Apa Yang Terlihat Seperti Dan Dibandingkan dengan Cervix Subur?

5 Kesalahan Pria dalam Pernikahan (Januari 2025)

Serviks Anda terlihat dan terasa berbeda ketika berada di tahap subur dari siklus menstruasi Anda. Anda dapat menggunakan informasi ini untuk mendeteksi ovulasi. Lebih mudah daripada yang Anda pikirkan. Ketika serviks Anda tinggi, lunak dan terbuka, Anda semakin mendekati ovulasi. Lendir serviks Anda juga akan berubah dan berubah menjadi konsistensi putih telur yang lebih mentah.

Tapi apa artinya memiliki leher rahim yang tinggi, lunak, atau terbuka? Seperti apa serviks itu? Berikut ini beberapa wawasan dan kiat yang dapat membantu:

Anatomi Umum

Ketika kita berbicara tentang "memeriksa leher rahim Anda", kita berbicara tentang bagian serviks yang divisualisasikan selama pemeriksaan ginekologi. Leher rahim bukan hanya bagian akhir yang bisa Anda rasakan tetapi yang meluas lebih jauh ke dalam tubuh, berfungsi sebagai jalur dari vagina ke rahim Anda.

Leher rahim adalah leher berbentuk silinder jaringan sekitar 3 sampai 5 sentimeter panjang. Kedua panjangnya dan posisi serviks berubah sepanjang siklus menstruasi Anda, selama kehamilan, dan bahkan selama hubungan seksual. Selama persalinan, serviks secara signifikan lebih pendek ("menipis") dalam proses yang disebut sebagai penipisan.

Jika Anda meraba-raba dengan ujung jari Anda, bagian luar serviks, yang disebut ektoserviks, menonjol ke bagian atas vagina. The "lesung pipit" di pusat dikenal sebagai os eksternal.

Servik Anda terletak di ujung pembukaan vagina. Jika vagina Anda adalah lorong, leher rahim adalah pintu yang dikunci di ujungnya.

Bagaimana Memeriksa Posisi Serviks dan Serviks Anda

Karakter fisik

Bayangkan bahwa serviks Anda bola karet kecil sekitar 3 sentimeter, atau 1 inci, dengan diameter. Di pusat serviks adalah lekukan kecil (os eksternal).

Os eksternal dapat bervariasi dari satu wanita ke wanita berikutnya. Mungkin bulat atau berbentuk seperti lesung pipit horizontal. Ini mungkin memiliki sedikit pembukaan atau tertutup rapat. Pembukaan itu sendiri mungkin terasa halus atau memiliki nuansa yang lebih bergerigi.

Secara umum, kelancaran dan kelembutan serviks akan mirip dengan jaringan yang melapisi pipi Anda. Dalam hal konsistensi, jika ditekan dengan lembut, mungkin terasa seteguh ujung hidung Anda atau selembut bibir Anda.

Perubahan Selama Ovulasi

Serviks Anda tidak akan selalu terasa sama atau berada pada posisi yang sama. Kadang-kadang akan menjadi rendah dan mudah dijangkau. Di lain waktu, itu mungkin begitu tinggi sehingga ujung jari Anda tidak bisa mencapainya.

Saat ovulasi mendekat, serviks Anda biasanya akan berubah posisi, bergerak lebih tinggi ke dalam tubuh. Ia melakukannya karena sistem reproduksi Anda bertransisi ke posisi yang ideal untuk seks dan konsepsi. Sebaliknya, ketika ovulasi telah terjadi dan masa subur Anda telah berlalu, serviks akan turun lebih rendah dan lebih mudah dijangkau.

Tekstur dan konsistensi serviks juga akan berubah. Ketika Anda sangat subur, leher rahim akan menjadi lebih lembut dan mengembalikan konsistensi normal setelah masa subur telah berlalu. Serviks juga akan menjadi jauh lembab di sekitar waktu ovulasi. Ini berasal dari sekresi cairan leher rahim, yang menciptakan lingkungan ideal untuk seks dan air mani.

