Memberitahu orang di tempat kerja bahwa Anda memiliki MS

Itu selalu merupakan keputusan yang sulit untuk mengungkapkan kondisi medis apa pun kepada orang yang bekerja dengan Anda. Kapan Anda harus memberi tahu mereka dan siapa yang harus tahu? Ini adalah subjek yang rumit dengan multiple sclerosis (MS).

Tidak menyebutkan MS Anda tidak membuatnya hilang - pada kenyataannya, orang-orang yang memilih untuk tidak memberitahu siapa pun dihadapkan dengan stres tambahan menyembunyikan gejala MS mereka dan hidup dengan rahasia besar. Di sisi lain, setelah Anda mengungkapkan, orang-orang mengawasi Anda lebih dekat untuk melihat bagaimana MS berdampak pada Anda, termasuk pekerjaan Anda.

Setiap orang harus mencari tahu apa yang akan mereka lakukan dalam situasi spesifik mereka dan yang terbaik adalah memikirkannya sebelum Anda bertindak.

Berikut ini adalah bagian dari buku Julie Stachowiak, Manifesto Multiple Sclerosis: Tindakan untuk Mengambil, Prinsip untuk Dipatuhi. Dalam kutipan ini, Anda tidak akan menemukan apa yang harus dilakukan tentang pengungkapan di tempat kerja. Sebaliknya, itu akan memberi Anda hal-hal untuk dipikirkan ketika Anda memutuskan untuk diri sendiri apa strategi terbaik.

Pertanyaan untuk Ditanyakan pada Diri Anda Sebelum Memberitahu Orang di Tempat Kerja Anda Memiliki MS

Mengapa saya ingin mengungkapkan MS saya?

Luangkan waktu untuk memikirkan jawaban untuk pertanyaan ini. Mungkin Anda hanya bosan memiliki rahasia. Mungkin Anda merasa bahwa gejala tertentu mengganggu pekerjaan Anda dan Anda ingin menjelaskan ini kepada orang-orang.

Bagaimana saya ingin mengungkapkan MS saya?

Jika Anda menganggap MS sebagai masalah, pertimbangkan bagaimana Anda juga dapat menawarkan solusi. Mungkin ada beberapa akomodasi yang dapat membantu Anda melakukan pekerjaan Anda dengan lebih baik yang ingin Anda sarankan kepada atasan Anda sebagai opsi. Pikirkan ini. Hal-hal seperti mengubah jadwal Anda untuk menghindari berada di kantor selama jam-jam kelelahan puncak atau bekerja dari rumah beberapa hari mungkin membuat perbedaan besar. Anda mungkin perlu sedikit menurunkan suhu di daerah Anda (dalam hal intoleransi panas) atau dipindahkan ke tempat yang lebih tenang untuk bekerja (jika Anda memiliki disfungsi kognitif).

Jika Anda memberi tahu rekan kerja tentang MS Anda, pikirkan tentang apa artinya itu bagi mereka jika Anda dapat mengurangi pekerjaan beberapa hari. Pertimbangkan hal-hal dari sudut pandang mereka, kemudian pikirkan tentang apa yang ingin Anda dengar jika Anda berada di tempat mereka. Dalam banyak kasus, akan sangat membantu untuk mempersiapkan orang untuk melakukan hal-hal yang biasanya mereka andalkan untuk Anda dengan upaya paling sedikit. Beri mereka alat yang mereka butuhkan untuk bekerja secara efektif jika Anda tidak ada.

Apa hasil terbaik / terburuk / paling mungkin dari pengungkapan MS saya?

