan cepat setelah kulit tersedot ke dalam cangkir)
• gemetar bekam (dengan lembut mengangkat cangkir yang ditahan di atas akupunktur atau area kulit lainnya)
• cupping bergerak (menggeser cangkir berpelumas di atas kulit atau titik akupunktur)
• balance cupping (campuran dari subtipe bekam di atas)

Bagaimana Bekam Bekerja?

Ada berbagai penjelasan mengapa bekam bekerja. Menurut perkiraan saya, setiap penjelasan hanyalah dugaan yang tidak dibuktikan oleh sains dan cakupannya terbatas. Sebagai contoh, satu teori menjelaskan bahwa tekanan negatif yang diciptakan oleh cangkir meregangkan serat otot dan saraf sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Namun, penjelasan ini tidak mencakup mengapa bekam dianggap berguna dalam mengobati selulitis dan migrain.

Teori lain mengatakan bahwa cedera yang disebabkan oleh bekam perjalanan penghambat rasa sakit di sel-sel tanduk dorsal di tingkat sumsum tulang belakang. Namun, penjelasan ini tidak menjelaskan mengapa bekam berguna dalam kondisi yang biasanya tidak menyakitkan seperti hipertensi.

Teori ketiga mengikat efek terapi bekam ke titik akupuntur atau akupunktur. (Bekam dapat diterapkan baik ke titik akupunktur atau area cedera lokal.) Akhirnya, berteori bahwa bekam basah bekerja dengan memfasilitasi ekskresi darah yang tercemar dan cairan jaringan.

Apakah Bekam Lulus Uji Bau Ilmiah?

Dalam beberapa tahun terakhir, ada beberapa tinjauan sistematis yang menjelajahi literatur untuk bukti bahwa bekam bekerja dan apakah itu menimbulkan risiko efek samping. Seperti yang disebutkan di atas, bagaimanapun, uji coba kontrol acak (percobaan standar emas) sedikit dan dibatasi oleh kekuatan (ukuran sampel rendah atau jumlah peserta) dan bias.

Dalam tinjauan sistematis 2013 yang sering dikutip yang diterbitkan di Silakan SATU Peneliti Cina dan Australia menemukan bahwa meskipun ada keterbatasan dalam desain penelitian, bekam dapat membantu dengan berbagai penyakit atau kondisi termasuk herpes zoster, jerawat, kelumpuhan wajah (Bell's palsy), dan spondylosis serviks. Selain itu, meta-analisis yang dilakukan oleh para peneliti menyarankan bahwa bekam bekerja paling baik bila dikombinasikan dengan modalitas lain termasuk akupunktur dan obat-obatan Barat. Dari catatan khusus, para peneliti menemukan bahwa bekam basah dan kering aman tanpa risiko efek samping selain memar yang tidak menyakitkan yang biasanya sembuh dalam waktu sekitar satu minggu.

Artikel ulasan 2013 lainnya yang diterbitkan dalam jurnal Pengobatan Akupunktur, diperiksa bekam sebagai terapi untuk nyeri punggung bawah. Para peneliti menemukan bahwa bekam mungkin bermanfaat dalam memberikan kontrol rasa sakit dan peningkatan kualitas hidup.

Apa Arti Cupping bagi Anda?

Dari perspektif ilmiah, kita masih tahu sedikit tentang bekam. Ini adalah pendapat konsensus di antara banyak ahli dan peneliti bahwa meskipun bekam terlihat menjanjikan sebagai sarana terapi medis, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan. Namun demikian, banyak orang dari hari ini dan ribuan tahun yang lalu mengklaim bantuan dari bekam, dan akun anekdotal seperti itu tidak dapat diabaikan.

Jika Anda memutuskan untuk mengambil dari bekam, pastikan bahwa praktisi Anda memberikan terapi di lingkungan yang steril. Praktisi harus mengenakan sarung tangan, menggunakan cangkir steril dan instrumen steril lainnya terutama ketika bekam basah.

Pada catatan yang lebih pribadi, harap diingat bahwa hak Anda untuk meminta penyedia layanan kesehatan Anda mengenakan sarung tangan steril. Apa pun situasi medisnya (termasuk bekam), Anda tidak boleh merasa malu atau malu untuk meminta orang yang memberikan perawatan untuk mengenakan sarung tangan terutama jika dia tidak berencana melakukannya.