Cara Menghubungkan Dengan Pasangan Anda Setelah Hari Kerja yang Panjang

Begitu anak-anak berada di tempat tidur Anda menjatuhkan diri di sebelah pasangan Anda dan bertanya, "Bagaimana harimu?" Mereka menjawab, "Bagus." Mereka mungkin masuk ke detail atau mungkin tidak. Anda mungkin lupa bahwa Anda bahkan mengajukan pertanyaan saat zonasi.

Orang yang Anda bangun hidup ini cukup penting. Kamu tahu itu. Tetapi setelah hari kerja yang panjang, memandikan anak-anak dan di tempat tidur, ditambah sedikit membersihkan rumah, tangan kiri Anda hanya memiliki sedikit energi untuk terhubung dengan pasangan Anda. Hal yang sama juga berlaku bagi mereka. Anda saling mencintai, tetapi Anda adalah orang tua yang bekerja. Anda lelah.

Terlepas dari tingkat energi Anda, Anda saling membutuhkan. Anda berada dalam kehidupan ini bersama sampai mati memisahkan Anda. Jadi untuk membantu memperkuat ikatan Anda di sini adalah enam cara Anda dapat terhubung dengan pasangan Anda terlepas dari seberapa lelah Anda dari beban kerja empat kali lipat Anda.

1

Ajukan Pertanyaan Terbuka untuk Meminta Percakapan

Pertanyaan tertutup akan menghasilkan respons satu kata seperti "Oke" atau "Baik". Kami dapat menggunakannya sebagai pemanasan untuk percakapan mendalam yang ingin kami mulai tetapi sebagai gantinya, lewati saja. Langsung ke intinya dan jangan buang waktu dan energi Anda.

Pertama, dapatkan perhatian pasangan Anda, terutama jika mereka sudah dikategorikan dengan elektronik. Lihatlah mata mereka, say hi, dan kemudian gunakan bahasa cinta. Masuk untuk ciuman! Ah, sekarang kita bicara! Kontak telah dilakukan.

Sekarang, kaitkan mereka ke dalam percakapan dan ajukan pertanyaan seperti, "Apa bagian terbaik dari hari Anda hari ini?" Untuk membuat mereka berbicara tentang sesuatu yang menggairahkan daripada apa yang membuat mereka stres. Pertanyaan lain yang bisa Anda lakukan adalah "Apa pertemuan terpenting Anda hari ini?" Untuk mengetahui dengan siapa mereka terhubung dan seperti apa itu.

Kemudian, bagian terpenting, dengarkan dengan sepenuh hati. Tahan keinginan untuk mengambil telepon Anda dan mematikan T.V jika Anda harus. Tinggalkan sorotan pada mereka selama mungkin untuk menghujani mereka dengan perhatian.

2

Gunakan Bahasa Cinta

Kata-kata bukan satu-satunya cara untuk terhubung dengan pasangan Anda setelah hari yang panjang. Jika Anda tidak memiliki energi untuk pesta cinta ada alternatif. Anda bisa memiliki pelukan yang panjang saat pertama kali bertemu. Ketika Anda merasa ingin melepaskan, peluklah selama beberapa detik lagi dan rasakan hubungan di antara hati Anda. Terasa bagus, bukan? Atau berikan ciuman yang sangat baik kepada pasangan Anda sepanjang malam saat mereka tidak mengharapkannya! Anda belum bertemu satu sama lain dalam lebih dari delapan jam. Tunjukkan pada mereka beberapa cinta!

Jika ini menunjukkan kasih sayang publik, anak-anak secara fisik melakukan kontak dengan cara yang bijaksana. Anda bisa berpegangan tangan sambil menonton T.V. atau berjalan beriringan sambil mengajak anak-anak jalan-jalan. Jika pasangan Anda mencuci piring (hore!), Naiklah ke belakang dan letakkan lengan Anda di sekelilingnya. Ini mungkin terasa lucu, tapi itu bagian dari permainan cinta, kan? Gagasan lain adalah saat menggunakan tablet atau laptop, sentuh kaki atau kakinya dengan kaki.