Kita semua berharap akan tanggapan tertentu ketika kita memberi tahu orang-orang bahwa kita menderita MS.Di tempat kerja, sepertinya respons yang ideal akan menjadi sesuatu di sepanjang baris, "Anda sangat berani untuk memberi tahu kami dan pekerjaan teladan Anda tidak akan pernah menawarkan petunjuk apa pun bahwa Anda memiliki masalah. Tentu saja, kami ingin melakukan apa saja untuk membuat Anda tetap sehat dan bahagia, jadi silakan beri tahu kami akomodasi apa pun yang dapat kami buat agar Anda dapat tetap bersama kami. Efektif dengan segera, kami memotong setengah dari beban kerja Anda dan memberi Anda bonus, hanya karena begitu luar biasa. ”Anda dapat menikmati fantasi kecil yang serupa untuk sementara waktu, tetapi penting untuk benar-benar memikirkan semua skenario yang dapat Anda bayangkan. Dengan begitu, Anda dapat merespons secara rasional (daripada secara emosional) apa pun yang terjadi, meningkatkan peluang Anda untuk hasil terbaik.

Beberapa Hal yang Harus Ingat Sebelum Mengungkap MS Anda

Sekali lagi, sebelum Anda mengungkapkan status MS Anda, pikirkan situasinya. Sebagai seseorang yang memiliki kecenderungan untuk mengatakan sesuatu lalu bertanya-tanya apa yang baru saja terjadi, saya akan memberitahu Anda bahwa ada beberapa kebenaran dalam kehidupan, beberapa di antaranya tidak cantik, yang akan berlaku untuk situasi tempat kerja Anda:

Penyebaran informasi.

Itu benar. Anda tahu juga seperti saya bahwa orang tidak dapat menyimpan rahasia. Pikirkan tentang semua "intel" yang telah Anda bantu berkeliling kantor, apakah itu dalam gosip atau dengan cara yang sebenarnya. Percayalah, pengungkapan Anda tidak akan memiliki kekebalan dari jaringan ini. Ingatlah hal ini ketika Anda memberi tahu teman kantor Anda tentang MS Anda, inkontinensia urin Anda, disfungsi kognitif Anda, atau sesekali Anda menggunakan mariyuana medis.

Dalam kebanyakan situasi, pemikiran pertama (atau kedua) seseorang adalah "bagaimana ini akan memengaruhi saya?"

Bahkan orang yang paling baik akhirnya akan tiba di sini. Di tempat kerja, bahkan hubungan yang bersahabat sering kali memiliki unsur memberi dan menerima profesional atau kerja tim yang mungkin dipengaruhi oleh ketidakmampuan Anda untuk melakukan seperti dulu.

Namun, orang biasanya ingin melakukan hal yang benar.

Mereka melakukannya. Anda dapat membantu mereka untuk mengetahui apa "hal yang benar" adalah dengan langsung mengatakan kepada mereka, "Anda tahu apa yang benar-benar akan membantu saya jika Anda …" Jika Anda membuat orang merasa bahwa mereka adalah bagian dari "tim," mereka akan ingin untuk memulai. Mulailah dengan hal-hal seperti meminta mereka untuk menyingkat 27 pesan email harian mereka ke dalam satu dokumen atau "jalankan campur tangan" dengan klien yang sangat melelahkan. Pastikan Anda berterima kasih kepada mereka atas bantuan mereka.

Bagaimana dengan pengungkapan selama wawancara?

National Multiple Sclerosis Society merekomendasikan untuk TIDAK mengungkapkan status MS dalam wawancara kerja, menyarankan agar Anda lebih fokus pada pekerjaan yang dimaksud dan kemampuan Anda untuk melakukan pekerjaan yang diperlukan, bahkan jika Anda pada akhirnya akan membutuhkan akomodasi. Calon majikan secara hukum tidak diizinkan untuk bertanya mengapa Anda memerlukan perangkat mobilitas.

Sementara saya cukup yakin bahwa menghilangkan status MS Anda dari diskusi tentang kemampuan Anda adalah saran yang sangat bagus dari NMSS, agak sulit bagi saya untuk membayangkan meninggalkan fakta bahwa saya hidup dengan MS karena permintaan untuk "beri tahu saya sedikit tentang dirimu. " Ini adalah sesuatu yang mungkin harus Anda diskusikan dengan beberapa teman dan orang-orang terkasih untuk mengetahui pendekatan Anda terhadap berbagai situasi.