Hidup Dengan Sakit Kepala Harian Kronis
Daftar Isi:
- Apa itu Sakit Kepala Harian Kronis?
- Apa itu Migrain Kronis?
- Apa itu Sakit Kepala Tipe Ketegangan Kronis?
- Apa itu Hemicrania Continua?
- Apa itu Sakit Kepala Persisten Harian Baru?
- Apa itu Sakit Kepala Obat Berlebihan?
- Ambil Home Point
5 Alasan Mengapa Anda Sering Sakit Kepala Di Pagi Hari (Januari 2025)
Apakah Anda menderita sakit kepala setiap hari? Anda mungkin mengalami sesuatu yang disebut sakit kepala harian kronis atau CDH. Ini adalah gangguan sakit kepala yang melemahkan yang dapat sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.
Apa itu Sakit Kepala Harian Kronis?
Sakit kepala harian kronis (CDH) adalah sakit kepala yang terjadi selama lima belas hari atau lebih per bulan selama lebih dari 3 bulan. CDH dapat dianggap sebagai bentuk "kronis" dari gangguan sakit kepala primer atau gangguan itu sendiri. Berikut adalah lima jenis sakit kepala harian kronis:
- Sakit kepala migrain kronis
- Sakit kepala tipe tegang kronis
- Hemicrania continua
- Sakit kepala persisten harian baru
- Obat sakit kepala yang berlebihan
Sakit kepala tidak boleh berupa sakit kepala sekunder - karena kondisi medis lain yang mendasarinya, seperti infeksi atau tumor. Ahli saraf atau spesialis sakit kepala Anda akan melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk memastikan ini tidak terjadi sebelum mendiagnosis Anda dengan sakit kepala kronis setiap hari.
Menariknya, CDH lebih sering terjadi pada wanita dan hadir pada sekitar 4 persen dari populasi orang dewasa di seluruh dunia. Perawatannya rumit dan sering melibatkan banyak modalitas, termasuk pengobatan dan terapi perilaku.
Mari kita meringkas secara singkat gangguan sakit kepala berikut yang mungkin sesuai dengan kriteria "kronis", seperti yang didefinisikan oleh International Headache Society (2013).
Apa itu Migrain Kronis?
Migrain kronis terjadi pada 15 hari atau lebih per bulan selama setidaknya 3 bulan. Setidaknya selama 8 hari itu, sakit kepala memiliki karakteristik migrain dengan aura atau migrain tanpa aura. Atau, migrain kronis juga dapat terjadi ketika, setidaknya selama 8 hari itu, orang tersebut percaya bahwa mereka mengalami migrain dan kemudian sembuh dari sakit kepala mereka dengan mengambil triptan atau obat ergot.
Apa itu Sakit Kepala Tipe Ketegangan Kronis?
Sakit kepala tipe tegang kronis memiliki ciri-ciri sakit kepala tipe tegang dan mempengaruhi sekitar 2% dari populasi, menurut sebuah studi di Sakit kepala. Itu terjadi selama 15 hari atau lebih per bulan selama lebih dari 3 bulan. Sakit kepala bisa terus menerus atau bisa datang dan pergi selama berjam-jam atau berhari-hari.
Apa itu Hemicrania Continua?
Hemicrania continua adalah sakit kepala satu sisi yang menyakitkan yang terjadi setiap hari setiap hari tanpa bantuan. Ini disertai oleh setidaknya satu gejala otonom seperti keluarnya hidung, merobek mata, atau miosis. Jenis sakit kepala ini responsif terhadap indometasin, suatu NSAID.
Apa itu Sakit Kepala Persisten Harian Baru?
SEBUAH sakit kepala persisten harian baru (NDPH) adalah sakit kepala yang terjadi setiap hari dan hadir setiap saat selama lebih dari 3 bulan. Biasanya memiliki fitur yang mirip dengan sakit kepala tipe tegang - terletak di kedua sisi kepala dan menyebabkan sensasi karet gelang di sekeliling kepala. Mungkin ada fotofobia, fonofobia, atau mual ringan - tetapi hanya satu dari gejala ini, bukan dua atau tiga. Rasa sakit dari jenis sakit kepala ini biasanya tidak diperparah dengan aktivitas fisik yang teratur - yang biasanya ada pada migrain.
Apa itu Sakit Kepala Obat Berlebihan?
SEBUAH obat terlalu sering sakit kepala, juga dikenal sebagai sakit kepala yang timbul kembali, terjadi setelah penggunaan obat sakit kepala secara teratur selama 3 bulan atau lebih - seperti nsaid untuk sakit kepala tipe tegang atau triptan untuk migrain.
Ambil Home Point
Diagnosis sakit kepala harian kronis atau CDH rumit dan memerlukan evaluasi ekstensif oleh dokter Anda. Seperti biasa, ketahui dan proaktif dalam perawatan kesehatan Anda.
Koneksi Mendengkur, Sakit Kepala Harian, dan Insomnia
Orang yang sering mengalami sakit kepala lebih sering mendengkur atau mengalami insomnia, tetapi mengobati masalah tidur mereka mungkin tidak mengurangi sakit kepala.
Strategi untuk Mengatasi Gangguan Sakit Kepala Kronis
Mengatasi gangguan sakit kepala kronis bisa menjadi sesuatu yang membingungkan. Berikut ini beberapa kiat yang dapat membantu Anda mengendalikan penyakit yang sering melanda.
Hubungan Mendengkur, Sakit Kepala Harian, dan Insomnia
Orang yang sering mengalami sakit kepala cenderung mendengkur atau menderita insomnia, tetapi mengobati masalah tidur mereka mungkin tidak mengurangi sakit kepala.