Tidak hanya tekstur dan posisi serviks yang berubah, tetapi juga pembukaan. Ketika Anda sedang berovulasi, os eksternal akan terasa lebih terbuka. Ini hanya memungkinkan untuk memudahkan air mani masuk ke rahim.

Rangsangan seksual juga akan berpengaruh pada posisi serviks, tidak peduli di mana Anda berada dalam siklus Anda.

Leher rahim akan bergerak lebih tinggi.
','
Leher rahim akan melunak.
','
Serviks akan menjadi lembab.
','
Os eksternal mungkin terasa lebih terbuka.
"}}," listB ": {" heading ":" Setelah Ovulasi "," item ": {" daftar ": "
Leher rahim akan turun lebih rendah.
','
Serviks akan lebih kencang.
','
Leher rahim akan lebih lengket.
','
Os eksternal akan tertutup rapat.
"}}}" contenteditable = "false">

Lendir Serviks

Jika Anda bisa melihat leher rahim Anda, Anda akan melihat akumulasi lendir di dekat pembukaan. Lendir serviks merupakan bagian yang sangat penting dari sistem reproduksi Anda. Ketika Anda sedang berovulasi, lendir serviks mengandung nutrisi untuk sperma, mempertahankan keseimbangan pH yang lebih sehat untuk kelangsungan hidup mereka, dan memberi mereka lintasan yang lebih mudah ke rahim.

Ketika Anda tidak berovulasi, cairan serviks akan semakin tebal dan lengket. Ini dianggap protektif, dengan cara yang sama seperti lendir hidung melindungi saluran pernapasan dari organisme asing.

Melacak perubahan lendir serviks selama siklus Anda dapat membantu Anda menentukan hari-hari paling subur Anda ketika mencoba untuk hamil.

Penting juga untuk dicatat bahwa sekresi serviks juga menjaga vagina tetap bersih. Dengan demikian, sama sekali tidak perlu menggunakan sabun dan air untuk mencuci vagina. Ini mungkin, pada kenyataannya, menyebabkan kerusakan.

Douching mengupas sekresi vagina alami, meningkatkan risiko iritasi atau infeksi saat mengeluarkan cairan serviks dimaksudkan untuk mempromosikan pembuahan dan konsepsi.

Mengapa Douching Buruk untuk Kesehatan Vagina Anda

Memeriksa Cervix Anda

Jika Anda ingin melihat dari dekat leher rahim Anda, dimungkinkan untuk melakukannya menggunakan spekulum, lampu senter, dan cermin atau ponsel cerdas. Anda dapat membeli spekulum mahal secara online di Amazon atau banyak toko mainan seks. Ada juga kit ujian mandiri yang dapat Anda beli secara online.

Setiap spekulum bekerja sedikit berbeda, jadi pastikan untuk membaca instruksi dengan seksama atau berbicara dengan dokter kandungan Anda. Ada tiga hal yang harus diingat:

Berlatih membuka, mengunci, dan membuka spekulum beberapa kali sebelum mencoba memasukkannya ke dalam diri Anda.
Cuci spekulum sebelum dan di antara penggunaan dengan sabun lembut dan air hangat.
Gunakan pelumas. Tempatkan pelumas di vulva Anda, dan hindari pelumas berbasis minyak tebal seperti KY Jelly. Pelumas berbasis air bekerja paling baik.

Anda dapat melakukan ujian sendiri pada diri sendiri tetapi memiliki mitra membantu Anda. Tidak apa-apa menjadi penasaran, bersikap lembut dan sabar. Jangan terburu-buru atau melampaui apa yang terasa nyaman.

Pemeriksaan diri secara serviks tidak boleh dianggap sebagai pengganti untuk menjadwalkan pemeriksaan panggul secara rutin dengan OB / GYN Anda.

Apa yang Diharapkan Selama Ujian Pelvis