Alasan untuk Pasokan ASI yang Rendah dan Cara Memperbaiki Ini

Kebanyakan ibu menyusui dapat membuat persediaan ASI yang sehat untuk bayi mereka. Hanya sebagian kecil wanita yang akan memiliki persediaan susu rendah yang sebenarnya. Namun, banyak wanita berpikir persediaan susu mereka rendah, atau mereka memiliki persediaan yang lebih rendah karena masalah yang dapat diperbaiki dengan mudah.

Alasan Pasokan Susu Rendah

Sebelum Anda mulai berpikir tentang menambahkan susu formula atau menyerah menyusui, tanyakan pada diri sendiri kelima pertanyaan ini.

Bayi Anda Tidak Menempel dengan Benar

Penyebab paling umum dari suplai ASI rendah adalah latch yang buruk. Jika bayi Anda tidak menempel pada payudara Anda dengan cara yang benar, ia tidak dapat mengeluarkan ASI dari payudara Anda dengan baik. Penghapusan ASI dari payudara Anda adalah apa yang memberitahu tubuh Anda untuk membuat lebih banyak ASI.

Jadi, jika bayi Anda tidak menempel dengan benar, pasokan susu Anda akan menderita. Jika Anda tidak yakin apakah bayi Anda menempel dengan baik, minta seseorang mengevaluasi teknik menyusui Anda. Seorang perawat, dokter Anda, atau kelompok menyusui lokal dapat membantu.

Anda Tidak Menyusui Sering Cukup

Sama seperti latch yang buruk, tidak menyusui cukup sering adalah alasan umum lain ibu mengembangkan pasokan susu yang rendah. Bayi baru lahir perlu menyusui setidaknya setiap 2 hingga 3 jam sepanjang hari dan malam. Semakin banyak Anda meletakkan bayi Anda ke payudara, semakin Anda akan merangsang tubuh Anda untuk membuat pasokan ASI yang sehat.

Jika Anda memasukkan bayi baru lahir pada jadwal menyusui yang ketat, biarkan dia tidur untuk waktu yang lama antara menyusui, atau memberinya dot untuk menahannya di antara menyusui, Anda kehilangan kesempatan alami untuk membawanya ke payudara dan memicu tubuh Anda untuk meningkatkan produksi ASI. Plus, kecuali Anda memberi anak Anda sebotol susu formula di antaranya, jika Anda tidak cukup menyusui, bayi Anda mungkin tidak mendapat cukup ASI.

Yang terbaik adalah menyusui bayi Anda sesuai permintaan, kapan pun ia menunjukkan tanda-tanda kelaparan. Dan, jika Anda memiliki bayi yang mengantuk, bangunkan dia setidaknya setiap 3 jam untuk menyusui. Menyusui sangat sering, terutama selama beberapa minggu pertama, akan memastikan bayi Anda mendapatkan cukup ASI dan membantu Anda membangun pasokan susu yang sehat dan kuat.

Bayi Anda Tidak Menyusui Cukup Lama di Setiap Pemberian Makanan

Setiap kali Anda menyusui, bayi Anda harus menyusui selama kurang lebih 10 menit di setiap sisi. Jika bayi Anda menyusui kurang dari 5 menit pada kebanyakan pemberian makan, ia tidak akan bisa mendapatkan ASI yang cukup untuk tumbuh pada tingkat yang sehat. Plus, itu tidak cukup waktu baginya untuk mengeringkan susu dari payudara Anda. Dan, pembuangan ASI Anda diperlukan untuk membantu meningkatkan suplai ASI Anda.

Bayi Anda Akan Melalui Percepatan Pertumbuhan

Ketika bayi mengalami pertumbuhan yang cepat, mereka memiliki selera makan yang serius, dan mereka mungkin tampak terus lapar. Selama percepatan pertumbuhan, itu benar-benar terlihat seperti Anda memiliki persediaan susu yang rendah. Namun, ini hanyalah waktu alami pertumbuhan. Dan, seiring dengan pertumbuhan bayi Anda, pasokan ASI Anda juga harus tumbuh.

Bayi Anda kemungkinan besar akan sangat sering menyusui, dan jika Anda terus menaruhnya ke payudara Anda, tubuh Anda akan menyadari bahwa ia perlu membuat lebih banyak ASI. Dalam beberapa hari, persediaan Anda akan naik, dan bayi Anda akan kembali menjadi rutinitas yang lebih normal.

Anda Membiarkan Orang Lain Mempengaruhi Anda

Terkadang orang-orang dalam hidup Anda yang tidak menyusui, atau yang tidak mengerti menyusui, dapat membuat Anda mempertanyakan diri Anda sendiri. Mereka mungkin mengatakan bahwa payudara Anda terlalu kecil untuk membuat ASI yang cukup, atau bayi terlalu sering menyusui sehingga Anda tidak harus memiliki cukup ASI. Pernyataan-pernyataan ini tidak benar.

Daripada mendengarkan keraguan orang lain, cobalah fokus pada tanda-tanda yang akan memberi tahu Anda bahwa bayi Anda mendapatkan cukup ASI, dan bawa bayi Anda ke dokter untuk kunjungan bayinya yang dijadwalkan secara rutin. Selama anak Anda tumbuh pada tingkat yang sehat dan konsisten, tidak perlu khawatir atau mendengarkan keraguan dan komentar negatif orang lain.

Ketika Anda Harus Melihat Dokter Tentang Pasokan ASI yang Rendah

Tapi, bagaimana jika suplai susu Anda rendah dan itu bukan karena salah satu alasan yang tercantum di atas? Nah, jika bayi Anda menempel dengan benar, dan menyusui setiap 2 sampai 3 jam setiap jam, tetapi Anda masih belum melihat peningkatan pasokan ASI Anda, saatnya untuk menemui dokter Anda.

Mungkin ada masalah medis yang menyebabkan pasokan susu rendah yang sebenarnya. Jika Anda benar-benar tidak mendapatkan ASI yang cukup, Anda harus mencari penyebab yang mendasari dan mengobatinya. Banyak masalah yang menyebabkan pasokan rendah yang sebenarnya dapat ditangani dengan sukses, tetapi ada kalanya tidak dapat ditangani.

Dalam kasus yang jarang ini, Anda mungkin harus memberi bayi Anda suplemen untuk memastikan bahwa ia mendapat cukup nutrisi. Namun, bahkan jika Anda harus menambah, Anda masih bisa terus menyusui bayi Anda.