OESH Shoes Review - Teknologi Mengganggu untuk Kaki Anda
Daftar Isi:
- OESH: Jenis Baru Midsole
- Nol Turun dari Heel ke Kaki Depan
- Ulasan OESH La Vida v2.0
- Jenis Baru Tunggal
- Mengenakan Sepatu OESH
- Bottom Line on OESH Shoes
The Dream Flat by OESH (Januari 2025)
Para perancang sepatu OESH mengatakan mereka memiliki teknologi "mengganggu" dengan midsole yang tidak seperti sepatu lari atau berjalan lainnya. Mereka menggunakan cantilevers serat karbon di midsole untuk mengompres dan melepaskan pada waktu yang tepat selama langkahnya. Mereka adalah sepatu kenyamanan yang sangat baik untuk dipakai sepanjang hari dan sebagai sepatu kebugaran untuk berjalan di treadmill atau di luar ruangan.
Nama itu sendiri, OESH, adalah SHOE "terbalik dan dalam ke luar" untuk menandakan teknologi unik. Desain sepatu berasal dari Dr. Casey Kerrigan dan rekan-rekannya di bidang sains material di departemen teknik mekanik dan aerospace Universitas Virginia. Dia adalah penulis yang diterbitkan dari makalah penelitian peer-review dalam kinetika berlari dan berjalan.
OESH: Jenis Baru Midsole
Teori dibalik sepatu OESH adalah bahwa desain tradisional dari midsole sepatu atletik semuanya salah. Mereka mengatakan bahwa busa, gel, sol udara, dan bahan-bahan lain yang digunakan di sebagian besar sepatu atletik "memberi" pada titik yang salah dari langkah ketika kaki Anda pertama kali menyentuh tanah.
Sepatu OESH memiliki cantilevers serat karbon di tumit dan kaki depan untuk memberikan kompresi yang diinginkan dan lepaskan selama langkah Anda pada saat berat badan Anda sepenuhnya ditanam di kaki Anda, bukan sebelumnya. Mereka percaya ini melindungi terhadap tekanan yang mungkin menyebabkan osteoarthritis lutut, plantar fasciitis, shin splints, dan fraktur stres.
Para desainer juga berpikir sepatu ini menghilangkan kebutuhan akan orthotics. Ini benar-benar konsep mengganggu yang bertentangan dengan arus utama pemikiran dalam mengoreksi overpronasi dengan sepatu kontrol gerak dan orthotic kustom.
Sepatu itu tidak memiliki penampilan yang tidak biasa. Sepertinya sepatu berjalan atau nyaman. Sepatu itu tidak kaku. Anda bisa menekuknya di jari kaki dan memutarnya.
Nol Turun dari Heel ke Kaki Depan
Pejalan kaki tidak membutuhkan tumit bawaan, namun banyak sepatu lari memiliki tumit yang dibuat secara signifikan untuk memberikan stabilitas bagi pelari yang mendarat di kaki depan atau di tengah. Pejalan kaki seharusnya menanam tumit mereka terlebih dahulu. Sepatu OESH benar-benar memiliki titik nol antara tumit dan kaki depan, yang seharusnya memungkinkan gaya berjalan lebih baik oleh pejalan kaki.
Ulasan OESH La Vida v2.0
The OESH La Vida v2.0 adalah sepatu minimalis tidak seperti yang lain. Mulailah dengan fakta bahwa mereka dirancang untuk wanita, untuk mencocokkan bentuk kaki wanita vs pria. Ini bukan hanya sepatu merah muda.
Seluruh struktur sepatu itu revolusioner. Nama itu sendiri, OESH, adalah SEPATU "terbalik dan dalam ke luar." untuk menandakan teknologi unik. Dr. D. Casey Kerrigan dan rekan-rekannya telah melakukan pencitraan dan meneliti bagaimana kaki, kaki, dan tubuh bergerak. Sementara perusahaan sepatu besar telah banyak berinvestasi dalam metode produksi mereka saat ini, OESH dapat mulai dari awal untuk membangun sepatu yang dia percaya akan lebih baik mencegah cedera untuk pelari dan pejalan kaki. Dia adalah penulis yang diterbitkan dari makalah penelitian peer-review dalam kinetika berlari dan berjalan.
The La Vida v2.0 sangat ringan, di bawah 6 ons untuk sepatu ukuran sepuluh wanita. Tetapi itu tidak berarti bahwa mereka tidak terstruktur. Saya telah memakai banyak sepatu minimalis yang membuat kaki saya terasa tidak berbantalan dan tidak terlindung.The OESH La Vida v2.0 memiliki bagian atas yang memberikan perlindungan dan sol yang dipatenkan yang mendukung dan mendukung dengan cara yang berbeda dari sepatu lari lainnya.