3

Reminisce About the Good Old Days

Jika Anda tidak ingin menghabiskan hari Anda dengan berbicara tentang kenangan lucu atau cinta yang Anda bagikan.Misalnya, Anda dapat bertanya, "Apakah Anda ingat saat itu di Hawaii ketika kami berdua merasa sakit selama naik helikopter pertama kami?" Kemudian nikmati perjalanan menyusuri jalur kenangan.

Mengenang membawa Anda jauh dari tekanan kesibukan sehari-hari. Ini mengirim Anda kembali ke waktu yang lebih bahagia dan dengan demikian memberi Anda energi ketika Anda paling membutuhkannya, pada akhir hari Anda. Anda akan merasa bersyukur bisa memiliki pengalaman itu dengan pasangan Anda. Masa lalu Anda telah membantu membawa Anda berdua ke tempat Anda hari ini.

4

Pergi tidur lebih awal - Bersama

Memulihkan diri dari hari yang melelahkan dengan tidur lebih awal dan pada saat yang sama. Jadi bersiap-siap untuk hari berikutnya bersama-sama seperti membuat kopi, sarapan, atau makan siang bersama. Kemudian gosok gigi Anda dan rapatkan atau peluk. Anda tahu, konyollah! Kemudian melompat di bawah selimut dan meringkuk.

Waktu meringkuk membuat Anda merasa aman dan cinta. Pada akhir hari semua yang Anda inginkan sedikit kasih sayang dari pasangan Anda, bukan? Tidak perlu kata-kata, hanya hangat dan nyaman untuk mempersiapkan tidur malam yang baik.

5

Saling Tersenyum Sering

Katakanlah Anda pulang dalam suasana hati yang buruk. Meskipun pasangan Anda tidak ada sangkut pautnya dengan itu, kami cenderung menghilangkan rasa frustrasi kami pada orang-orang yang paling kami sayangi. Dengan perspektif ini dalam pikiran, jika Anda ingin mengatasi suasana hati yang buruk ini dan dapat terhubung dengan pasangan Anda secara positif, tersenyumlah.

Psikolog dan ahli pengkodean wajah, Paul Ekman, menemukan bahwa jika Anda tersenyum dengan bibir dan mata Anda, bahkan jika itu palsu, itu akan membuat Anda dalam suasana hati yang lebih baik. Juga, karena kami terhubung untuk bersosialisasi jika pasangan Anda melihat Anda tersenyum, mereka tidak dapat menahannya dengan tersenyum kembali. Masukkan ini ke dalam perangkat Anda ketika Anda ingin pasangan Anda keluar dari suasana hati yang buruk!

6

Mulai Daftar Bucket Bersama

Apa yang ingin kamu lakukan sebelum mati? Apa yang harus dilakukan oleh pasangan Anda sebelum mereka mati? Setelah anak-anak tidur, mulai daftar ember Anda. Berapa banyak hal serupa yang ingin Anda capai?

Percakapan ini menghubungkan Anda dengan bermimpi tentang berbagai kemungkinan. Hal-hal ini tidak harus dilakukan akhir pekan ini. Itu adalah tujuan yang ingin Anda capai dalam hidup Anda. Perspektif ini menghilangkan tekanan dari daftar dan bukannya Anda bermimpi bersama. Membuat rencana dengan cara ini bisa membuat Anda berdua bersemangat dan memberi Anda energi lagi di akhir hari yang panjang.

Di Akhir Hari, Jangan Lupa Pernikahan Anda

Pernikahan Anda membutuhkan perhatian Anda. Bukan perhatian penuh Anda, dan mungkin tidak setiap hari. Tetapi pasangan Anda adalah bagian dari alasan mengapa Anda bekerja. Anda berdua membuat tim yang mendukung keluarga Anda dan gaya hidup yang Anda nikmati. Meluangkan waktu untuk memelihara hubungan ini harus menjadi prioritas. dengan tips ini, Anda pasti akan terhubung dengan pasangan Anda bahkan setelah hari-hari kerja yang paling sulit.