10 Situs Terbaik untuk Video Yoga Online

Banyak orang menyukai pilihan untuk melakukan yoga di rumah dengan video ketika tidak nyaman untuk pergi ke kelas. Tetapi bahkan DVD yoga yang hebat dapat mulai terasa membosankan setelah ditonton berulang kali, yang mengarah pada kurangnya motivasi untuk menggelar tikar dan permainan pers. Membuat video yoga Anda online dapat memperluas opsi Anda secara signifikan, memungkinkan Anda untuk mengubah segalanya kapan pun Anda mau. Sumber-sumber terbaik untuk video yoga online memperbarui penawaran mereka secara teratur dan beberapa bahkan mengalirkan kelas langsung, memungkinkan Anda untuk hampir mengalami kelas studio dari ruang keluarga Anda sendiri. Tidak mengherankan, situs dengan penawaran terluas cenderung memiliki biaya berlangganan bulanan, tetapi ada beberapa opsi gratis di luar sana juga untuk yang berpikiran anggaran.

1

YogaGlo

YogaGlo menawarkan lebih dari 1.000 kelas yoga yang direkam secara langsung di studio yoga Santa Monica perusahaan dan kelas-kelas baru ditambahkan setiap saat. Yang menarik di sini adalah guru-guru hebat di daftar itu, termasuk beberapa andalan sirkuit lokakarya / festival. Anda dapat melihat kelas-kelas dari Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell, dan Seane Corn, di antara banyak lainnya. Kelas juga diatur berdasarkan durasi, gaya, dan level, untuk membantu Anda menemukan pasangan yang cocok. Ini adalah hal terbaik berikutnya untuk mengikuti kelas live.

Biaya: Bulanan untuk pemrograman tanpa batas, dengan uji coba gratis 15 hari

2

YogaVibes

YogaVibes video yoga online difilmkan di studio yoga nyata dan menawarkan berbagai kelas yang menampilkan yoga gaya-vinyasa dari guru terkenal seperti Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter, dan Sadie Nardini, ditambah sesi Ashtanga utama lengkap dengan Kino MacGregor. Dengan bermitra dengan Exhale yoga studio dan Wanderlust Festival, YogaVibes membuat kontennya tetap segar dan tepat waktu. Anda dapat memilih kelas berdasarkan gaya, panjang, kesulitan, fokus anatomi, atau guru.

Biaya: Bulanan atau tahunan, dengan uji coba gratis 15 hari

3

Yogi Anonim

Yogis Anonymous memiliki studio di Santa Monica di mana mereka kelas video, yang keduanya disiarkan langsung dan direkam, mengarah ke arsip yang mendalam dari lebih dari 1.000 kelas yang dapat dipilih. Anda dapat memilih kelas berdasarkan panjangnya (30 hingga 90 menit, dengan beberapa tutorial pendek), level, atau guru. Anda pasti akan menemukan beberapa nama yang Anda kenali dari panggung yoga Los Angeles di daftar sebagai guru biasa, serta beberapa lokakarya oleh para pengajar berkunjung yang terkemuka.

Biaya: Bulanan, dengan uji coba gratis 15 hari

4

Unduh Yoga

Yoga Unduh memiliki langganan streaming bulanan tanpa batas tetapi situs ini juga memungkinkan Anda untuk membeli kelas secara individual. Harga bervariasi tergantung pada apakah Anda memilih untuk melakukan streaming video (melihatnya sekali di situs Yoga Download) atau mengunduhnya ke komputer Anda sehingga Anda dapat menontonnya beberapa kali. Beberapa video diproduksi oleh Yoga Unduh dan beberapa ditawarkan melalui kemitraan dengan masing-masing guru. Selain video, ada juga sejumlah opsi audio saja jika Anda lebih suka format itu. Unduhan musik ambient dan zaman baru juga tersedia di situs ini.

Biaya: Kelas bulanan atau pembelian secara individual

5

Yoga Kotor

Yoga Kotor menawarkan kelas online dengan panjang bervariasi dari lima hingga 40 menit. Sesi, yang diperbarui setiap minggu, semua diajarkan oleh salah satu pendiri Jess Gronholm, mantan direktur yoga di Crunch Gyms. Berdasarkan gagasan bahwa lebih banyak orang akan melakukan yoga jika lebih nyaman dan tidak terlalu sensitif, gaya tanda tangan Yoga Kotor sederhana dan langsung.

Biaya: Bulanan, dengan opsi pengantar berbiaya rendah "Cobalah selama seminggu"

6

Ekhart Yoga

Ekhart Yoga adalah yoga dengan sentuhan Eropa. Guru yoga Belanda Esther Ekhart memulai dengan memposting video instruksinya di YouTube dan sekarang menawarkan lebih dari 750 video di Ekhart Yoga. Video bervariasi dari 10 menit hingga lebih dari 60 menit dalam gaya termasuk Anusara, Ashtanga, Vinyasa, dan Yin. Selain Ekhart, guru-guru terkemuka termasuk David Lurey, Sandra Carson, dan Andrew Wrenn. Anda akan menemukan banyak penawaran untuk pemula dan kelas flow, serta beberapa topik bagus untuk siswa yang lebih mahir, termasuk saldo lengan dan handstand.

Biaya: Bulanan atau tahunan, dengan 30 video gratis untuk dicicipi di situs

7

Gaia

Gaia adalah gudang penyimpanan online untuk katalog video Gaiam yang luas, yang mencakup seri latihan yoga mereka, serta video tentang Pilates, kebugaran, kebugaran, dan spiritualitas, di antara topik-topik lainnya. Jika Anda perlu memiliki akses ke setiap video Rodney Yee yang pernah dibuat, ini adalah tempat untuk Anda.

Biaya: Paket bulanan, 3 bulan atau tahunan, dengan biaya rendah bulan pertama

8

Udemy

Udemy adalah situs yang menawarkan kursus video dalam berbagai mata pelajaran, termasuk yoga. Beberapa dari penawaran yoga mereka yang paling populer adalah kursus multi-sesi oleh guru-guru populer seperti Sadie Nardini dan Kino MacGregor.

Biaya: Biaya untuk setiap kursus

9

Yoga Hari Ini

Yoga Today memiliki lebih dari 200 jam kelas yang ditawarkan, yang dapat Anda streaming sebagai bagian dari biaya bulanan Anda. Semua video dibuat khusus untuk Yoga Today, menggunakan instruktur mereka sendiri.

Biaya: Bulanan atau tahunan, dengan uji coba gratis selama 14 hari

10

Youtube

YouTube adalah tempat untuk menemukan video humor yoga viral terbaru, tetapi ada juga satu ton video latihan yoga yang tersedia. Kesulitannya terletak pada pengidentifikasian video yang kredibel dari massa yang ditawarkan. Keliru karena berhati-hati dengan tetap berpegang pada guru besar, yang banyak di antaranya telah mendedikasikan saluran YouTube. Sadie Nardini dan Tara Stiles adalah dua yang paling awal menerima format ini. Saluran Yoga Journal juga merupakan sumber yang dapat diandalkan.