5 Cara untuk Menurunkan Resiko Sectio caesar
Daftar Isi:
- Pilih Penyedia Perawatan Anda dengan Bijak.
- Dapatkan Dididik tentang Buruh dan Kelahiran.
- Hindari Induksi Persalinan.
- Gunakan Obat dan Intervensi dengan Bijak.
- Bawa Dukungan untuk Buruh.
OLAH RAGA PASCA OPERASI CAESAR (Januari 2025)
Operasi caesar - kelahiran bedah - tidak selalu dapat dicegah. Dan terkadang mereka benar-benar menyelamatkan nyawa. Dalam banyak kasus, bagaimanapun, C-Sections dapat dihindari - dan itu hal yang baik. Ada banyak sekali manfaat untuk kelahiran normal, baik untuk bayi maupun untuk ibu. Berikut adalah lima langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kemungkinan Anda memerlukan C-Section.
Pilih Penyedia Perawatan Anda dengan Bijak.
Penyedia perawatan yang Anda pilih untuk membantu Anda melahirkan akan menjadi salah satu cara utama untuk menghindari operasi caesar yang tidak perlu. Ketika mewawancarai dokter atau bidan Anda, pastikan untuk menanyakan berapa tingkat bedah caesar utama mereka dalam praktik mereka. Ini meminta mereka untuk memberi tahu Anda jumlah sesar pertama, gambaran yang lebih akurat tentang seberapa sering mereka melakukan operasi ini, sehingga meninggalkan semua operasi caesar berulang. Jumlah ini harus rendah, lebih disukai di bawah 10%.
Alasan lain bahwa dokter atau bidan Anda adalah penting adalah bahwa mereka sering hanya memiliki beberapa tempat di mana mereka membawa pasien mereka untuk kelahiran. Beberapa praktik dalam pengaturan kelahiran rumah atau pusat kelahiran, sementara yang lain memiliki banyak rumah sakit yang mereka gunakan untuk klien melahirkan mereka.Rumah sakit juga mempengaruhi tingkat caesar oleh kebijakan mereka untuk persalinan dan kelahiran. Bicaralah dengan rumah sakit yang berpartisipasi dan cari tahu tingkat sesar mereka.
Dapatkan Dididik tentang Buruh dan Kelahiran.
Mengambil kelas, berbicara dengan orang lain yang telah ada di sana, dan membaca buku-buku bagus semuanya sangat penting dalam pencarian Anda untuk kelahiran yang tepat untuk Anda. Dengan belajar tentang proses persalinan dan kelahiran, Anda akan lebih rileks dan merasa nyaman dengan lingkungan dan proses kelahiran Anda. Dalam program pendidikan Anda, Anda juga akan belajar tentang rencana kelahiran dan bagaimana Anda dapat mengekspresikan pilihan Anda dengan tepat untuk melahirkan ke dokter atau bidan Anda dan tempat Anda lahir.
Hindari Induksi Persalinan.
Induksi persalinan dapat menyebabkan peningkatan tingkat bedah caesar. Ini khususnya benar jika Anda belum pernah melahirkan sebelumnya. Kualitas serviks Anda, seberapa siap untuk melahirkan, juga akan mempengaruhi apakah induksi Anda mengarah ke bedah caesar. Pelajari tentang alternatif untuk induksi persalinan serta jenis induksi yang digunakan.
Masalah lain adalah induksi sosial atau elektif. Induksi ini digunakan untuk kepentingan jadwal Anda atau jadwal dokter atau bidan Anda. Jika Anda ingin menghindari operasi caesar yang tidak perlu, menghindari induksi adalah salah satu cara untuk menurunkan risiko pembedahan. Jika induksi Anda untuk alasan medis, bicarakan dengan praktisi Anda tentang jenis induksi yang paling sesuai untuk situasi Anda.
Gunakan Obat dan Intervensi dengan Bijak.
Obat-obatan seperti anestesi epidural dan lainnya memiliki waktu dan tempat mereka dalam kelahiran. Namun, jika Anda menggunakannya terlalu dini dalam prosesnya, mereka juga dapat meningkatkan risiko operasi caesar. Jika Anda menunggu sampai Anda berada dalam kerja aktif atau melewati lima sentimeter, Anda dapat mengurangi sebagian dari risiko ini. Intervensi juga dapat menyebabkan peningkatan tingkat bedah caesar. Contoh yang baik adalah memecah kantong air Anda dan menggendong bayi Anda dalam posisi yang membuat kelahiran vagina lebih sulit atau tidak mungkin, seperti bayi di posterior. Itu juga bisa meningkatkan tingkat infeksi untuk Anda dan bayi.
Bawa Dukungan untuk Buruh.
Dukungan adalah kunci untuk persalinan. Menggunakan doula profesional adalah cara yang bagus untuk mengurangi risiko Anda menjalani operasi caesar. Tingkat operasi caesar untuk klien doula lebih rendah 50%. Para profesional terlatih ini dididik dengan cara dukungan tenaga kerja menggunakan pijat, pemosisian, relaksasi, informasi, dan banyak lagi keterampilan untuk membuat Anda lebih nyaman selama persalinan Anda.
Sulfite in Food: Resiko dan Cara Memesannya di Label
Sulfit membantu menjaga makanan tetap segar, tetapi dapat menyebabkan reaksi pada beberapa orang. Pelajari lebih lanjut, termasuk istilah yang sering digunakan saat mencantumkannya di label makanan.
Cara untuk Mendukung Ibu Baru yang Dipulihkan Dari Operasi Caesar
Pelajari apa yang dapat membantu ibu baru setelah dia melahirkan sesar dan mendukungnya pada periode pascapartum dini.
Superfoods Itu Menurunkan Resiko Kanker Paru
Pelajari tentang peran konsumsi buah dan sayuran dan risiko kanker paru dan makanan super apa yang dapat membantu menurunkan risiko atau menghentikan pertumbuhan tumor.