Jenis Baru Tunggal
Desain Dr. Kerrigan mengoreksi kekurangan yang dia lihat di sol sepatu atletik lainnya. Mereka bertahan di titik serangan darat, namun penelitian menunjukkan bahwa gaya puntir kemudian di langkah Anda dapat menyebabkan banyak atau lebih banyak tekanan pada lutut Anda. Busa EVA pada kebanyakan sepatu atletik tidak "memberi" pada titik-titik yang tepat dalam langkah Anda, dan tumit yang dibangun meningkatkan gaya puntir di lutut Anda.
Satu-satunya OESH dimulai dengan batang sensoris yang padat dan bahan yang cepat merespon di tepi luar telapak, untuk memberi Anda "perasaan dasar." Zona respons di bawah telapak kaki juga memungkinkan kaki Anda bergerak sepanjang langkahnya. Lengkungan mengambang menyediakan lawan dari dukungan lengkungan, memungkinkan otot-otot lengkungan Anda untuk melakukan pekerjaan daripada struktur sepatu.
Sepatu ini tidak memberikan kontrol gerakan tradisional atau koreksi untuk overpronasi.
Sepatu OESH dirancang dengan nol jatuh dari tumit ke kaki depan. Perusahaan sepatu atletik besar bergabung dengan tren itu, tetapi Anda masih melihat banyak sepatu dengan tumit yang dibuat. Para pejalan kaki tidak membutuhkan tumit yang tertanam seperti yang seharusnya kita tanam terlebih dahulu.
Mengenakan Sepatu OESH
- Bagian atasnya: Kain jala dari bagian atasnya memiliki cukup berat untuk melindungi kaki. Sepatu itu bisa bernapas. Konstruksi di sekitar pergelangan kaki cukup empuk untuk kenyamanan.
- Gaya: Sepatu ini memiliki empat kombinasi warna. Arang adalah gaya dasar yang baik untuk dipakai sepanjang hari dan menyelinap keluar untuk berjalan selama 15 menit saat istirahat atau 30 menit saat makan siang.
- Kamar: Kotak jempol kaki cukup lebar untuk sebagian besar kaki, bahkan untuk orang yang biasanya membutuhkan sepatu lebar.
- Hantaman: Sistem hantaman khas, dengan lubang tali yang cukup untuk melakukan teknik kustom. Lidah empuk untuk kenyamanan di bagian atas kaki.
- Berat: Sangat ringan.
- Berjalan: Perasaan sepatu adalah bahwa kaki dilindungi, tidak telanjang seperti banyak sepatu minimalis, namun Anda dapat merasakan tanah dengan setiap langkahnya. Anda bisa mendapatkan gerakan kaki alami yang memakainya.
Seperti halnya desain minimalis, yang terbaik adalah memakainya untuk waktu yang singkat pada awalnya dan perlahan-lahan tingkatkan waktu Anda di dalam sepatu. Namun, seorang ahli terapi fisik mencatat bahwa ada penyangga yang signifikan ke dalam dari pergelangan kaki ketika penguji mengenakan sepatu. Namun, orang itu tidak memiliki rasa sakit atau nyeri saat memakainya untuk berjalan satu mil.
Sepatu ini yang terbaik untuk berjalan kaki sejauh 3 mil atau kurang bagi kebanyakan orang. Di atas jarak itu Anda mungkin merasa lebih baik memakai sepatu dengan lebih banyak bantalan.
Bottom Line on OESH Shoes
The OESH La Vida 2.0 adalah sepatu ringan / minimalis yang dapat memenuhi kebutuhan banyak pejalan kaki dan pelari yang memiliki gaya berjalan netral dan menikmati latihan satu jam atau kurang.
Para pengembang telah mempublikasikan penelitian peer-review ke manusia berjalan dan berlari dan efek dari menjalankan desain sepatu. Jika Anda memiliki masalah kaki dan rasa sakit yang khusus, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli penyakit kaki.
- Situs Produsen
Sumber:
Kerrigan DC, Franz JR, Keenan GS, Dicharry CU, Wilder RP. Pengaruh Sepatu Lari pada Torsi Bersama Ekstremitas Bawah. PM & R: The Journal of Injury, Fungsi dan Rehabilitasi. Desember 2009; Volume 1, Edisi 12, Halaman 1058-1063.
Disiplin Strategi untuk Mengajar Anak-Anak untuk Tidak Mengganggu
Membicarakan orang dan menginterupsi adalah kebiasaan buruk. Pelajari cara mengajar anak Anda untuk menunggu gilirannya dalam percakapan.
Bagaimana Penuaan Mempengaruhi Kaki dan Pergelangan Kaki Anda
Proses penuaan dapat memengaruhi kaki dan pergelangan kaki Anda, menyebabkan perubahan pada kulit, tulang, sendi, dan sirkulasi, termasuk radang sendi, kaki rata, dan edema.
Apakah Dokter Anda Mengganggu Anda?
Kebanyakan dokter memiliki sikap positif di samping tempat tidur. Tetapi ada beberapa yang tidak menghormati pasien mereka. Temukan delapan tanda dokter Anda adalah pengganggu.